खराब दृष्टि वाले लोगों के लिए, कॉन्टैक्ट लेंस अक्सर रोजमर्रा की जिंदगी का एक अभिन्न अंग होते हैं।अमेरिकन एकेडमी ऑफ ऑप्थैल्मोलॉजी के अनुसार, कॉन्टैक्ट लेंस एक स्पष्ट प्लास्टिक डिस्क है जिसे किसी व्यक्ति की दृष्टि में सुधार करने के लिए आंख के ऊपर रखा जाता है।चश्मे के विपरीत, ये पतले लेंस आंख की आंसू फिल्म के ऊपर बैठते हैं, जो आंख के कॉर्निया को ढकता है और उसकी रक्षा करता है।आदर्श रूप से, कॉन्टैक्ट लेंस पर किसी का ध्यान नहीं जाएगा, जिससे लोगों को बेहतर देखने में मदद मिलेगी।
कॉन्टैक्ट लेंस विभिन्न प्रकार की दृष्टि समस्याओं को ठीक कर सकते हैं, जिनमें निकट दृष्टि दोष और दूर दृष्टि दोष (राष्ट्रीय नेत्र संस्थान के अनुसार) शामिल हैं।दृष्टि हानि के प्रकार और गंभीरता के आधार पर, कई प्रकार के कॉन्टैक्ट लेंस हैं जो आपके लिए सर्वोत्तम हैं।सॉफ्ट कॉन्टैक्ट लेंस सबसे आम प्रकार हैं, जो लचीलापन और आराम प्रदान करते हैं जिसे कई कॉन्टैक्ट लेंस पहनने वाले पसंद करते हैं।कठोर कॉन्टैक्ट लेंस नरम कॉन्टैक्ट लेंस की तुलना में कठिन होते हैं और कुछ लोगों के लिए इसका उपयोग करना मुश्किल हो सकता है।हालाँकि, उनकी कठोरता वास्तव में मायोपिया की प्रगति को धीमा कर सकती है, दृष्टिवैषम्य को ठीक कर सकती है और स्पष्ट दृष्टि प्रदान कर सकती है (हेल्थलाइन के अनुसार)।
हालाँकि कॉन्टैक्ट लेंस खराब दृष्टि वाले लोगों के लिए जीवन को आसान बना सकते हैं, लेकिन उन्हें सर्वोत्तम रूप से कार्य करने के लिए कुछ देखभाल और रखरखाव की आवश्यकता होती है।यदि आप कॉन्टैक्ट लेंस (क्लीवलैंड क्लिनिक के माध्यम से) की सफाई, भंडारण और प्रतिस्थापन के दिशानिर्देशों का पालन नहीं करते हैं, तो आपकी आंखों के स्वास्थ्य से समझौता किया जा सकता है।कॉन्टैक्ट लेंस के बारे में आपको यह जानने की आवश्यकता है।
पूल में कूदना या कॉन्टैक्ट लेंस पहनकर समुद्र तट पर चलना हानिरहित लग सकता है, लेकिन आपकी आंखों का स्वास्थ्य खतरे में पड़ सकता है।तैरते समय अपनी आंखों में कॉन्टैक्ट लेंस पहनना सुरक्षित नहीं है, क्योंकि लेंस आपकी आंखों में प्रवेश करने वाले कुछ पानी को अवशोषित कर लेते हैं और बैक्टीरिया, वायरस, रसायन और हानिकारक कीटाणुओं को इकट्ठा कर सकते हैं (हेल्थलाइन के माध्यम से)।लंबे समय तक इन रोगजनकों के संपर्क में रहने से आंखों में संक्रमण, सूजन, जलन, सूखापन और आंखों की अन्य खतरनाक समस्याएं हो सकती हैं।
लेकिन क्या होगा यदि आप अपने संपर्कों को हटा नहीं सकते?प्रेसबायोपिया से पीड़ित कई लोग कॉन्टैक्ट लेंस या चश्मे के बिना नहीं देख सकते हैं, और चश्मा तैराकी या पानी के खेल के लिए उपयुक्त नहीं है।चश्मे पर पानी के दाग जल्दी दिखाई देते हैं, वे आसानी से छूट जाते हैं या तैर जाते हैं।
