For personer med dårligt syn er kontaktlinser ofte en integreret del af hverdagen.Ifølge American Academy of Ophthalmology er en kontaktlinse en klar plastikskive, der placeres over øjet for at forbedre en persons syn.I modsætning til briller sidder disse tynde linser oven på øjets tårefilm, som dækker og beskytter øjets hornhinde.Ideelt set ville kontaktlinser gå ubemærket hen og hjælpe folk med at se bedre.
Kontaktlinser kan korrigere forskellige typer af synsproblemer, herunder nærsynethed og langsynethed (ifølge National Eye Institute).Afhængigt af typen og sværhedsgraden af ​​synstab, er der flere typer kontaktlinser, der er bedst for dig.Bløde kontaktlinser er den mest almindelige type, der tilbyder den fleksibilitet og komfort, som mange kontaktlinsebrugere foretrækker.Stive kontaktlinser er hårdere end bløde kontaktlinser og kan være svære for nogle mennesker at vænne sig til.Men deres stivhed kan faktisk bremse udviklingen af ​​nærsynethed, korrigere astigmatisme og give klarere syn (ifølge Healthline).
Selvom kontaktlinser kan gøre livet lettere for mennesker med dårligt syn, kræver de en vis pleje og vedligeholdelse for at fungere bedst muligt.Hvis du ikke følger retningslinjerne for rengøring, opbevaring og udskiftning af kontaktlinser (via Cleveland Clinic), kan dit øjensundhed blive kompromitteret.Her er hvad du behøver at vide om kontaktlinser.
At hoppe i poolen eller gå på stranden med kontaktlinser kan virke harmløst, men dine øjnes sundhed kan være i fare.Det er ikke sikkert at bruge kontaktlinser i øjnene, mens du svømmer, da linserne absorberer noget af det vand, der kommer ind i dine øjne og kan opsamle bakterier, vira, kemikalier og skadelige bakterier (via Healthline).Langvarig øjeneksponering for disse patogener kan føre til øjeninfektion, betændelse, irritation, tørhed og andre farlige øjenproblemer.
Men hvad hvis du ikke kan slette dine kontakter?Mange mennesker med presbyopi kan ikke se uden kontaktlinser eller briller, og briller er ikke egnede til svømning eller vandsport.Der kommer hurtigt vandpletter på glassene, de kan let skaller af eller flyder væk.
Hvis du skal bruge kontaktlinser under svømning, anbefaler Optometrist Network, at du bærer beskyttelsesbriller for at beskytte dine linser, fjerner dem umiddelbart efter svømning, grundig desinficering af kontaktlinser efter kontakt med vand og brug af fugtgivende dråber for at forhindre tørre øjne.Selvom disse tips ikke garanterer, at du ikke har nogen problemer, kan de reducere din risiko for at udvikle en øjeninfektion.
Du kan lægge stor vægt på grundig rengøring og desinfektion af kontaktlinser før og efter hvert brug.De ofte forsømte kontaktlinser bør dog også være en vigtig del af din øjenpleje.Hvis du ikke passer på dine kontaktlinsehylstre, kan skadelige bakterier vokse indeni og komme ind i dine øjne (via Visionworks).
American Optometric Association (AOA) anbefaler at rense kontaktlinser efter hver brug, åbne og tørre dem, når de ikke er i brug, og udskifte kontaktlinser hver tredje måned.At følge disse trin hjælper med at holde dine øjne sunde ved at sikre, at dine kontaktlinser er desinficeret og opbevaret i en ren, frisk beholder efter hver brug.
Visionworks fortæller dig også, hvordan du korrekt rengør kontaktlinsebeholdere.Kassér først den brugte kontaktopløsning, som kan indeholde farlige bakterier og irriterende stoffer.Vask derefter dine hænder for at fjerne eventuelle bakterier fra din hud, der kan komme ind i kontaktboksen.Tilsæt derefter noget ren kontaktvæske til etuiet, og kør fingrene over opbevaringsrummet og låget for at løsne og fjerne eventuelle aflejringer.Hæld det ud og skyl kroppen med masser af opløsning, indtil alle aflejringer er væk.Læg til sidst sagen med forsiden nedad, lad den lufttørre helt og forsegl igen, når den er tør.
Det kan være fristende at købe dekorative kontaktlinser til pynt eller dramatisk effekt, men hvis du ikke har en recept, kan du ende med at betale prisen for dyre og smertefulde konsekvenser. Den amerikanske fødevare- og lægemiddeladministration (FDA) advarer om køb af håndkøbskontakter for at forhindre øjenskader, der kan opstå, når du bærer linser, der ikke passer korrekt til dine øjne. Den amerikanske fødevare- og lægemiddeladministration (FDA) advarer om køb af håndkøbskontakter for at forhindre øjenskader, der kan opstå, når du bærer linser, der ikke passer korrekt til dine øjne.Den amerikanske fødevare- og lægemiddeladministration (FDA) advarer mod at købe håndkøbslinser for at forhindre øjenskade, der kan opstå, når du bruger linser, der ikke passer til dine øjne.US Food and Drug Administration (FDA) advarer mod at købe håndkøbslinser for at forhindre øjenskader, der kan opstå, når du bruger linser, der ikke passer til dine øjne.
