بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من ضعف البصر، غالبًا ما تكون العدسات اللاصقة جزءًا لا يتجزأ من الحياة اليومية.وفقًا للأكاديمية الأمريكية لطب العيون، فإن العدسات اللاصقة عبارة عن قرص بلاستيكي شفاف يتم وضعه فوق العين لتحسين رؤية الشخص.على عكس النظارات، تستقر هذه العدسات الرقيقة فوق الغشاء الدمعي للعين، والذي يغطي قرنية العين ويحميها.من الناحية المثالية، العدسات اللاصقة لن يلاحظها أحد، مما يساعد الناس على الرؤية بشكل أفضل.
يمكن للعدسات اللاصقة تصحيح أنواع مختلفة من مشاكل الرؤية، بما في ذلك قصر النظر وبعد النظر (وفقًا للمعهد الوطني للعيون).اعتمادًا على نوع فقدان البصر وشدته، هناك عدة أنواع من العدسات اللاصقة الأفضل بالنسبة لك.العدسات اللاصقة اللينة هي النوع الأكثر شيوعًا، حيث توفر المرونة والراحة التي يفضلها العديد من مرتدي العدسات اللاصقة.العدسات اللاصقة الصلبة أصعب من العدسات اللاصقة اللينة وقد يصعب على بعض الأشخاص الاعتياد عليها.ومع ذلك، فإن صلابتها يمكن أن تؤدي في الواقع إلى إبطاء تطور قصر النظر، وتصحيح الاستجماتيزم، وتوفير رؤية أكثر وضوحًا (وفقًا لـ Healthline).
على الرغم من أن العدسات اللاصقة يمكن أن تجعل الحياة أسهل للأشخاص الذين يعانون من ضعف البصر، إلا أنها تتطلب بعض الرعاية والصيانة لتعمل في أفضل حالاتها.إذا لم تتبع الإرشادات الخاصة بتنظيف العدسات اللاصقة وتخزينها واستبدالها (عبر كليفلاند كلينك)، فقد تتعرض صحة عينك للخطر.إليك ما تحتاج لمعرفته حول العدسات اللاصقة.
قد يبدو القفز إلى حوض السباحة أو المشي على الشاطئ مرتديًا العدسات اللاصقة غير ضار، لكن صحة عينيك قد تكون في خطر.ليس من الآمن ارتداء العدسات اللاصقة في عينيك أثناء السباحة، لأن العدسات تمتص بعض الماء الذي يدخل عينيك ويمكن أن تجمع البكتيريا والفيروسات والمواد الكيميائية والجراثيم الضارة (عبر Healthline).يمكن أن يؤدي تعرض العين على المدى الطويل لهذه العوامل الممرضة إلى عدوى العين والتهابها وتهيجها وجفافها وغيرها من مشاكل العين الخطيرة.
ولكن ماذا لو لم تتمكن من حذف جهات الاتصال الخاصة بك؟كثير من الأشخاص الذين يعانون من طول النظر الشيخوخي لا يستطيعون الرؤية بدون العدسات اللاصقة أو النظارات، والنظارات ليست مناسبة للسباحة أو الرياضات المائية.تظهر بقع الماء بسرعة على النظارات، فهي تتقشر بسهولة أو تطفو بعيدا.
إذا كان يجب عليك ارتداء العدسات اللاصقة أثناء السباحة، توصي شبكة أطباء العيون بارتداء نظارات واقية لحماية عدساتك، وإزالتها مباشرة بعد السباحة، وتطهير العدسات اللاصقة جيدًا بعد ملامستها للماء، واستخدام قطرات مرطبة لمنع جفاف العين.على الرغم من أن هذه النصائح لا تضمن عدم تعرضك لأي مشاكل، إلا أنها يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بعدوى العين.
يمكنك أن تولي أهمية كبيرة للتنظيف والتطهير الشامل للعدسات اللاصقة قبل وبعد كل ارتداء.ومع ذلك، يجب أن تكون العدسات اللاصقة التي يتم إهمالها غالبًا جزءًا مهمًا من العناية بعينيك.إذا لم تعتني بعلب العدسات اللاصقة الخاصة بك، فيمكن أن تنمو البكتيريا الضارة داخلها وتصل إلى عينيك (عبر Visionworks).
