Halva nägemisega inimestele on kontaktläätsed sageli igapäevaelu lahutamatuks osaks.Ameerika Oftalmoloogiaakadeemia andmetel on kontaktlääts läbipaistev plastikketas, mis asetatakse silma kohale, et parandada inimese nägemist.Erinevalt prillidest asetsevad need õhukesed läätsed silma pisarakile peal, mis katab ja kaitseb silma sarvkesta.Ideaalis jääksid kontaktläätsed märkamatuks, aidates inimestel paremini näha.
Kontaktläätsed võivad parandada erinevat tüüpi nägemisprobleeme, sealhulgas lühinägelikkust ja kaugnägelikkust (riikliku silmainstituudi andmetel).Sõltuvalt nägemise kaotuse tüübist ja raskusastmest on teile sobivaimad mitut tüüpi kontaktläätsi.Pehmed kontaktläätsed on kõige levinumad tüübid, mis pakuvad paindlikkust ja mugavust, mida paljud kontaktläätsede kandjad eelistavad.Jäigad kontaktläätsed on kõvemad kui pehmed kontaktläätsed ja nendega võib olla raske harjuda.Kuid nende jäikus võib tegelikult aeglustada lühinägelikkuse progresseerumist, korrigeerida astigmatismi ja pakkuda selgemat nägemist (Healthline'i andmetel).
Kuigi kontaktläätsed võivad halva nägemisega inimeste elu lihtsamaks teha, vajavad need hoolt ja hooldust, et oma parimal viisil toimida.Kui te ei järgi kontaktläätsede puhastamise, hoidmise ja asendamise juhiseid (Clevelandi kliiniku kaudu), võib teie silmade tervis olla ohus.Siin on, mida peate kontaktläätsede kohta teadma.
Basseini hüppamine või rannas jalutamine, kandes kontaktläätsi, võib tunduda kahjutu, kuid teie silmade tervis võib olla ohus.Ujumise ajal ei ole kontaktläätsede kandmine silmades ohutu, kuna läätsed imavad osa silma sattuvast veest ja võivad koguda baktereid, viiruseid, kemikaale ja kahjulikke mikroobe (Healthline'i kaudu).Pikaajaline silmade kokkupuude nende patogeenidega võib põhjustada silmapõletikku, põletikku, ärritust, kuivust ja muid ohtlikke silmaprobleeme.
Aga mis siis, kui te ei saa oma kontakte kustutada?Paljud presbüoopiaga inimesed ei näe ilma kontaktläätsede või prillideta ning prillid ei sobi ujumiseks ega veespordiks.Klaasidele tekivad kiiresti veeplekid, need kooruvad kergesti maha või hõljuvad.
Kui peate ujumise ajal kandma kontaktläätsi, soovitab Optometrist Network kanda läätsede kaitseks prille, eemaldada need kohe pärast ujumist, desinfitseerida kontaktläätsed põhjalikult pärast kokkupuudet veega ja kasutada niisutavaid tilku, et vältida silmade kuivust.Kuigi need näpunäited ei taga, et teil probleeme ei teki, võivad need vähendada teie silmapõletiku tekkeriski.
Võite pidada väga tähtsaks kontaktläätsede põhjalikku puhastamist ja desinfitseerimist enne ja pärast iga kandmist.Kuid sageli tähelepanuta jäetud kontaktläätsed peaksid olema ka teie silmahoolduse oluline osa.Kui te ei hoolitse oma kontaktläätsede ümbriste eest, võivad kahjulikud bakterid sees kasvada ja sattuda teie silmadesse (Visionworksi kaudu).
American Optometric Association (AOA) soovitab kontaktläätsi puhastada pärast iga kasutuskorda, avada ja kuivatada, kui neid ei kasutata, ning vahetada kontaktläätsi iga kolme kuu tagant.Nende sammude järgimine aitab hoida teie silmi tervena, tagades, et teie kontaktläätsed on pärast iga kasutuskorda desinfitseeritud ja hoitud puhtas värskes anumas.
