Za osobe sa slabim vidom kontaktna sočiva su često sastavni dio svakodnevnog života.Prema Američkoj akademiji za oftalmologiju, kontaktna sočiva su prozirni plastični disk koji se stavlja preko oka kako bi se poboljšao vid osobe.Za razliku od naočara, ova tanka sočiva se nalaze na vrhu suznog filma oka, koji prekriva i štiti rožnicu oka.U idealnom slučaju, kontaktna sočiva bi ostala neprimijećena, pomažući ljudima da vide bolje.
Kontaktna sočiva mogu ispraviti različite vrste problema s vidom, uključujući kratkovidnost i dalekovidost (prema podacima Nacionalnog instituta za oči).Ovisno o vrsti i ozbiljnosti gubitka vida, postoji nekoliko vrsta kontaktnih sočiva koje su najbolje za vas.Meka kontaktna sočiva su najčešći tip, nudeći fleksibilnost i udobnost koju preferiraju mnogi nosioci kontaktnih sočiva.Kruta kontaktna sočiva su tvrđa od mekih kontaktnih sočiva i nekim ljudima može biti teško da se naviknu.Međutim, njihova rigidnost zapravo može usporiti napredovanje miopije, ispraviti astigmatizam i pružiti jasniji vid (prema Healthlineu).
Iako kontaktna sočiva mogu olakšati život osobama sa slabim vidom, zahtijevaju određenu njegu i održavanje kako bi najbolje funkcionirale.Ako ne slijedite smjernice za čišćenje, skladištenje i zamjenu kontaktnih sočiva (preko Cleveland Clinic), zdravlje vaših očiju može biti ugroženo.Evo šta trebate znati o kontaktnim sočivima.
Skakanje u bazen ili hodanje po plaži sa kontaktnim sočivima može izgledati bezopasno, ali zdravlje vaših očiju može biti ugroženo.Nije bezbedno nositi kontaktne leće u očima dok plivate, jer leće apsorbuju deo vode koja uđe u vaše oči i mogu prikupiti bakterije, viruse, hemikalije i štetne klice (putem Healthline).Dugotrajno izlaganje očiju ovim patogenima može dovesti do infekcije oka, upale, iritacije, suhoće i drugih opasnih problema s očima.
Ali šta ako ne možete izbrisati svoje kontakte?Mnogi ljudi sa prezbiopijom ne vide bez kontaktnih sočiva ili naočara, a naočare nisu pogodne za plivanje ili sportove na vodi.Mrlje od vode se brzo pojavljuju na čašama, lako se odlijepe ili isplivaju.
Ako morate nositi kontaktne leće dok plivate, Optometrist Network preporučuje nošenje zaštitnih naočara kako biste zaštitili svoja sočiva, uklanjanje ih odmah nakon plivanja, temeljnu dezinfekciju kontaktnih sočiva nakon kontakta s vodom i korištenje hidratantnih kapi za sprječavanje suhoće očiju.Iako ovi savjeti ne garantiraju da nećete imati problema, oni mogu smanjiti rizik od razvoja infekcije oka.
Možete pridati veliku važnost temeljitom čišćenju i dezinfekciji kontaktnih sočiva prije i nakon svakog nošenja.Međutim, često zanemarena kontaktna sočiva također bi trebala biti važan dio vaše njege očiju.Ako ne vodite računa o futroli za kontaktna sočiva, štetne bakterije mogu rasti unutra i ući u vaše oči (putem Visionworksa).
Američko optometrijsko udruženje (AOA) preporučuje čišćenje kontaktnih sočiva nakon svake upotrebe, otvaranje i sušenje kada se ne koriste i zamjenu kontaktnih sočiva svaka tri mjeseca.Praćenje ovih koraka pomoći će vam da očuvate zdravlje vaših očiju tako što ćete se pobrinuti da vaša kontaktna sočiva budu dezinficirana i pohranjena u čistoj, svježoj posudi nakon svake upotrebe.
