Для людзей з дрэнным зрокам кантактныя лінзы часта з'яўляюцца неад'емнай часткай паўсядзённага жыцця.Па дадзеных Амерыканскай акадэміі афтальмалогіі, кантактная лінза - гэта празрысты пластыкавы дыск, які размяшчаецца на воку для паляпшэння зроку чалавека.У адрозненне ад ачкоў, гэтыя тонкія лінзы размешчаны на слёзнай плёнцы вочы, якая пакрывае і абараняе рагавіцу вока.У ідэале кантактныя лінзы застануцца незаўважанымі, дапамагаючы людзям бачыць лепш.
Кантактныя лінзы могуць карэктаваць розныя тыпы праблем са зрокам, у тым ліку блізарукасць і дальназоркасць (па дадзеных Нацыянальнага інстытута вачэй).У залежнасці ад тыпу і ступені пагаршэння зроку ёсць некалькі відаў кантактных лінзаў, якія лепш за ўсё падыдуць.Мяккія кантактныя лінзы з'яўляюцца найбольш распаўсюджаным тыпам, забяспечваючы гнуткасць і камфорт, якія аддаюць перавагу многія карыстальнікі кантактных лінзаў.Жорсткія кантактныя лінзы больш цвёрдыя, чым мяккія кантактныя лінзы, і некаторым людзям можа быць цяжка прызвычаіцца.Аднак іх цвёрдасць можа фактычна запаволіць прагрэсаванне блізарукасці, выправіць астыгматызм і забяспечыць больш выразнае зрок (паводле Healthline).
Нягледзячы на ​​тое, што кантактныя лінзы могуць палегчыць жыццё людзям з дрэнным зрокам, яны патрабуюць пэўнага догляду і абслугоўвання, каб працаваць як мага лепш.Калі вы не будзеце прытрымлівацца рэкамендацый па чыстцы, захоўванню і замене кантактных лінзаў (праз клініку Кліўленда), здароўе вашых вачэй можа быць парушана.Вось што вам трэба ведаць аб кантактных лінзах.
Скачкі ў басейн або прагулкі па пляжы ў кантактных лінзах могуць здацца бясшкоднымі, але здароўе вашых вачэй можа быць пад пагрозай.Небяспечна насіць кантактныя лінзы ў вачах падчас плавання, бо лінзы паглынаюць частку вады, якая трапляе ў вочы, і могуць збіраць бактэрыі, вірусы, хімічныя рэчывы і шкодныя мікробы (праз Healthline).Працяглае ўздзеянне на вочы гэтых узбуджальнікаў можа прывесці да інфекцыі вачэй, запалення, раздражнення, сухасці і іншых небяспечных праблем з вачыма.
Але што, калі вы не можаце выдаліць свае кантакты?Многія людзі з пресбиопией не могуць бачыць без кантактных лінзаў або ачкоў, а акуляры не падыходзяць для плавання або водных відаў спорту.На шклах хутка з'яўляюцца плямы ад вады, яны лёгка адслойваюцца або сплываюць.
Калі вы павінны насіць кантактныя лінзы падчас плавання, Optometrist Network рэкамендуе насіць акуляры для абароны вашых лінзаў, здымаць іх адразу пасля плавання, старанна дэзінфікаваць кантактныя лінзы пасля кантакту з вадой і выкарыстоўваць ўвільгатняюць кроплі, каб прадухіліць сухасць вачэй.Хаця гэтыя парады не гарантуюць, што ў вас не будзе праблем, яны могуць знізіць рызыку развіцця вочнай інфекцыі.
Вы можаце надаваць вялікае значэнне дбайнай ачыстцы і дэзінфекцыі кантактных лінзаў перад і пасля кожнага нашэння.Аднак кантактныя лінзы, якімі часта грэбуюць, таксама павінны быць важнай часткай догляду за вачыма.Калі вы не даглядаеце за футлярамі для кантактных лінзаў, шкодныя бактэрыі могуць расці ўнутры і трапляць у вочы (праз Visionworks).