توصي جمعية البصريات الأمريكية (AOA) بتنظيف العدسات اللاصقة بعد كل استخدام، وفتحها وتجفيفها في حالة عدم استخدامها، واستبدال العدسات اللاصقة كل ثلاثة أشهر.سيساعد اتباع هذه الخطوات في الحفاظ على صحة عينيك من خلال التأكد من تعقيم عدساتك اللاصقة وتخزينها في حاوية نظيفة وجديدة بعد كل استخدام.
تخبرك Visionworks أيضًا بكيفية تنظيف علب العدسات اللاصقة بشكل صحيح.أولاً، تخلص من محلول التلامس المستخدم، والذي قد يحتوي على بكتيريا ومهيجات خطيرة.ثم اغسل يديك لإزالة أي جراثيم من جلدك يمكن أن تصل إلى صندوق الاتصال.ثم أضف بعض سائل التلامس النظيف إلى العلبة وقم بتمرير أصابعك على حجرة التخزين والغطاء لتفكيك وإزالة أي رواسب.اسكبه واغسل الجسم بالكثير من المحلول حتى تختفي جميع الرواسب.أخيرًا، ضع الجراب على وجهه لأسفل، واتركه يجف تمامًا في الهواء، وأغلقه مرة أخرى عندما يجف.
قد يكون من المغري شراء العدسات اللاصقة المزخرفة للزينة أو التأثير الدرامي، ولكن إذا لم يكن لديك وصفة طبية، فقد ينتهي بك الأمر إلى دفع ثمن عواقب باهظة الثمن ومؤلمة. تحذر إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) من شراء العدسات اللاصقة التي لا تستلزم وصفة طبية لمنع إصابات العين التي يمكن أن تحدث عند ارتداء العدسات التي لا تناسب عينيك بشكل صحيح. تحذر إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) من شراء العدسات اللاصقة التي لا تستلزم وصفة طبية لمنع إصابات العين التي يمكن أن تحدث عند ارتداء العدسات التي لا تناسب عينيك بشكل صحيح.تحذر إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) من شراء العدسات اللاصقة التي لا تستلزم وصفة طبية لمنع إصابة العين التي يمكن أن تحدث عند ارتداء العدسات التي لا تناسب عينيك.تحذر إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) من شراء العدسات اللاصقة التي لا تستلزم وصفة طبية لمنع إصابة العين التي يمكن أن تحدث عند ارتداء العدسات التي لا تناسب عينيك.
على سبيل المثال، إذا كانت هذه العدسات التجميلية لا تناسب أو تناسب عينيك، فقد تتعرض لخدوش القرنية، والتهابات القرنية، والتهاب الملتحمة، وفقدان البصر، وحتى العمى.بالإضافة إلى ذلك، العدسات اللاصقة المزخرفة في كثير من الأحيان لا تحتوي على تعليمات لتنظيفها أو ارتدائها، مما قد يسبب أيضًا مشاكل في الرؤية.
تنص إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) أيضًا على أنه من غير القانوني بيع العدسات اللاصقة المزخرفة بدون وصفة طبية.العدسات ليست ضمن فئة مستحضرات التجميل أو غيرها من المنتجات التي يمكن بيعها بدون وصفة طبية.تتطلب أي عدسات لاصقة، حتى تلك التي لا تصحح الرؤية، وصفة طبية ولا يمكن بيعها إلا من خلال الموزعين المعتمدين.
وفقًا لمقالة نشرتها جمعية البصريات الأمريكية، شارك رئيس AOA روبرت س. ليمان، OD، "من المهم جدًا أن يرى المرضى طبيب عيون وأن يرتدوا العدسات اللاصقة فقط، مع تصحيح الرؤية أو بدونه."يجب أن تشتغل بالعدسات الملونة، وتأكد من مراجعة طبيب العيون والحصول على وصفة طبية.