Visionworks vam također govori kako pravilno očistiti kutije za kontaktna sočiva.Prvo bacite korištenu kontaktnu otopinu, koja može sadržavati opasne bakterije i nadražujuće tvari.Zatim operite ruke kako biste uklonili sve klice sa kože koje bi mogle ući u kontakt kutiju.Zatim dodajte malo čiste kontaktne tekućine u kućište i prijeđite prstima preko odjeljka za odlaganje i poklopca kako biste olabavili i uklonili sve naslage.Izlijte ga i isperite tijelo s puno otopine dok sve naslage ne nestanu.Na kraju, položite kućište licem prema dolje, ostavite da se potpuno osuši na zraku i ponovo zatvorite kada se osuši.
Može biti primamljivo kupiti dekorativna kontaktna sočiva za uljepšavanje ili dramatičan efekat, ali ako nemate recept, mogli biste na kraju platiti cijenu za skupe i bolne posljedice. Američka agencija za hranu i lijekove (FDA) upozorava na kupovinu kontakata bez recepta kako bi se spriječile ozljede oka koje mogu nastati kada nosite sočiva koja ne odgovaraju vašim očima. Američka agencija za hranu i lijekove (FDA) upozorava na kupovinu kontakata bez recepta kako bi se spriječile ozljede oka koje mogu nastati kada nosite sočiva koja ne odgovaraju vašim očima.Američka uprava za hranu i lijekove (FDA) upozorava na kupovinu kontaktnih sočiva bez recepta kako bi se spriječile ozljede oka koje mogu nastati kada nosite sočiva koja ne pristaju vašim očima.Američka agencija za hranu i lijekove (FDA) upozorava da ne kupujete kontaktna sočiva bez recepta kako biste spriječili ozljede oka do kojih može doći kada nosite sočiva koja ne pristaju vašim očima.
Na primjer, ako ova kozmetička sočiva ne pristaju ili ne odgovaraju vašim očima, možete doživjeti ogrebotine rožnjače, infekcije rožnice, konjuktivitis, gubitak vida, pa čak i sljepoću.Osim toga, dekorativna kontaktna sočiva često nemaju upute za njihovo čišćenje ili nošenje, što također može uzrokovati probleme s vidom.
FDA također navodi da je nezakonita prodaja ukrasnih kontaktnih sočiva bez recepta.Leće nisu uključene u kategoriju kozmetičkih ili drugih proizvoda koji se mogu prodavati bez recepta.Bilo koja kontaktna sočiva, čak i ona koja ne koriguju vid, zahtijevaju recept i mogu se prodavati samo preko ovlaštenih distributera.
Prema članku Američkog optometrijskog udruženja, predsjednik AOA Robert S. Layman, OD je podijelio: “Veoma je važno da pacijenti idu kod oftalmologa i da nose samo kontaktna sočiva, sa ili bez korekcije vida.”Morate se baviti zatamnjenim sočivima, svakako posjetite optometrista i dobijete recept.
Iako može biti šokantno shvatiti da se vaše kontaktno sočivo nekako pomaknulo u stražnji dio vašeg oka, ono zapravo nije tamo zaglavljeno.Međutim, nakon trljanja, slučajnog udarca ili dodirivanja oka, kontaktna sočiva se mogu pomaknuti s mjesta.Sočivo se obično pomera do vrha oka, ispod kapka, ostavljajući vas da se pitate kuda je otišlo i grozničavo pokušavate da ga izvadite.
Dobra vijest je da se kontaktna sočiva ne mogu zaglaviti iza oka (preko All About Vision).Vlažni unutrašnji sloj ispod kapka, nazvan konjunktiva, zapravo se savija preko vrha kapka, savija se unazad i pokriva vanjski sloj očne jabučice.U intervjuu za Self, izabrani predsjednik AOA Andrea Tau, OD objašnjava: “Membrana [konjunktiva] prolazi kroz bjelinu oka i gore i ispod kapka, stvarajući vrećicu oko perimetra.”stražnji dio oka, uključujući sjajna kontaktna sočiva.
S obzirom na to, ne morate paničariti ako vam oči iznenada izgube kontakt.Možete ga ukloniti tako što ćete nanijeti nekoliko kontaktnih hidratantnih kapi i lagano masirati gornji dio kapka dok sočivo ne otpadne i možete ga ukloniti (prema All About Vision).