Амерыканская оптаметрычная асацыяцыя (AOA) рэкамендуе чысціць кантактныя лінзы пасля кожнага выкарыстання, адкрываць і сушыць іх, калі яны не выкарыстоўваюцца, і замяняць кантактныя лінзы кожныя тры месяцы.Выкананне гэтых крокаў дапаможа захаваць вашы вочы здаровымі, пераканаўшыся, што вашыя кантактныя лінзы дэзінфікуюць і захоўваюць у чыстым, свежым кантэйнеры пасля кожнага выкарыстання.
Visionworks таксама раскажа вам, як правільна чысціць чахлы для кантактных лінзаў.Па-першае, выкіньце выкарыстаны кантактны раствор, які можа ўтрымліваць небяспечныя бактэрыі і раздражняльнікі.Затым вымыйце рукі, каб выдаліць з скуры мікробы, якія маглі патрапіць у кантактную скрынку.Затым дадайце трохі чыстай кантактнай вадкасці ў корпус і правядзіце пальцамі па аддзяленні для захоўвання і вечку, каб аслабіць і выдаліць усе адклады.Выліце яго і прамыйце цела вялікай колькасцю раствора, пакуль усе адклады не знікнуць.Нарэшце, пакладзеце футляр тварам уніз, дайце яму цалкам высахнуць на паветры і зноў зачыніце, калі высахне.
Можа ўзнікнуць спакуса купіць дэкаратыўныя кантактныя лінзы для ўпрыгожвання або драматычнага эфекту, але калі ў вас няма рэцэпту, вы можаце заплаціць цану за дарагія і балючыя наступствы. Упраўленне па кантролі за прадуктамі і лекамі ЗША (FDA) папярэджвае аб неабходнасці набываць безрэцэптурныя кантактныя лінзы, каб прадухіліць траўмы вачэй, якія могуць узнікнуць пры нашэнні лінзаў, якія не падыходзяць належным чынам. Упраўленне па кантролі за прадуктамі і лекамі ЗША (FDA) папярэджвае аб неабходнасці набываць безрэцэптурныя кантактныя лінзы, каб прадухіліць траўмы вачэй, якія могуць узнікнуць пры нашэнні лінзаў, якія не падыходзяць належным чынам.Упраўленне па кантролі за прадуктамі і лекамі ЗША (FDA) перасцерагае ад набыцця безрэцэптурных кантактных лінзаў, каб прадухіліць пашкоджанне вачэй, якое можа адбыцца пры нашэнні лінзаў, якія не адпавядаюць вашым вачам.Упраўленне па кантролі за прадуктамі і лекамі ЗША (FDA) перасцерагае ад пакупкі безрэцэптурных кантактных лінзаў, каб прадухіліць пашкоджанне вачэй, якое можа адбыцца пры нашэнні лінзаў, якія не адпавядаюць вашым вачам.
Напрыклад, калі гэтыя касметычныя лінзы не падыходзяць або не падыходзяць вашым вачам, у вас могуць узнікнуць драпіны на рагавіцы, інфекцыі рагавіцы, кан'юктывіт, страта зроку і нават слепата.Акрамя таго, дэкаратыўныя кантактныя лінзы часта не маюць інструкцыі па іх чыстцы або нашэнні, што таксама можа выклікаць праблемы са зрокам.
FDA таксама заяўляе, што прадаваць дэкаратыўныя кантактныя лінзы без рэцэпту забаронена.Лінзы не ўваходзяць у катэгорыю касметычных і іншых тавараў, якія адпускаюцца без рэцэпту.Любыя кантактныя лінзы, нават тыя, якія не карэктуюць зрок, адпускаюцца па рэцэпце і могуць прадавацца толькі ў аўтарызаваных дылераў.
Згодна з артыкулам Амерыканскай оптаметрычнай асацыяцыі, прэзідэнт AOA Роберт С. Лейман, OD, падзяліўся: «Вельмі важна, каб пацыенты звярталіся да афтальмолага і насілі толькі кантактныя лінзы з карэкцыяй зроку або без».Абавязкова пакаштаваць лінзы з адценнем, абавязкова звярнуцца да акуліста і атрымаць рэцэпт.