على الرغم من أنه قد يكون من المفاجئ معرفة أن عدساتك اللاصقة قد انتقلت بطريقة أو بأخرى إلى الجزء الخلفي من عينك، إلا أنها في الواقع ليست عالقة هناك.ومع ذلك، بعد فرك العين أو ضربها أو لمسها عن طريق الخطأ، يمكن أن تتحرك العدسة اللاصقة من مكانها.تتحرك العدسة عادة إلى أعلى العين، تحت الجفن، مما يجعلك تتساءل أين ذهبت وتحاول بشكل محموم إخراجها.
والخبر السار هو أن العدسات اللاصقة لا يمكن أن تعلق خلف العين (عبر All About Vision).الطبقة الداخلية الرطبة تحت الجفن، والتي تسمى الملتحمة، تطوي في الواقع فوق الجزء العلوي من الجفن، ثم تطوى للخلف، وتغطي الطبقة الخارجية من مقلة العين.في مقابلة مع موقع Self، أوضحت أندريا تاو، رئيسة AOA المنتخبة، أن "الغشاء [الملتحمي] يمتد عبر بياض العين ويصل إلى أعلى وتحت الجفن، مما يشكل جيبًا حول المحيط."الجزء الخلفي من العين، بما في ذلك العدسات اللاصقة اللامعة.
ومع ذلك، لا داعي للذعر إذا فقدت عيناك الاتصال فجأة.يمكنك إزالته عن طريق وضع بضع قطرات مرطبة وتدليك الجزء العلوي من جفنك بلطف حتى تسقط العدسة ويمكنك إزالتها (وفقًا لموقع All About Vision).
هل ينفد حل الاتصال ولا يوجد وقت للذهاب إلى المتجر؟لا تفكر حتى في إعادة استخدام مطهر العلبة.بمجرد نقع عدساتك اللاصقة في المحلول، يمكن أن تؤوي البكتيريا المسببة للعدوى والمهيجات الضارة التي لن تلوث عدساتك إلا إذا حاولت استخدام المحلول مرة أخرى (عبر Visionworks).
تحذر إدارة الغذاء والدواء أيضًا من "التوقف" عن الحل الذي يتم استخدامه بالفعل في حالتك.حتى لو أضفت بعض المحلول الطازج إلى السائل المستخدم، فلن يكون المحلول معقمًا للتعقيم المناسب للعدسات اللاصقة.إذا لم يكن لديك محلول كافٍ لتنظيف عدساتك وتخزينها بأمان، فمن الأفضل في المرة القادمة التي تقرر فيها ارتداء العدسات اللاصقة التخلص منها وشراء زوج جديد.
وتضيف AOA أنه من المهم اتباع تعليمات العناية المقدمة من الشركة المصنعة لمحلول العدسات اللاصقة.إذا كان من المستحسن أن تبقي عدساتك اللاصقة في المحلول لفترة زمنية محدودة فقط، فيجب عليك إغلاقها وفقًا لهذا الجدول، حتى لو كنت لا تنوي ارتداء العدسات اللاصقة.عادةً، يتم الاحتفاظ بجهات الاتصال الخاصة بك في نفس الحل لمدة 30 يومًا.بعد ذلك، سوف تحتاج إلى التخلص من تلك العدسات للحصول على عدسات جديدة.
هناك افتراض شائع آخر لدى العديد من مرتدي العدسات اللاصقة وهو أن الماء بديل آمن لتخزين العدسات اللاصقة في حالة عدم وجود المحلول.ومع ذلك، فإن استخدام الماء، وخاصة ماء الصنبور، لتنظيف أو تخزين العدسات اللاصقة أمر خاطئ.يمكن أن يحتوي الماء على العديد من الملوثات والبكتيريا والفطريات التي يمكن أن تضر بصحة عينيك (عبر All About Vision).
وعلى وجه الخصوص، يمكن لكائن حي دقيق يسمى Acanthamoeba، والذي يوجد عادة في ماء الصنبور، أن يلتصق بسهولة بسطح العدسات اللاصقة ويصيب العيون عند ارتدائها (وفقًا لوكالة حماية البيئة الأمريكية).يمكن أن تسبب عدوى العين التي تنطوي على الشوكميبة في ماء الصنبور أعراضًا مؤلمة، بما في ذلك الانزعاج الشديد في العين، والإحساس بوجود جسم غريب داخل العين، وظهور بقع بيضاء حول الحافة الخارجية للعين.على الرغم من أن الأعراض يمكن أن تستمر من بضعة أيام إلى أشهر، إلا أن العين لا تشفى تمامًا أبدًا، حتى مع العلاج.