Ponestaje vam kontaktnog rješenja i nemate vremena za trčanje u radnju?Nemojte ni razmišljati o ponovnoj upotrebi sredstva za dezinfekciju torbice.Nakon što su vaše kontaktne leće natopljene otopinom, one mogu sadržavati bakterije koje uzrokuju infekciju i štetne iritanse koji će kontaminirati vaša sočiva samo ako pokušate ponovo koristiti otopinu (putem Visionworksa).
FDA također upozorava da ne treba „ukidati“ rješenje koje se već koristi u vašem slučaju.Čak i ako dodate malo svježeg rastvora u korištenu tekućinu, otopina neće biti sterilna za pravilnu sterilizaciju kontaktnih sočiva.Ako nemate dovoljno rješenja za bezbedno čišćenje i čuvanje sočiva, sledeći put kada odlučite da nosite kontaktna sočiva, najbolje je da ih bacite i kupite novi par.
AOA dodaje da je važno slijediti upute za njegu koje daje proizvođač otopine za kontaktne leće.Ako se preporučuje da držite kontaktna sočiva u rastvoru samo ograničen vremenski period, morate ih zatvoriti prema ovom rasporedu, čak i ako ne nameravate da nosite kontaktna sočiva.Obično se vaši kontakti čuvaju u istom rješenju 30 dana.Nakon toga ćete morati odbaciti ta sočiva kako biste dobili nova.
Još jedna uobičajena pretpostavka koju mnogi nosioci kontaktnih sočiva čine je da je voda sigurna zamjena za pohranjivanje kontaktnih sočiva u nedostatku otopine.Međutim, korištenje vode, posebno vode iz slavine, za čišćenje ili čuvanje kontaktnih sočiva je pogrešno.Voda može sadržavati razne zagađivače, bakterije i gljivice koje mogu naštetiti zdravlju vaših očiju (preko All About Vision).
Konkretno, mikroorganizam zvan Acanthamoeba, koji se obično nalazi u vodi iz slavine, može se lako zalijepiti za površinu kontaktnih sočiva i inficirati oči kada se nose (prema američkoj agenciji za zaštitu okoliša).Infekcije oka koje uključuju Acanthamoebu u vodi iz slavine mogu uzrokovati bolne simptome, uključujući tešku nelagodu u oku, osjećaj stranog tijela unutar oka i bijele mrlje oko vanjskog ruba oka.Iako simptomi mogu trajati od nekoliko dana do mjeseci, oko nikada ne zacijeli u potpunosti, čak ni uz liječenje.
Čak i ako u vašem području postoji dobra voda iz slavine, bolje je biti siguran nego žaliti.Kontaktna sočiva koristite samo za čuvanje sočiva ili odabir novog para.
Mnogi ljudi koji nose kontaktne leće produžavaju svoj raspored nošenja u nadi da će uštedjeti nešto novca ili izbjeći još jedan odlazak kod optometrista.Iako se to događa nenamjerno, nepoštivanje rasporeda zamjene recepta može biti nezgodno i povećati rizik od infekcija oka i drugih zdravstvenih problema (putem Optometrist Network).
Kako objašnjava Optometrist Network, nošenje kontaktnih sočiva predugo ili duže od preporučenog vremena nošenja može ograničiti protok kisika do rožnice i krvnih sudova u oku.Rezultati se kreću od blagih simptoma kao što su suhe oči, iritacija, nelagoda u sočivu i krvave oči do ozbiljnijih problema kao što su čirevi na rožnjači, infekcije, ožiljci na rožnici i gubitak vida.
Studija objavljena u časopisu Optometry and Vision Science pokazala je da prekomjerno svakodnevno nošenje kontaktnih leća može dovesti do nakupljanja proteina na sočivima, što može uzrokovati iritaciju, smanjenu vidnu oštrinu, povećanje malih kvržica na kapcima zvanih konjunktivalne papile, i rizik od infekcije.Da biste izbjegli ove probleme s očima, uvijek slijedite raspored nošenja kontaktnih sočiva i mijenjajte ih u preporučenim intervalima.