Visionworks ütleb teile ka, kuidas kontaktläätsede ümbriseid õigesti puhastada.Esmalt visake ära kasutatud kontaktlahus, mis võib sisaldada ohtlikke baktereid ja ärritavaid aineid.Seejärel peske käsi, et eemaldada nahalt pisikud, mis võivad kontaktkasti sattuda.Seejärel lisage ümbrisesse veidi puhast kontaktvedelikku ja libistage sõrmedega üle hoiuruumi ja kaane, et eemaldada ja eemaldada kõik setted.Valage see välja ja loputage keha rohke lahusega, kuni kõik setted on kadunud.Lõpuks asetage ümbris allapoole, laske sellel täielikult õhu käes kuivada ja sulgege, kui see on kuivanud.
Võib olla ahvatlev osta dekoratiivseid kontaktläätsi kaunistamiseks või dramaatiliseks efektiks, kuid kui teil pole retsepti, võite lõpuks maksta kulukate ja valusate tagajärgede eest. USA toidu- ja ravimiamet (FDA) hoiatab käsimüügikontaktide ostmise eest, et vältida silmavigastusi, mis võivad tekkida silmadele mittesobivate läätsede kandmisel. USA toidu- ja ravimiamet (FDA) hoiatab käsimüügikontaktide ostmise eest, et vältida silmavigastusi, mis võivad tekkida silmadele mittesobivate läätsede kandmisel.USA toidu- ja ravimiamet (FDA) hoiatab käsimüügis olevate kontaktläätsede ostmise eest, et vältida silmavigastusi, mis võivad tekkida silmadele mittesobivate läätsede kandmisel.USA Toidu- ja Ravimiamet (FDA) hoiatab käsimüügis olevate kontaktläätsede ostmise eest, et vältida silmakahjustusi, mis võivad tekkida silmadele mittesobivate läätsede kandmisel.
Näiteks kui need kosmeetilised läätsed ei sobi või ei sobi teie silmadele, võite kogeda sarvkesta kriimustusi, sarvkesta infektsioone, konjunktiviiti, nägemise kaotust ja isegi pimedaksjäämist.Lisaks pole dekoratiivsetel kontaktläätsedel sageli puhastus- ega kandmisjuhiseid, mis võib samuti põhjustada nägemishäireid.
FDA teatab ka, et dekoratiivsete kontaktläätsede müümine ilma retseptita on ebaseaduslik.Läätsed ei kuulu kosmeetikatoodete või muude ilma retseptita müüdavate toodete kategooriasse.Kõik kontaktläätsed, isegi need, mis ei paranda nägemist, nõuavad retsepti ja neid saab müüa ainult volitatud edasimüüjate kaudu.
Vastavalt American Optometric Associationi artiklile jagas AOA president Robert S. Layman, OD: "On väga oluline, et patsiendid pöörduksid silmaarsti poole ja kannaksid ainult kontaktläätsi, koos nägemise korrigeerimisega või ilma."Peab tuhnima toonitud läätsedega, pöörduma kindlasti optometristi poole ja saama retsepti.
Ehkki võib olla šokeeriv tõdeda, et teie kontaktlääts on kuidagi teie silma tagaossa liikunud, pole see tegelikult sinna kinni jäänud.Pärast hõõrumist, juhuslikku löömist või silma puudutamist võib kontaktlääts aga paigast nihkuda.Tavaliselt liigub lääts silma ülaossa, silmalau alla, jättes teid mõtlema, kuhu see kadus, ja püüdes seda meeletult välja saada.
Hea uudis on see, et kontaktläätsed ei saa silma taha kinni jääda (All About Visioni kaudu).Silmalau all olev niiske sisekiht, mida nimetatakse sidekestaks, voldib tegelikult üle silmalau ülaosa, voldib tagasi ja katab silmamuna välimise kihi.AOA valitud president Andrea Tau, OD selgitab intervjuus Selfile: "[Sidekesta] membraan jookseb üle silmavalge ning üles ja silmalau alla, luues perimeetri ümber koti.silma tagaosa, sealhulgas läikivad kontaktläätsed.
Nagu öeldud, ei pea te paanitsema, kui teie silmad äkitselt kontakti kaotavad.Saate selle eemaldada, tilgutades paar kontakti niisutavat tilka ja masseerides õrnalt silmalau ülaosa, kuni lääts kukub ära ja saate selle eemaldada (vastavalt ajakirjale All About Vision).