For eksempel, hvis disse kosmetiske linser ikke passer eller passer til dine øjne, kan du opleve hornhinderidser, hornhindeinfektioner, konjunktivitis, synstab og endda blindhed.Derudover har dekorative kontaktlinser ofte ingen instruktioner til rengøring eller brug af dem, hvilket også kan give problemer med synet.
FDA fastslår også, at det er ulovligt at sælge dekorative kontaktlinser uden recept.Linser er ikke inkluderet i kategorien kosmetiske eller andre produkter, der kan sælges uden recept.Eventuelle kontaktlinser, selv dem der ikke korrigerer synet, kræver en recept og kan kun sælges gennem autoriserede forhandlere.
Ifølge en artikel fra American Optometric Association, delte AOA-præsident Robert S. Layman, OD: "Det er meget vigtigt, at patienter ser en øjenlæge og kun bærer kontaktlinser, med eller uden synskorrektion."Skal boltre sig i tonede linser, sørg for at se en optiker og få en recept.
Selvom det kan være chokerende at indse, at din kontaktlinse på en eller anden måde er flyttet til bagsiden af ​​dit øje, sidder den faktisk ikke fast der.Men efter gnidning, ved et uheld ramt eller berøring af øjet, kan kontaktlinsen bevæge sig ud af sin plads.Linsen bevæger sig normalt til toppen af ​​øjet, under øjenlåget, så du undrer dig over, hvor den blev af, og forsøger febrilsk at få den ud.
Den gode nyhed er, at kontaktlinsen ikke kan sætte sig fast bag øjet (via All About Vision).Det fugtige indre lag under øjenlåget, kaldet bindehinden, folder sig faktisk over toppen af ​​øjenlåget, foldes tilbage og dækker det ydre lag af øjeæblet.I et interview med Self forklarer AOA-præsident Andrea Tau, OD: "Den [konjunktivale] membran løber på tværs af det hvide i øjet og op og under øjenlåget, hvilket skaber en pose rundt om perimeteren."bagsiden af ​​øjet, inklusive blanke kontaktlinser.
Når det så er sagt, behøver du ikke gå i panik, hvis dine øjne pludselig mister kontakten.Du kan fjerne det ved at påføre et par kontakthydrerende dråber og forsigtigt massere toppen af ​​dit øjenlåg, indtil linsen falder af, og du kan fjerne den (ifølge All About Vision).
Løber du tør for kontaktløsning og ingen tid til at løbe til butikken?Tænk ikke engang på at genbruge sagens desinfektionsmiddel.Når dine kontaktlinser er blevet gennemblødt i opløsningen, kan de rumme infektionsfremkaldende bakterier og skadelige irriterende stoffer, som kun vil forurene dine linser, hvis du forsøger at bruge opløsningen igen (via Visionworks).
FDA advarer også mod at "afbryde" en løsning, der allerede bliver brugt i dit tilfælde.Selvom du tilføjer noget frisk opløsning til din brugte væske, vil opløsningen ikke være steril til korrekt kontaktlinsesterilisering.Hvis du ikke har nok opløsning til at rengøre og opbevare dine linser sikkert, næste gang du beslutter dig for at bruge kontaktlinser, er det bedst at smide dem ud og købe et nyt par.
AOA tilføjer, at det er vigtigt at følge plejeinstruktionerne fra producenten af ​​kontaktlinseopløsningen.Hvis det anbefales, at du kun opbevarer dine kontaktlinser i opløsning i en begrænset periode, skal du lukke dem i henhold til denne tidsplan, også selvom du ikke har til hensigt at bruge kontaktlinser.Typisk opbevares dine kontakter i den samme løsning i 30 dage.Derefter skal du kassere disse linser for at få nye.
En anden almindelig antagelse, som mange kontaktlinsebrugere gør, er, at vand er en sikker erstatning for opbevaring af kontaktlinser i mangel af opløsning.Det er dog forkert at bruge vand, især postevand, til at rense eller opbevare kontaktlinser.Vand kan indeholde forskellige forurenende stoffer, bakterier og svampe, der kan skade dit øjensundhed (via All About Vision).