حتى لو كان هناك ماء صنبور جيد في منطقتك، فمن الأفضل أن تكون آمنًا بدلاً من أن تندم.استخدم العدسات اللاصقة فقط لتخزين العدسات أو اختيار زوج جديد.
يقوم العديد من مرتدي العدسات اللاصقة بتمديد جدول ارتدائهم على أمل توفير بعض المال أو تجنب رحلة أخرى إلى طبيب العيون.على الرغم من أن ذلك يحدث عن غير قصد، إلا أن عدم اتباع جدول استبدال الوصفات الطبية قد يكون غير مريح ويزيد من خطر الإصابة بالتهابات العين وغيرها من مشاكل صحة العين (عبر شبكة Optometrist Network).
وكما توضح شبكة أطباء العيون، فإن ارتداء العدسات اللاصقة لفترة طويلة جدًا أو لفترة أطول من الوقت الموصى به يمكن أن يحد من تدفق الأكسجين إلى القرنية والأوعية الدموية في العين.تتراوح النتائج من أعراض خفيفة مثل جفاف العين، والتهيج، وعدم الراحة في العدسة، واحمرار العين إلى مشاكل أكثر خطورة مثل قرحة القرنية، والالتهابات، وتندب القرنية، وفقدان الرؤية.
وجدت دراسة نشرت في مجلة Optometry and Vision Science أن الإفراط في ارتداء العدسات اللاصقة كل يوم يمكن أن يؤدي إلى تراكم البروتين على العدسات، مما قد يسبب تهيجًا، وانخفاض حدة البصر، وتضخم نتوءات صغيرة على الجفون تسمى الحليمات الملتحمة، وخطر العدوى.لتجنب مشاكل العين هذه، اتبع دائمًا جدول ارتداء العدسات اللاصقة وقم بتغييرها على الفترات الزمنية الموصى بها.
سيوصي طبيب العيون دائمًا بغسل يديك قبل ارتداء العدسات اللاصقة.لكن نوع الصابون الذي تستخدمه لغسل يديك يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا عندما يتعلق الأمر بالعناية بالعدسات وصحة العين.قد تحتوي العديد من أنواع الصابون على مواد كيميائية أو زيوت أساسية أو مرطبات يمكن أن تلتصق بالعدسات اللاصقة وتسبب تهيج العين إذا لم يتم شطفها جيدًا (وفقًا لمؤسسة القرنية المخروطية الوطنية).يمكن أن تشكل البقايا أيضًا طبقة رقيقة على العدسات اللاصقة، مما يؤدي إلى عدم وضوح الرؤية.
توصي شبكة أطباء العيون بغسل يديك بصابون مضاد للبكتيريا غير معطر قبل وضع العدسات اللاصقة أو خلعها.ومع ذلك، تشير الأكاديمية الأمريكية لطب العيون إلى أن الصابون المرطب آمن للاستخدام طالما قمت بشطف الصابون جيدًا من يديك قبل العدسات اللاصقة.إذا كانت لديك عيون حساسة بشكل خاص، يمكنك أيضًا العثور على معقمات لليدين في السوق مصممة خصيصًا للعمل مع العدسات اللاصقة.
قد يكون وضع المكياج أثناء ارتداء العدسات اللاصقة أمرًا صعبًا وقد يتطلب الأمر بعض التدريب لمنع وصول المنتج إلى عينيك وعدساتك اللاصقة.قد تترك بعض مستحضرات التجميل طبقة أو بقايا على العدسات اللاصقة مما قد يسبب تهيجًا عند وضعها تحت العدسة.يمكن أن يشكل مكياج العيون، بما في ذلك ظلال العيون وكحل العيون والماسكارا، مشكلة خاصة لمرتدي العدسات اللاصقة لأنها يمكن أن تصل بسهولة إلى العين أو تتقشر (عبر CooperVision).