Хоць вас можа шакаваць усведамленне таго, што ваша кантактная лінза нейкім чынам перамясцілася ў заднюю частку вока, насамрэч яна там не затрымалася.Аднак пасля трэння, выпадковага ўдару або дотыку да вока кантактная лінза можа зрушыцца з месца.Лінза звычайна перамяшчаецца ў верхнюю частку вока, пад павека, прымушаючы вас думаць, куды яна падзелася, і ліхаманкава спрабаваць яе дастаць.
Добрая навіна заключаецца ў тым, што кантактная лінза не можа затрымацца за вокам (праз All About Vision).Вільготны ўнутраны пласт пад стагоддзем, званы кан'юнктывай, на самай справе складваецца над верхняй часткай стагоддзя, згортваецца назад і пакрывае вонкавы пласт вочнага яблыка.У інтэрв'ю Self абраны прэзідэнт AOA Андрэа Таў, OD, тлумачыць: «[Кан'юнктывальная] абалонка праходзіць па бялку вока і ўверх і пад стагоддзем, ствараючы мяшочак па перыметры».задняй частцы вока, уключаючы глянцавыя кантактныя лінзы.
З улікам сказанага, вам не трэба панікаваць, калі вашы вочы раптам страцяць кантакт.Вы можаце выдаліць яго, нанёсшы некалькі кантактных ўвільгатняючых кропель і асцярожна памасіраваўшы верхнюю частку стагоддзя, пакуль лінза не адпадзе і вы не зможаце яе зняць (паводле All About Vision).
Скончылася кантактнае рашэнне і няма часу бегчы ў краму?Нават не думайце аб паўторным выкарыстанні дэзінфікуючага сродкі.Пасля таго, як вашы кантактныя лінзы былі прасякнуты растворам, яны могуць утрымліваць бактэрыі, якія выклікаюць інфекцыі, і шкодныя раздражняльнікі, якія забрудзяць вашыя лінзы, толькі калі вы паспрабуеце выкарыстаць раствор зноў (праз Visionworks).
FDA таксама перасцерагае ад «спынення» рашэння, якое ўжо выкарыстоўваецца ў вашым выпадку.Нават калі вы дадаеце трохі свежага раствора ў выкарыстаную вадкасць, раствор не будзе стэрыльным для належнай стэрылізацыі кантактных лінзаў.Калі ў вас не хапае раствора для бяспечнай чысткі і захоўвання вашых лінзаў, у наступны раз, калі вы вырашыце надзець кантактныя лінзы, лепш выкінуць іх і купіць новую пару.
AOA дадае, што важна прытрымлівацца інструкцый па догляду, прадстаўленых вытворцам раствора для кантактных лінзаў.Калі вам рэкамендуецца захоўваць кантактныя лінзы ў растворы толькі абмежаваны перыяд часу, вы павінны зачыніць іх у адпаведнасці з гэтым графікам, нават калі вы не збіраецеся насіць кантактныя лінзы.Як правіла, вашыя кантакты захоўваюцца ў адным і тым жа растворы на працягу 30 дзён.Пасля гэтага вам трэба будзе выкінуць гэтыя лінзы, каб атрымаць новыя.
Іншая распаўсюджаная здагадка многіх карыстальнікаў кантактных лінзаў заключаецца ў тым, што вада з'яўляецца бяспечнай заменай для захоўвання кантактных лінзаў без раствора.Аднак выкарыстоўваць ваду, асабліва ваду з-пад крана, для чысткі або захоўвання кантактных лінзаў няправільна.Вада можа ўтрымліваць розныя забруджвальнікі, бактэрыі і грыбкі, якія могуць нанесці шкоду здароўю вачэй (праз All About Vision).