Især en mikroorganisme kaldet Acanthamoeba, der almindeligvis findes i postevand, kan nemt klæbe til overfladen af ​​kontaktlinser og inficere øjnene, når de bæres (ifølge US Environmental Protection Agency).Øjeninfektioner, der involverer Acanthamoeba i postevand, kan forårsage smertefulde symptomer, herunder alvorligt ubehag i øjnene, fremmedlegemefornemmelse inde i øjet og hvide pletter omkring øjets yderste kant.Selvom symptomerne kan vare fra et par dage til måneder, heler øjet aldrig helt, selv med behandling.
Selvom der er godt postevand i dit område, er det bedre at være sikker end undskyld.Brug kun kontaktlinser til opbevaring af linser eller til at vælge et nyt par.
Mange kontaktlinsebrugere forlænger deres brugstid i håb om at spare nogle penge eller undgå endnu en tur til optometristen.Selvom det sker utilsigtet, kan det være ubelejligt at ikke følge en receptudskiftningsplan og øge din risiko for øjeninfektioner og andre øjensundhedsproblemer (via Optometrist Network).
Som optometristnetværket forklarer, kan brug af kontaktlinser for længe eller ud over den anbefalede brugstid begrænse iltstrømmen til hornhinden og blodkarrene i øjet.Resultaterne spænder fra milde symptomer såsom tørre øjne, irritation, ubehag ved linsen og blodsprængte øjne til mere alvorlige problemer såsom hornhindesår, infektioner, ardannelse i hornhinden og tab af syn.
En undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Optometry and Vision Science viste, at overdreven brug af kontaktlinser hver dag kan føre til en ophobning af protein på linserne, hvilket kan forårsage irritation, nedsat synsstyrke, forstørrelse af små knopper på øjenlågene kaldet konjunktivale papiller, og risikoen for infektion.For at undgå disse øjenproblemer skal du altid følge en tidsplan for brug af kontaktlinser og udskifte dem med de anbefalede intervaller.
Din øjenlæge vil altid anbefale, at du vasker dine hænder, før du bruger kontaktlinser.Men den type sæbe, du bruger til at vaske dine hænder, kan gøre hele forskellen, når det kommer til linsepleje og øjensundhed.Mange typer sæbe kan indeholde kemikalier, æteriske olier eller fugtighedscreme, der kan komme på kontaktlinser og forårsage øjenirritation, hvis de ikke skylles grundigt ud (ifølge National Keratoconus Foundation).Rester kan også danne en hinde på kontaktlinser og sløre synet.
Optometristnetværket anbefaler, at du vasker dine hænder med en uparfumeret antibakteriel sæbe, før du tager dine kontaktlinser på eller af.American Academy of Ophthalmology bemærker dog, at fugtgivende sæbe er sikkert at bruge, så længe du skyller sæben grundigt af dine hænder før kontaktlinser.Hvis du har særligt følsomme øjne, kan du også finde håndsprit på markedet, der er specielt designet til at arbejde med kontaktlinser.
Det kan være vanskeligt at lægge makeup, mens du har kontaktlinser på, og det kan tage lidt øvelse at forhindre, at produktet kommer i dine øjne og kontaktlinser.Nogle kosmetik kan efterlade en film eller rester på kontaktlinser, der kan forårsage irritation, når de placeres under linsen.Øjenmakeup, herunder øjenskygge, eyeliner og mascara, kan især være problematisk for kontaktlinsebrugere, fordi de nemt kan komme ind i øjnene eller flage af (via CooperVision).
Johns Hopkins Medicin siger, at brug af kosmetik med kontaktlinser kan forårsage øjenirritation, tørhed, allergi, øjeninfektioner og endda skade, hvis du ikke er forsigtig.Den bedste måde at undgå disse symptomer på er altid at bære kontaktlinser under makeup, bruge et pålideligt mærke af hypoallergen kosmetik, undgå at dele makeup og undgå glitrende øjenskygge.L'Oreal Paris anbefaler også lys eyeliner, vandfast mascara designet til følsomme øjne og flydende øjenskygge for at reducere puddernedfald.
Ikke alle kontaktlinseopløsninger er ens.Disse sterile væsker kan bruge en række ingredienser til at desinficere og rense linser eller til at give ekstra komfort til dem, der har behov.For eksempel omfatter nogle typer kontaktlinser, du kan finde på markedet, multifunktionelle kontaktlinser, kontaktlinser til tørre øjne, hydrogenperoxid-kontaktlinser og komplette hårde linseplejesystemer (via Healthline).
Personer med følsomme øjne eller dem, der bruger visse typer kontaktlinser, vil opleve, at nogle kontaktlinser virker bedre end andre.Hvis du leder efter en billig løsning til at desinficere og fugte dine linser, kan en multifunktionsløsning være den rigtige for dig.For personer med følsomme øjne eller allergier kan du købe en mild saltvandsopløsning til at skylle kontaktlinser før og efter desinfektion for optimal komfort (ifølge Medical News Today).