Kas kontaktlahendus on otsas ja pole aega poodi joosta?Ärge isegi mõelge korpuse desinfitseerimisvahendi korduvkasutamisele.Kui teie kontaktläätsed on lahuses leotatud, võivad need sisaldada infektsioone põhjustavaid baktereid ja kahjulikke ärritajaid, mis saastavad teie läätsi ainult siis, kui proovite lahust uuesti kasutada (Visionworksi kaudu).
FDA hoiatab ka teie puhul juba kasutatava lahenduse "katkestamise" eest.Isegi kui lisate kasutatud vedelikule värsket lahust, ei ole lahus kontaktläätsede nõuetekohaseks steriliseerimiseks steriilne.Kui teil ei ole piisavalt lahendust läätsede ohutuks puhastamiseks ja säilitamiseks, on parem järgmine kord, kui otsustate kontaktläätsi kanda, need minema visata ja osta uus läätsepaar.
AOA lisab, et oluline on järgida kontaktläätsede lahuse tootja antud hooldusjuhiseid.Kui on soovitatav hoida oma kontaktläätsi lahuses vaid piiratud aja, peate need selle ajakava järgi sulgema, isegi kui te ei kavatse kontaktläätsi kanda.Tavaliselt hoitakse teie kontakte samas lahenduses 30 päeva.Pärast seda peate need objektiivid ära viskama, et uued hankida.
Teine levinud oletus, mida paljud kontaktläätsede kandjad teevad, on see, et vesi on kontaktläätsede hoidmisel lahuse puudumisel ohutu asendaja.Vee, eriti kraanivee kasutamine kontaktläätsede puhastamiseks või säilitamiseks on aga vale.Vesi võib sisaldada mitmesuguseid saasteaineid, baktereid ja seeni, mis võivad teie silmade tervist kahjustada (All About Visioni kaudu).
Eelkõige võib mikroorganism nimega Acanthamoeba, mida tavaliselt leidub kraanivees, kergesti kleepuda kontaktläätsede pinnale ja nakatada silmi, kui neid kasutatakse (USA keskkonnakaitseagentuuri andmetel).Kraanivees sisalduva Acanthamoebaga seotud silmainfektsioonid võivad põhjustada valusaid sümptomeid, sealhulgas tõsist ebamugavustunnet silmas, võõrkeha tunnet silma sees ja valgeid laike silma välisserva ümber.Kuigi sümptomid võivad kesta mõnest päevast kuuni, ei parane silm kunagi täielikult, isegi ravi korral.
Isegi kui teie piirkonnas on hea kraanivesi, on parem karta kui kahetseda.Kasutage kontaktläätsi ainult läätsede hoidmiseks või uue paari valimiseks.
Paljud kontaktläätsede kandjad pikendavad oma kandmisgraafikut, lootes säästa raha või vältida uut optometristi külastamist.Kuigi see juhtub tahtmatult, võib retsepti asendamise ajakava järgimata jätmine olla ebamugav ja suurendada teie silmainfektsioonide ja muude silmade terviseprobleemide riski (optometristide võrgu kaudu).
Nagu Optometrist Network selgitab, võib kontaktläätsede kandmine liiga kaua või kauem kui soovitatud kandmisaeg piirata hapniku voolu sarvkesta ja silma veresoontesse.Tulemused ulatuvad kergetest sümptomitest, nagu silmade kuivus, ärritus, läätsede ebamugavustunne ja verised silmad, kuni tõsisemate probleemideni, nagu sarvkesta haavandid, infektsioonid, sarvkesta armistumine ja nägemise kaotus.
Ajakirjas Optometry and Vision Science avaldatud uuringus leiti, et kontaktläätsede liigne kandmine iga päev võib põhjustada läätsede valgu kogunemist, mis võib põhjustada ärritust, nägemisteravuse vähenemist, väikeste punnide suurenemist silmalaugudel, mida nimetatakse sidekesta papillideks. ja nakatumise oht.Nende silmaprobleemide vältimiseks järgige alati kontaktläätsede kandmise ajakava ja vahetage neid soovitatud ajavahemike järel.