У прыватнасці, мікраарганізм пад назвай Acanthamoeba, які звычайна сустракаецца ў вадаправоднай вадзе, можа лёгка прыліпаць да паверхні кантактных лінзаў і інфікаваць вочы падчас іх нашэння (па дадзеных Агенцтва па ахове навакольнага асяроддзя ЗША).Вочныя інфекцыі, звязаныя з Acanthamoeba ў вадаправоднай вадзе, могуць выклікаць балючыя сімптомы, у тым ліку моцны дыскамфорт у вачах, адчуванне іншароднага цела ўнутры вока і белыя плямы вакол вонкавага краю вока.Хоць сімптомы могуць працягвацца ад некалькіх дзён да месяцаў, вока ніколі не загойваецца цалкам, нават пры лячэнні.
Нават калі ў вашым раёне добрая вадаправодная вада, лепш перастрахавацца, чым шкадаваць.Выкарыстоўвайце кантактныя лінзы толькі для захоўвання лінзаў або выбару новай пары.
Многія ўладальнікі кантактных лінзаў падаўжаюць свой графік нашэння ў надзеі зэканоміць грошы ці пазбегнуць чарговага паходу да акуліста.Нягледзячы на ​​тое, што гэта адбываецца ненаўмысна, невыкананне графіка замены па рэцэпце можа быць нязручным і павялічыць рызыку інфекцый вачэй і іншых праблем са здароўем вачэй (праз Optometrist Network).
Як тлумачыць Optometrist Network, нашэнне кантактных лінзаў занадта доўга або звыш рэкамендаванага часу можа абмежаваць прыток кіслароду да рагавіцы і крывяносных сасудаў вочы.Вынікі вар'іруюцца ад лёгкіх сімптомаў, такіх як сухасць вачэй, раздражненне, дыскамфорт у лінзах і налітыя крывёй вочы, да больш сур'ёзных праблем, такіх як язвы рагавіцы, інфекцыі, рубцы на рагавіцы і страта зроку.
Даследаванне, апублікаванае ў часопісе Optometry and Vision Science, паказала, што штодзённае празмернае нашэнне кантактных лінзаў можа прывесці да назапашвання бялку на лінзах, што можа выклікаць раздражненне, зніжэнне вастрыні зроку, павелічэнне невялікіх грудкоў на стагоддзях, якія называюцца кан'юнктывальнымі сосочкамі, і рызыка заражэння.Каб пазбегнуць гэтых праблем з вачыма, заўсёды выконвайце графік нашэння кантактных лінзаў і мяняйце іх праз рэкамендаваныя прамежкі часу.
Ваш акуліст заўсёды рэкамендуе вам мыць рукі перад надзеннем кантактных лінзаў.Але тып мыла, якое вы выкарыстоўваеце для мыцця рук, можа паўплываць на догляд за лінзамі і здароўе вачэй.Многія віды мыла могуць утрымліваць хімічныя рэчывы, эфірныя алею або ўвільгатняльнікі, якія могуць патрапіць на кантактныя лінзы і выклікаць раздражненне вачэй, калі іх старанна не прамыць (па дадзеных Нацыянальнага фонду кератоконуса).Рэшткі таксама могуць утвараць плёнку на кантактных лінзах, затуманьваючы зрок.
Optometrist Network рэкамендуе мыць рукі антыбактэрыйным мылам без водару перад тым, як надзець або зняць кантактныя лінзы.Тым не менш, Амерыканская акадэмія афтальмалогіі адзначае, што ўвільгатняе мыла бяспечна выкарыстоўваць, калі вы старанна змыеце мыла з рук перад кантактнымі лінзамі.Калі ў вас асабліва адчувальныя вочы, вы таксама можаце знайсці на рынку дэзінфікуючыя сродкі для рук, спецыяльна прызначаныя для працы з кантактнымі лінзамі.
Нанясенне макіяжу падчас нашэння кантактных лінзаў можа быць складаным, і можа спатрэбіцца пэўная практыка, каб сродак не патрапіла ў вочы і кантактныя лінзы.Некаторыя касметычныя сродкі могуць пакідаць плёнку або рэшткі на кантактных лінзах, якія могуць выклікаць раздражненне пры размяшчэнні пад лінзамі.Макіяж для вачэй, у тым ліку цені для стагоддзе, падводка і туш, могуць быць асабліва праблематычнымі для тых, хто носіць кантактныя лінзы, таму што яны могуць лёгка патрапіць у вочы або адслойвацца (праз CooperVision).