تنص مؤسسة جونز هوبكنز الطبية على أن ارتداء مستحضرات التجميل مع العدسات اللاصقة يمكن أن يسبب تهيج العين وجفافها والحساسية والتهابات العين وحتى الإصابة إذا لم تكن حذرًا.أفضل طريقة لتجنب هذه الأعراض هي ارتداء العدسات اللاصقة دائمًا تحت المكياج، واستخدام علامة تجارية موثوقة لمستحضرات التجميل المضادة للحساسية، وتجنب مشاركة المكياج، وتجنب ظلال العيون اللامعة.توصي لوريال باريس أيضًا باستخدام كحل خفيف، وماسكارا مقاومة للماء مصممة للعيون الحساسة، وظلال عيون سائلة لتقليل تساقط البودرة.
ليست كل حلول العدسات اللاصقة متشابهة.يمكن لهذه السوائل المعقمة استخدام مجموعة متنوعة من المكونات لتطهير العدسات وتنظيفها، أو لتوفير راحة إضافية للمحتاجين.على سبيل المثال، تشمل بعض أنواع العدسات اللاصقة التي يمكنك العثور عليها في السوق العدسات اللاصقة متعددة الأغراض، والعدسات اللاصقة الجافة للعين، والعدسات اللاصقة المصنوعة من بيروكسيد الهيدروجين، وأنظمة كاملة للعناية بالعدسات الصلبة (عبر Healthline).
سيجد الأشخاص ذوو العيون الحساسة أو أولئك الذين يرتدون أنواعًا معينة من العدسات اللاصقة أن بعض العدسات اللاصقة تعمل بشكل أفضل من غيرها.إذا كنت تبحث عن حل ميسور التكلفة لتطهير وترطيب عدساتك، فقد يكون الحل متعدد الأغراض مناسبًا لك.بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من عيون حساسة أو حساسية، يمكنك شراء محلول ملحي خفيف لشطف العدسات اللاصقة قبل وبعد التطهير للحصول على الراحة المثلى (وفقًا لموقع Medical News Today).
يعد محلول بيروكسيد الهيدروجين خيارًا آخر إذا كان المحلول متعدد الأغراض يسبب رد فعل أو إزعاجًا.ومع ذلك، يجب عليك استخدام الحالة الخاصة التي تأتي مع المحلول، والتي تحول بيروكسيد الهيدروجين إلى محلول ملحي معقم خلال ساعات قليلة (معتمدة من إدارة الغذاء والدواء).إذا حاولت إعادة العدسات قبل أن يتم تحييد بيروكسيد الهيدروجين، فسوف تحترق عيناك وقد تتضرر قرنيتك.
بمجرد حصولك على وصفة العدسات اللاصقة، قد تشعر بأنك مستعد للعيش.ومع ذلك، يجب على مرتدي العدسات اللاصقة إجراء فحص سنوي لمعرفة ما إذا كانت أعينهم قد تغيرت وما إذا كانت العدسات اللاصقة هي الخيار الأفضل لنوع فقدان البصر لديهم.يساعد فحص العين الشامل أيضًا في تحديد أمراض العيون والمشاكل الأخرى التي يمكن أن تؤدي إلى العلاج المبكر وتحسين الرؤية (عبر مركز السيطرة على الأمراض).
وفقا لـ VSP Vision Care، فإن فحوصات العدسات اللاصقة تختلف في الواقع عن فحوصات العين العادية.تشمل فحوصات العين المنتظمة فحص رؤية الشخص والبحث عن علامات المشاكل المحتملة.ومع ذلك، يتضمن فحص العدسات اللاصقة نوعًا مختلفًا من الاختبارات لمعرفة مدى وضوح رؤيتك مع العدسات اللاصقة.سيقوم الطبيب أيضًا بقياس سطح عينك ليصف لك عدسات لاصقة بالحجم والشكل المناسبين.ستتاح لك أيضًا الفرصة لمناقشة خيارات العدسات اللاصقة وتحديد النوع الأفضل لاحتياجاتك.