यदि आपको तैराकी के दौरान कॉन्टैक्ट लेंस पहनना है, तो ऑप्टोमेट्रिस्ट नेटवर्क आपके लेंस की सुरक्षा के लिए चश्मा पहनने, तैराकी के तुरंत बाद उन्हें हटाने, पानी के संपर्क के बाद कॉन्टैक्ट लेंस को अच्छी तरह से कीटाणुरहित करने और सूखी आंखों को रोकने के लिए हाइड्रेटिंग ड्रॉप्स का उपयोग करने की सलाह देता है।हालाँकि ये युक्तियाँ इस बात की गारंटी नहीं देतीं कि आपको कोई समस्या नहीं होगी, लेकिन ये आँखों में संक्रमण होने के जोखिम को कम कर सकते हैं।
आप प्रत्येक पहनने से पहले और बाद में कॉन्टैक्ट लेंस की पूरी तरह से सफाई और कीटाणुशोधन को बहुत महत्व दे सकते हैं।हालाँकि, अक्सर उपेक्षित कॉन्टैक्ट लेंस भी आपकी आंखों की देखभाल का एक महत्वपूर्ण हिस्सा होना चाहिए।यदि आप अपने कॉन्टैक्ट लेंस के मामलों का ध्यान नहीं रखते हैं, तो हानिकारक बैक्टीरिया अंदर बढ़ सकते हैं और आपकी आंखों में प्रवेश कर सकते हैं (विज़नवर्क्स के माध्यम से)।
अमेरिकन ऑप्टोमेट्रिक एसोसिएशन (एओए) प्रत्येक उपयोग के बाद कॉन्टैक्ट लेंस को साफ करने, उपयोग में न होने पर उन्हें खोलने और सुखाने और हर तीन महीने में कॉन्टैक्ट लेंस बदलने की सलाह देता है।इन चरणों का पालन करने से आपकी आंखों को स्वस्थ रखने में मदद मिलेगी, यह सुनिश्चित करके कि आपके कॉन्टैक्ट लेंस को प्रत्येक उपयोग के बाद साफ और ताजा कंटेनर में संग्रहीत किया जाता है।
विज़नवर्क्स आपको यह भी बताता है कि कॉन्टैक्ट लेंस केस को ठीक से कैसे साफ़ किया जाए।सबसे पहले, उपयोग किए गए संपर्क समाधान को त्यागें, जिसमें खतरनाक बैक्टीरिया और जलन पैदा करने वाले तत्व हो सकते हैं।फिर अपनी त्वचा से संपर्क बॉक्स में प्रवेश कर सकने वाले किसी भी कीटाणु को हटाने के लिए अपने हाथ धो लें।फिर केस में कुछ साफ संपर्क तरल पदार्थ डालें और किसी भी जमाव को ढीला करने और हटाने के लिए भंडारण डिब्बे और ढक्कन पर अपनी उंगलियां चलाएं।इसे बाहर निकालें और शरीर पर प्रचुर मात्रा में घोल डालें जब तक कि सारा जमाव समाप्त न हो जाए।अंत में, केस को नीचे की ओर रखें, इसे हवा में पूरी तरह सूखने दें और सूखने पर पुनः सील कर दें।
सजावट या नाटकीय प्रभाव के लिए सजावटी कॉन्टैक्ट लेंस खरीदना आकर्षक हो सकता है, लेकिन यदि आपके पास कोई प्रिस्क्रिप्शन नहीं है, तो आपको महंगे और दर्दनाक परिणामों की कीमत चुकानी पड़ सकती है। अमेरिकी खाद्य एवं औषधि प्रशासन (एफडीए) आंखों की चोटों को रोकने के लिए ओवर-द-काउंटर संपर्क खरीदने के बारे में चेतावनी देता है जो लेंस पहनने पर हो सकते हैं जो आपकी आंखों में ठीक से फिट नहीं होते हैं। अमेरिकी खाद्य एवं औषधि प्रशासन (एफडीए) आंखों की चोटों को रोकने के लिए ओवर-द-काउंटर संपर्क खरीदने के बारे में चेतावनी देता है जो लेंस पहनने पर हो सकते हैं जो आपकी आंखों में ठीक से फिट नहीं होते हैं।