Johns Hopkins Medicine сцвярджае, што нашэнне касметыкі з кантактнымі лінзамі можа выклікаць раздражненне вачэй, сухасць, алергію, вочныя інфекцыі і нават траўмы, калі вы не будзеце асцярожныя.Лепшы спосаб пазбегнуць гэтых сімптомаў - заўсёды насіць кантактныя лінзы пад макіяжам, карыстацца праверанай маркай гіпаалергеннай касметыкі, пазбягаць сумеснага выкарыстання макіяжу і пазбягаць бліскучых ценяў для стагоддзе.L'Oreal Paris таксама рэкамендуе лёгкую падводку, водатрывалую туш, прызначаную для адчувальных вачэй, і вадкія цені для стагоддзе, каб паменшыць выпадзенне пудры.
Не ўсе растворы для кантактных лінзаў аднолькавыя.Гэтыя стэрыльныя вадкасці могуць выкарыстоўваць розныя інгрэдыенты для дэзінфекцыі і ачысткі лінзаў або для забеспячэння дадатковага камфорту для тых, хто мае патрэбу.Напрыклад, некаторыя тыпы кантактных лінзаў, якія можна знайсці на рынку, уключаюць шматмэтавыя кантактныя лінзы, кантактныя лінзы для сухіх вачэй, кантактныя лінзы з перакісам вадароду і поўныя сістэмы догляду за цвёрдымі лінзамі (праз Healthline).
Людзі з адчувальнымі вачыма або тыя, хто носіць пэўныя тыпы кантактных лінзаў, выявяць, што некаторыя кантактныя лінзы працуюць лепш, чым іншыя.Калі вы шукаеце даступнае рашэнне для дэзінфекцыі і ўвільгатнення лінзаў, вам можа падысці шматфункцыянальны раствор.Для людзей з адчувальнымі вачыма або алергікамі вы можаце набыць мяккі фізіялагічны раствор для прамывання кантактных лінзаў да і пасля дэзінфекцыі для дасягнення аптымальнага камфорту (паводле Medical News Today).
Раствор перакісу вадароду - яшчэ адзін варыянт, калі універсальны раствор выклікае рэакцыю або дыскамфорт.Аднак вы павінны выкарыстоўваць спецыяльны футляр, які пастаўляецца з растворам, які ператварае перакіс вадароду ў стэрыльны фізіялагічны раствор на працягу некалькіх гадзін (зацверджана FDA).Калі вы паспрабуеце зноў надзець лінзы да таго, як перакіс вадароду будзе нейтралізавана, вашы вочы будуць гарэць і рагавіца можа быць пашкоджана.
Як толькі вы атрымаеце рэцэпт на кантактныя лінзы, вы можаце адчуць сябе гатовым да жыцця.Тым не менш, тыя, хто носіць кантактныя лінзы, павінны праходзіць штогадовы агляд, каб даведацца, ці змяніліся іх вочы і ці з'яўляюцца кантактныя лінзы лепшым выбарам для іх тыпу страты зроку.Комплекснае абследаванне вачэй таксама дапамагае вызначыць захворванні вачэй і іншыя праблемы, якія могуць прывесці да ранняга лячэння і паляпшэння зроку (праз CDC).
Згодна з VSP Vision Care, агляд кантактных лінзаў на самай справе адрозніваецца ад звычайнага агляду вачэй.Рэгулярныя агляды вачэй ўключаюць праверку зроку чалавека і пошук прыкмет магчымых праблем.Аднак праверка кантактных лінзаў уключае іншы тып тэсту, каб даведацца, наколькі выразным павінен быць ваш зрок з кантактнымі лінзамі.Лекар таксама вымерае паверхню вашага вочы, каб прызначыць кантактныя лінзы патрэбнага памеру і формы.У вас таксама будзе магчымасць абмеркаваць варыянты кантактных лінзаў і вызначыць, які тып лепш за ўсё адпавядае вашым патрэбам.