Vaš oftalmolog će vam uvek preporučiti da operete ruke pre nošenja kontaktnih sočiva.No, vrsta sapuna koji koristite za pranje ruku može napraviti veliku razliku kada je riječ o njezi sočiva i zdravlju očiju.Mnoge vrste sapuna mogu sadržavati hemikalije, eterična ulja ili hidratantne kreme koje mogu dospjeti na kontaktna sočiva i izazvati iritaciju očiju ako se ne ispiru temeljito (prema Nacionalnoj fondaciji za keratokonus).Ostaci takođe mogu formirati film na kontaktnim sočivima, zamagljujući vid.
Mreža optometrista preporučuje da operete ruke antibakterijskim sapunom bez mirisa prije stavljanja ili skidanja kontaktnih sočiva.Međutim, Američka akademija za oftalmologiju napominje da je hidratantni sapun siguran za korištenje sve dok temeljito isperete sapun s ruku prije kontaktnih sočiva.Ako imate posebno osjetljive oči, na tržištu možete pronaći i sredstva za dezinfekciju ruku posebno dizajnirana za rad s kontaktnim sočivima.
Nanošenje šminke dok nosite kontaktna sočiva može biti nezgodno i može biti potrebno malo vježbe da proizvod ne dospije u vaše oči i kontaktna sočiva.Neki kozmetički proizvodi mogu ostaviti film ili ostatke na kontaktnim sočivima koji mogu izazvati iritaciju kada se stave ispod sočiva.Šminka za oči, uključujući sjenilo, olovku za oči i maskaru, može biti posebno problematična za one koji nose kontaktna sočiva jer lako mogu ući u oči ili se oljuštiti (putem CooperVisiona).
Johns Hopkins Medicine navodi da nošenje kozmetike s kontaktnim sočivima može uzrokovati iritaciju oka, suhoću, alergije, infekcije oka, pa čak i ozljede ako niste pažljivi.Najbolji način da izbjegnete ove simptome je da uvijek nosite kontaktna sočiva ispod šminke, koristite pouzdanu marku hipoalergenske kozmetike, izbjegavate dijeljenje šminke i izbjegavate svjetlucavo sjenilo.L'Oreal Paris također preporučuje lagani olovku za oči, vodootpornu maskaru dizajniranu za osjetljive oči i tekuće sjenilo za smanjenje opadanja pudera.
Nisu svi rastvori za kontaktna sočiva isti.Ove sterilne tekućine mogu koristiti različite sastojke za dezinfekciju i čišćenje sočiva ili za pružanje dodatne udobnosti onima kojima je potrebna.Na primjer, neke vrste kontaktnih sočiva koje možete pronaći na tržištu uključuju višenamjenska kontaktna sočiva, kontaktna sočiva za suhe oči, kontaktna sočiva od vodikovog peroksida i kompletne sisteme za njegu tvrdih sočiva (preko Healthline).
Ljudi s osjetljivim očima ili oni koji nose određene vrste kontaktnih sočiva otkrit će da neka kontaktna sočiva djeluju bolje od drugih.Ako tražite pristupačno rješenje za dezinfekciju i vlaženje vaših leća, višenamjensko rješenje može biti pravo za vas.Za osobe s osjetljivim očima ili alergijama, možete kupiti blagi fiziološki rastvor za ispiranje kontaktnih sočiva prije i nakon dezinfekcije radi optimalne udobnosti (prema Medical News Today).
Otopina vodikovog peroksida je još jedna opcija ako univerzalna otopina uzrokuje reakciju ili nelagodu.Međutim, morate koristiti posebnu kutiju koja dolazi s otopinom, koja pretvara vodikov peroksid u sterilnu fiziološku otopinu u roku od nekoliko sati (odobreno od strane FDA).Ako pokušate da vratite sočiva prije nego što je vodikov peroksid neutraliziran, vaše oči će izgorjeti i rožnjača može biti oštećena.
Jednom kada dobijete recept za kontaktna sočiva, možda ćete se osjećati spremni za život.Međutim, nosioci kontaktnih sočiva bi trebali imati godišnji pregled kako bi vidjeli da li su im se oči promijenile i da li su kontaktna sočiva najbolji izbor za njihov tip gubitka vida.Sveobuhvatni pregled očiju također pomaže u identifikaciji očnih bolesti i drugih problema koji mogu dovesti do ranog liječenja i poboljšanja vida (preko CDC-a).