Hydrogenperoxidopløsning er en anden mulighed, hvis universalopløsningen forårsager en reaktion eller ubehag.Du skal dog bruge det specielle etui, der følger med opløsningen, som omdanner brintoverilte til sterilt saltvand inden for få timer (FDA godkendt).Hvis du forsøger at sætte linserne i igen, før brintoveriltet er blevet neutraliseret, vil dine øjne brænde, og din hornhinde kan blive beskadiget.
Når du først har fået din kontaktlinse-recept, kan du føle dig klar til at leve.Kontaktlinsebrugere bør dog have en årlig kontrol for at se, om deres øjne har ændret sig, og om kontaktlinser er det bedste valg for deres type synstab.En omfattende øjenundersøgelse hjælper også med at identificere øjensygdomme og andre problemer, der kan føre til tidlig behandling og forbedret syn (via CDC).
Ifølge VSP Vision Care er kontaktlinseundersøgelser faktisk anderledes end almindelige øjenundersøgelser.Regelmæssige øjenundersøgelser omfatter kontrol af en persons syn og leder efter tegn på potentielle problemer.Et kontaktlinsetjek inkluderer dog en anden type test for at se, hvor klart dit syn skal være med kontaktlinser.Lægen vil også måle overfladen af ​​dit øje for at ordinere kontaktlinser af den rigtige størrelse og form.Du vil også få mulighed for at diskutere mulighederne for kontaktlinser og finde ud af, hvilken type der passer bedst til dine behov.
Selvom det kan være chokerende for en øjenlæge at nævne dette, er det vigtigt at vide, at spyt ikke er en steril eller sikker metode til genfugtning af kontaktlinser.Hold ikke kontaktlinser i munden for at fugte dem igen, når de tørrer ud, irriterer dine øjne eller endda falder ud.Munden er fuld af bakterier og andre bakterier, der kan forårsage øjeninfektioner og andre øjenproblemer (via Yahoo News).Det er bedst at smide de defekte linser og starte med et nyt par.
En øjeninfektion, der almindeligvis ses, når spyt bruges til at fugte linser, er keratitis, som er betændelse i hornhinden forårsaget af bakterier, svampe, parasitter eller vira, der kommer ind i øjet (ifølge Mayo Clinic).Symptomer på keratitis kan omfatte røde og ømme øjne, vandet eller udflåd fra øjnene, sløret syn og øget lysfølsomhed.Hvis du har forsøgt at fugte eller rense kontaktlinser gennem munden og oplever disse symptomer, er det tid til at bestille tid hos din optiker.
Selvom du tror, ​​du har samme recept som en ven eller et familiemedlem, er der forskelle i øjenstørrelse og -form, så det er ikke en god idé at dele kontaktlinser.For ikke at nævne, at bære en andens kontaktlinser i dine øjne kan udsætte dig for alle mulige bakterier, vira og bakterier, der kan gøre dig syg (ifølge Bausch + Lomb).
Brug af kontaktlinser, der ikke passer til dine øjne, kan også øge din risiko for tårer i hornhinden eller sår og øjeninfektioner (via WUSF Public Media).Hvis du fortsætter med at bruge uhensigtsmæssige kontaktlinser, kan du også udvikle en kontaktlinseintolerance (CLI), hvilket betyder, at du ikke længere vil være i stand til at bruge kontaktlinser uden smerte eller ubehag, selvom de linser, du forsøger at indsætte, er ordineret til dig (ifølge Laser Eye Institute).Dine øjne vil til sidst nægte at bruge kontaktlinser og se dem som fremmedlegemer i dine øjne.
Når du bliver bedt om at dele kontaktlinser (inklusive dekorative kontaktlinser), bør du altid undlade at gøre det for at forhindre øjenskader og eventuel kontaktlinseintolerance i fremtiden.
CDC rapporterer, at den mest almindelige risikoadfærd forbundet med kontaktlinsepleje er at sove med dem på.Uanset hvor træt du er, er det bedst at fjerne dine kontaktlinser før hø.At sove i kontaktlinser kan øge dine chancer for at udvikle øjeninfektioner og andre symptomer på problemer - selv med langtidsbrugte kontaktlinser.Uanset hvilken type kontaktlinser du bruger, reducerer linserne tilførslen af ​​essentiel ilt til dine øjne, hvilket kan påvirke din øjensundhed og dit syn (ifølge Sleep Foundation).
Ifølge Cleveland Clinic kan kontaktlinser forårsage tørhed, rødme, irritation og skade, når linsen fjernes, mens den er bundet til hornhinden.At sove i kontaktlinser kan også føre til øjeninfektioner og permanent øjenskade, herunder keratitis, hornhindebetændelse og svampeinfektioner, tilføjede Sleep Foundation.