في حين أنه قد يكون من الصادم أن يذكر طبيب العيون ذلك، فمن المهم معرفة أن اللعاب ليس وسيلة معقمة أو آمنة لإعادة ترطيب العدسات اللاصقة.لا تضع العدسات اللاصقة في فمك لإعادة ترطيبها عندما تجف أو تهيج عينيك أو حتى تسقط.الفم مليء بالجراثيم والجراثيم الأخرى التي يمكن أن تسبب التهابات العين ومشاكل أخرى في العين (عبر Yahoo News).من الأفضل التخلص من العدسات المعيبة والبدء بزوج جديد.
إحدى عدوى العين الشائعة عند استخدام اللعاب لترطيب العدسات هي التهاب القرنية، وهو التهاب القرنية الناجم عن البكتيريا أو الفطريات أو الطفيليات أو الفيروسات التي تدخل العين (وفقًا لمايو كلينك).قد تشمل أعراض التهاب القرنية احمرار العين وتقرحها، وإفرازات مائية أو من العين، وعدم وضوح الرؤية، وزيادة الحساسية للضوء.إذا كنت تحاول ترطيب أو تنظيف العدسات اللاصقة عن طريق الفم وتعاني من هذه الأعراض، فقد حان الوقت لتحديد موعد مع طبيب العيون الخاص بك.
حتى لو كنت تعتقد أن لديك نفس الوصفة الطبية كصديق أو أحد أفراد العائلة، فهناك اختلافات في حجم العين وشكلها، لذا فإن مشاركة العدسات اللاصقة ليست فكرة جيدة.ناهيك عن أن ارتداء العدسات اللاصقة لشخص آخر في عينيك يمكن أن يعرضك لجميع أنواع البكتيريا والفيروسات والجراثيم التي يمكن أن تصيبك بالمرض (وفقًا لبوش + لومب).
كما أن ارتداء العدسات اللاصقة التي لا تناسب عينيك يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بتمزقات القرنية أو تقرحاتها والتهابات العين (عبر وسائل الإعلام العامة WUSF).إذا واصلت ارتداء العدسات اللاصقة غير المناسبة، فقد تصاب أيضًا بعدم تحمل العدسات اللاصقة (CLI)، مما يعني أنك لن تتمكن بعد الآن من ارتداء العدسات اللاصقة دون ألم أو إزعاج، حتى لو تم وصف العدسات التي تحاول إدخالها أنت (وفقًا لمعهد الليزر للعيون).سوف ترفض عيناك في النهاية ارتداء العدسات اللاصقة وتراها كأجسام غريبة في عينيك.
عندما يُطلب منك مشاركة العدسات اللاصقة (بما في ذلك العدسات اللاصقة المزخرفة)، يجب عليك دائمًا الامتناع عن القيام بذلك لمنع تلف العين واحتمال عدم تحمل العدسات اللاصقة في المستقبل.
أفاد مركز السيطرة على الأمراض أن السلوك الخطر الأكثر شيوعًا المرتبط بالعناية بالعدسات اللاصقة هو النوم عليها.بغض النظر عن مدى تعبك، فمن الأفضل إزالة العدسات اللاصقة قبل القش.النوم بالعدسات اللاصقة يمكن أن يزيد من فرص الإصابة بالتهابات العين وأعراض المشاكل الأخرى، حتى مع العدسات اللاصقة طويلة الأمد.بغض النظر عن نوع العدسات اللاصقة التي ترتديها، فإن العدسات تقلل من وصول الأكسجين الأساسي إلى عينيك، مما قد يؤثر على صحة عينيك ورؤيتك (وفقًا لمؤسسة النوم).
ووفقا لعيادة كليفلاند، يمكن أن تسبب العدسات اللاصقة الجفاف والاحمرار والتهيج والضرر عند إزالة العدسة أثناء ربطها بالقرنية.وأضافت مؤسسة النوم أن النوم بالعدسات اللاصقة يمكن أن يؤدي أيضًا إلى التهابات العين وتلف العين الدائم، بما في ذلك التهاب القرنية والتهاب القرنية والالتهابات الفطرية.