Prema VSP Vision Care-u, pregledi kontaktnih sočiva se zapravo razlikuju od redovnih pregleda očiju.Redovni pregledi očiju uključuju provjeru vida osobe i traženje znakova potencijalnih problema.Međutim, provjera kontaktnih sočiva uključuje drugu vrstu testa kako biste vidjeli koliko bi vaš vid trebao biti jasan s kontaktnim sočivima.Lekar će takođe izmeriti površinu vašeg oka kako bi prepisao kontaktna sočiva odgovarajuće veličine i oblika.Također ćete imati priliku razgovarati o opcijama kontaktnih sočiva i odrediti koji tip najbolje odgovara vašim potrebama.
Iako bi za oftalmologa moglo biti šokantno spomenuti ovo, važno je znati da pljuvačka nije sterilna ili sigurna metoda ponovnog vlaženja kontaktnih sočiva.Ne držite kontaktna sočiva u ustima da ih ponovo navlažite kada se osuše, iritiraju oči ili čak ispadnu.Usta su puna klica i drugih klica koje mogu uzrokovati infekcije oka i druge probleme s očima (preko Yahoo News-a).Najbolje je baciti neispravne leće i početi s novim parom.
Jedna infekcija oka koja se obično viđa kada se pljuvačka koristi za vlaženje sočiva je keratitis, koji je upala rožnice uzrokovana bakterijama, gljivicama, parazitima ili virusima koji uđu u oko (prema Mayo Clinic).Simptomi keratitisa mogu uključivati ​​crvene i bolne oči, suzenje ili iscjedak iz očiju, zamagljen vid i povećanu osjetljivost na svjetlost.Ako ste pokušavali navlažiti ili očistiti kontaktna sočiva na usta i osjećate ove simptome, vrijeme je da zakažete pregled kod svog optometrista.
Čak i ako mislite da imate isti recept kao prijatelj ili član porodice, postoje razlike u veličini i obliku očiju, tako da dijeljenje kontaktnih sočiva nije dobra ideja.Da ne spominjemo, nošenje tuđih kontaktnih sočiva u očima može vas izložiti svim vrstama bakterija, virusa i klica od kojih se možete razboljeti (prema Bausch + Lomb).
Također, nošenje kontaktnih sočiva koja ne pristaju vašim očima može povećati rizik od suza rožnjače ili čireva i infekcija oka (putem WUSF Public Media).Ako nastavite da nosite neodgovarajuće kontaktne leće, takođe možete razviti netoleranciju na kontaktna sočiva (CLI), što znači da više nećete moći da nosite kontaktna sočiva bez boli ili nelagode, čak i ako su sočiva koja pokušavate da umetnete propisana za vi (prema Laser Eye Institute).Vaše oči će na kraju odbiti da nose kontaktna sočiva i videće ih kao strane objekte u vašim očima.
Kada se od vas zatraži da dijelite kontaktna sočiva (uključujući dekorativna kontaktna sočiva), uvijek se suzdržite od toga kako biste spriječili oštećenje oka i moguću netoleranciju na kontaktna sočiva u budućnosti.
CDC izvještava da je najčešće rizično ponašanje povezano s njegom kontaktnih sočiva spavanje s njima.Bez obzira koliko ste umorni, najbolje je da skinete kontaktna sočiva prije sena.Spavanje u kontaktnim sočivima može povećati vaše šanse za razvoj očnih infekcija i drugih simptoma problema - čak i sa kontaktnim sočivima koje dugo nosite.Bez obzira koji tip kontaktnih leća nosite, leće smanjuju opskrbu vašim očima esencijalnim kisikom, što može utjecati na zdravlje vaših očiju i vid (prema Sleep Foundation).
Prema Klivlendskoj klinici, kontaktna sočiva mogu izazvati suvoću, crvenilo, iritaciju i oštećenje kada se leća ukloni dok je vezana za rožnicu.Spavanje u kontaktnim sočivima također može dovesti do infekcija oka i trajnog oštećenja oka, uključujući keratitis, upalu rožnjače i gljivične infekcije, dodaje Sleep Foundation.