Teie silmaarst soovitab alati enne kontaktläätsede kandmist käsi pesta.Kuid käte pesemiseks kasutatava seebi tüüp võib läätsede hooldamisel ja silmade tervisel olla oluline.Mitut tüüpi seebid võivad sisaldada kemikaale, eeterlikke õlisid või niisutajaid, mis võivad sattuda kontaktläätsedele ja põhjustada silmade ärritust, kui neid ei loputa põhjalikult (vastavalt National Keratoconus Foundationile).Jäägid võivad moodustada ka kontaktläätsedele kile, mis muudab nägemise ähmaseks.
Optometristide võrgustik soovitab enne kontaktläätsede panemist või ära võtmist pesta käsi lõhnatu antibakteriaalse seebiga.American Academy of Ophthalmology märgib aga, et niisutavat seepi on ohutu kasutada seni, kuni loputate seebi enne kontaktläätsede võtmist hoolikalt kätelt maha.Kui teil on eriti tundlikud silmad, võite turult leida ka spetsiaalselt kontaktläätsedega töötamiseks mõeldud kätepuhastusvahendeid.
Meigi pealekandmine kontaktläätsede kandmise ajal võib olla keeruline ja võib kuluda veidi harjutamist, et toode ei satuks silma ja kontaktläätsedesse.Mõned kosmeetikatooted võivad jätta kontaktläätsedele kile või jäägid, mis võivad läätse alla asetades põhjustada ärritust.Silmameik, sealhulgas lauvärv, silmapliiats ja ripsmetušš, võivad olla eriti problemaatilised kontaktläätsede kandjatele, kuna need võivad kergesti silma sattuda või lahti tulla (CooperVisioni kaudu).
Johns Hopkins Medicine väidab, et kontaktläätsedega kosmeetikatoodete kandmine võib põhjustada silmade ärritust, kuivust, allergiat, silmainfektsioone ja isegi vigastusi, kui te ei ole ettevaatlik.Parim viis nende sümptomite vältimiseks on kanda alati meigi all kontaktläätsi, kasutada usaldusväärset hüpoallergeense kosmeetika kaubamärki, vältida meigi jagamist ja vältida sädelevaid lauvärve.L'Oreal Paris soovitab ka kerget silmapliiatsit, tundlikele silmadele mõeldud veekindlat ripsmetušši ja vedelat lauvärvi, et vähendada puudri väljalangemist.
Kõik kontaktläätsede lahused ei ole ühesugused.Need steriilsed vedelikud võivad läätsede desinfitseerimiseks ja puhastamiseks või abivajajatele täiendava mugavuse pakkumiseks kasutada erinevaid koostisosi.Näiteks teatud tüüpi kontaktläätsed, mida turul leiate, hõlmavad mitmeotstarbelisi kontaktläätsi, kuiva silma kontaktläätsi, vesinikperoksiidi kontaktläätsi ja terviklikke kõvade läätsede hooldussüsteeme (Healthline'i kaudu).
Tundlike silmadega inimesed või need, kes kannavad teatud tüüpi kontaktläätsi, leiavad, et mõned kontaktläätsed töötavad paremini kui teised.Kui otsite taskukohast lahendust läätsede desinfitseerimiseks ja niisutamiseks, võib teile sobida mitmeotstarbeline lahendus.Tundlike silmadega või allergikutele inimestele saate osta õrna soolalahuse kontaktläätsede loputamiseks enne ja pärast desinfitseerimist, et tagada optimaalne mugavus (vastavalt ajakirjale Medical News Today).
Vesinikperoksiidi lahus on veel üks võimalus, kui universaalne lahus põhjustab reaktsiooni või ebamugavustunnet.Siiski peate kasutama lahusega kaasas olevat spetsiaalset ümbrist, mis muudab vesinikperoksiidi mõne tunni jooksul steriilseks soolalahuseks (FDA poolt heaks kiidetud).Kui proovite läätsi tagasi panna enne, kui vesinikperoksiid on neutraliseeritud, lähevad teie silmad põlema ja sarvkest võib kahjustada saada.
Kui olete oma kontaktläätsede retsepti saanud, võite tunda, et olete valmis elama.Kontaktläätsede kandjad peaksid aga igal aastal läbima kontrolli, et näha, kas nende silmad on muutunud ja kas kontaktläätsed on nende nägemiskaotuse jaoks parim valik.Põhjalik silmauuring aitab tuvastada ka silmahaigusi ja muid probleeme, mis võivad viia varajase ravi ja nägemise paranemiseni (CDC kaudu).