У той час як афтальмолаг можа шакаваць гэта, важна ведаць, што сліна не з'яўляецца стэрыльным або бяспечным метадам паўторнага змочвання кантактных лінзаў.Не трымайце кантактныя лінзы ў роце, каб намачыць іх, калі яны высыхаюць, раздражняюць вочы ці нават выпадаюць.Рот поўны мікробаў і іншых мікробаў, якія могуць выклікаць вочныя інфекцыі і іншыя праблемы з вачыма (праз Yahoo News).Лепш за ўсё выкінуць няспраўныя лінзы і пачаць з новай пары.
Адной вочнай інфекцыяй, якая звычайна назіраецца пры выкарыстанні сліны для ўвільгатнення лінзаў, з'яўляецца кератыт, які ўяўляе сабой запаленне рагавіцы, выкліканае бактэрыямі, грыбкамі, паразітамі або вірусамі, якія трапляюць у вока (па дадзеных клінікі Майо).Сімптомы кератыту могуць ўключаць пачырваненне і боль у вачах, слязлівасць або вылучэнні з вачэй, памутненне гледжання і павышаную адчувальнасць да святла.Калі вы спрабавалі змочваць або чысціць кантактныя лінзы ротам і адчуваеце гэтыя сімптомы, самы час запісацца на прыём да акуліста.
Нават калі вы лічыце, што ў вас той жа рэцэпт, што і ў сябра або члена сям'і, ёсць адрозненні ў памеры і форме вачэй, таму сумеснае выкарыстанне кантактных лінзаў - не вельмі добрая ідэя.Не кажучы ўжо пра тое, што нашэнне чужых кантактных лінзаў у вашых вачах можа падвергнуць вас уздзеянню рознага роду бактэрый, вірусаў і мікробаў, якія могуць зрабіць вас хворымі (паводле Баўша + Ломба).
Акрамя таго, нашэнне кантактных лінзаў, якія не падыходзяць для вашых вачэй, можа павялічыць рызыку разрыву рагавіцы або язваў і інфекцый вачэй (праз WUSF Public Media).Калі вы працягваеце насіць неадпаведныя кантактныя лінзы, у вас таксама можа развіцца непераноснасць кантактных лінзаў (CLI), што азначае, што вы больш не зможаце насіць кантактныя лінзы без болю і дыскамфорту, нават калі лінзы, якія вы спрабуеце ўставіць, прызначаны для вы (па дадзеных Інстытута лазернага вока).Вашы вочы з часам адмовяцца насіць кантактныя лінзы і будуць разглядаць іх як староннія прадметы ў вашых вачах.
Калі вас просяць падзяліцца кантактнымі лінзамі (уключаючы дэкаратыўныя кантактныя лінзы), вы заўсёды павінны ўстрымлівацца ад гэтага, каб прадухіліць пашкоджанне вачэй і магчымую непераноснасць кантактных лінзаў у будучыні.
CDC паведамляе, што найбольш распаўсюджаным рызыкоўным паводзінамі, звязаным з доглядам за кантактнымі лінзамі, з'яўляецца сон з імі.Незалежна ад таго, наколькі вы стаміліся, перад сенам лепш зняць кантактныя лінзы.Сон у кантактных лінзах можа павялічыць вашы шанцы на развіццё вочных інфекцый і іншыя сімптомы праблем - нават пры працяглым нашэнні кантактных лінзаў.Незалежна ад таго, які тып кантактных лінзаў вы носіце, лінзы памяншаюць забеспячэнне вашых вачэй неабходным кіслародам, што можа паўплываць на здароўе вачэй і зрок (паводле Sleep Foundation).
Па дадзеных клінікі Кліўленда, кантактныя лінзы могуць выклікаць сухасць, пачырваненне, раздражненне і пашкоджанне, калі лінза здымаецца, калі яна прымацавана да рагавіцы.Сон у кантактных лінзах таксама можа прывесці да інфекцый вачэй і незваротнага пашкоджання вачэй, уключаючы кератыт, запаленне рагавіцы і грыбковыя інфекцыі, дадаў Фонд сну.