VSP Vision Care'i andmetel erinevad kontaktläätsede eksamid tavalistest silmaeksamitest.Regulaarsed silmauuringud hõlmavad inimese nägemise kontrollimist ja võimalike probleemide märkide otsimist.Kontaktläätsede kontroll sisaldab aga teist tüüpi testi, et näha, kui selge peab teie nägemine kontaktläätsede kasutamisel olema.Arst mõõdab ka teie silma pinda, et määrata õige suuruse ja kujuga kontaktläätsed.Samuti on teil võimalus arutada kontaktläätsede võimalusi ja otsustada, milline tüüp sobib teie vajadustele kõige paremini.
Kuigi silmaarsti jaoks võib selle mainimine olla šokeeriv, on oluline teada, et sülg ei ole steriilne ega ohutu meetod kontaktläätsede uuesti niisutamiseks.Ärge hoidke kontaktläätsi suus, et neid uuesti niisutada, kui need kuivavad, ärritavad silmi või isegi kukuvad välja.Suu on täis mikroobe ja muid mikroobe, mis võivad põhjustada silmapõletikke ja muid silmaprobleeme (Yahoo Newsi kaudu).Parim on vigased objektiivid ära visata ja alustada uue paariga.
Üks silmainfektsioon, mida tavaliselt täheldatakse läätsede niisutamiseks sülje kasutamisel, on keratiit, mis on silma sattunud bakterite, seente, parasiitide või viiruste põhjustatud sarvkesta põletik (Mayo kliiniku andmetel).Keratiidi sümptomiteks võivad olla punetavad ja valusad silmad, vesine või eritis silmadest, ähmane nägemine ja suurenenud valgustundlikkus.Kui olete püüdnud kontaktläätsi suuga niisutada või puhastada ja teil tekivad need sümptomid, on aeg oma optometristiga kokku leppida.
Isegi kui arvate, et teil on sõbral või pereliikmel sama retsept, on silmade suuruses ja kujus erinevusi, seega pole kontaktläätsede jagamine hea mõte.Rääkimata sellest, et kellegi teise kontaktläätsede kandmine silmades võib teid kokku puutuda igasuguste bakterite, viiruste ja pisikutega, mis võivad teid haigeks teha (vastavalt Bausch + Lombile).
Samuti võib silmadele mittesobivate kontaktläätsede kandmine suurendada sarvkesta pisarate või haavandite ja silmainfektsioonide riski (WUSF Public Media kaudu).Kui jätkate sobimatute kontaktläätsede kandmist, võib teil tekkida ka kontaktläätsede talumatus (CLI), mis tähendab, et te ei saa enam kanda kontaktläätsi ilma valu või ebamugavustundeta, isegi kui läätsed, mida proovite panna, on ette nähtud teile ( Laser Eye Institute andmetel).Teie silmad keelduvad lõpuks kontaktläätsede kandmisest ja näevad neid võõrkehana teie silmis.
Kui teil palutakse jagada kontaktläätsi (sh dekoratiivseid kontaktläätsi), peaksite alati hoiduma seda tegemast, et vältida silmakahjustusi ja võimalikku kontaktläätsede talumatust tulevikus.
CDC teatab, et kontaktläätsede hooldamisega seotud kõige levinum riskikäitumine on nendega magamine.Olenemata sellest, kui väsinud olete, on parem kontaktläätsed enne heina ära võtta.Kontaktläätsedes magamine võib suurendada teie silmainfektsioonide ja muude probleemide sümptomite tekkimise võimalust – isegi kui kontaktläätsi on kaua kantud.Olenemata sellest, millist tüüpi kontaktläätsi te kannate, vähendavad läätsed teie silmade varustamist olulise hapnikuga, mis võib mõjutada teie silmade tervist ja nägemist (vastavalt Sleep Foundationile).
Clevelandi kliiniku andmetel võivad kontaktläätsed põhjustada kuivust, punetust, ärritust ja kahjustusi, kui lääts eemaldatakse, kui see on sarvkestaga seotud.Kontaktläätsedes magamine võib põhjustada ka silmainfektsioone ja püsivaid silmakahjustusi, sealhulgas keratiiti, sarvkesta põletikku ja seeninfektsioone, lisas Sleep Foundation.