अमेरिकी खाद्य एवं औषधि प्रशासन (एफडीए) आंखों की चोट को रोकने के लिए ओवर-द-काउंटर कॉन्टैक्ट लेंस खरीदने के खिलाफ चेतावनी देता है, जो लेंस पहनने पर हो सकता है जो आपकी आंखों में फिट नहीं होता है।अमेरिकी खाद्य एवं औषधि प्रशासन (एफडीए) आंखों की चोट को रोकने के लिए ओवर-द-काउंटर कॉन्टैक्ट लेंस खरीदने के खिलाफ चेतावनी देता है, जो लेंस पहनने पर हो सकता है जो आपकी आंखों में फिट नहीं होता है।
उदाहरण के लिए, यदि ये कॉस्मेटिक लेंस आपकी आंखों में फिट नहीं होते हैं या फिट नहीं होते हैं, तो आपको कॉर्नियल खरोंच, कॉर्नियल संक्रमण, नेत्रश्लेष्मलाशोथ, दृष्टि हानि और यहां तक ​​​​कि अंधापन का अनुभव हो सकता है।इसके अलावा, सजावटी कॉन्टैक्ट लेंस में अक्सर उन्हें साफ करने या पहनने के निर्देश नहीं होते हैं, जिससे दृष्टि संबंधी समस्याएं भी हो सकती हैं।
एफडीए का यह भी कहना है कि बिना प्रिस्क्रिप्शन के सजावटी कॉन्टैक्ट लेंस बेचना अवैध है।लेंस कॉस्मेटिक या अन्य उत्पादों की श्रेणी में शामिल नहीं हैं जिन्हें बिना प्रिस्क्रिप्शन के बेचा जा सकता है।किसी भी कॉन्टैक्ट लेंस, यहां तक ​​कि वे जो दृष्टि को सही नहीं करते हैं, के लिए नुस्खे की आवश्यकता होती है और इसे केवल अधिकृत डीलरों के माध्यम से ही बेचा जा सकता है।
अमेरिकन ऑप्टोमेट्रिक एसोसिएशन के एक लेख के अनुसार, एओए के अध्यक्ष रॉबर्ट एस. लेमैन, ओडी ने साझा किया, "यह बहुत महत्वपूर्ण है कि मरीज़ एक नेत्र रोग विशेषज्ञ को दिखाएं और दृष्टि सुधार के साथ या उसके बिना, केवल कॉन्टैक्ट लेंस पहनें।"टिंटेड लेंस अवश्य खरीदें, किसी ऑप्टोमेट्रिस्ट से अवश्य मिलें और प्रिस्क्रिप्शन लें।
हालांकि यह जानकर हैरानी हो सकती है कि आपका कॉन्टैक्ट लेंस किसी तरह आपकी आंख के पीछे चला गया है, लेकिन वास्तव में यह वहां फंसा नहीं है।हालाँकि, रगड़ने, गलती से टकराने या आंख को छूने के बाद, कॉन्टैक्ट लेंस अपनी जगह से हट सकता है।लेंस आमतौर पर आंख के ऊपर, पलक के नीचे चला जाता है, जिससे आप आश्चर्यचकित हो जाते हैं कि यह कहां गया और आप इसे बाहर निकालने की कोशिश करते रहते हैं।
अच्छी खबर यह है कि कॉन्टैक्ट लेंस आंख के पीछे नहीं फंस सकता (ऑल अबाउट विज़न के माध्यम से)।पलक के नीचे की नम आंतरिक परत, जिसे कंजंक्टिवा कहा जाता है, वास्तव में पलक के शीर्ष पर मुड़ती है, पीछे की ओर मुड़ती है, और नेत्रगोलक की बाहरी परत को ढक देती है।सेल्फ के साथ एक साक्षात्कार में, एओए के नवनिर्वाचित अध्यक्ष एंड्रिया ताऊ, ओडी बताते हैं, "[कंजंक्टिवल] झिल्ली आंख के सफेद हिस्से में और पलक के ऊपर और नीचे चलती है, परिधि के चारों ओर एक थैली बनाती है।"चमकदार कॉन्टैक्ट लेंस सहित आंख का पिछला भाग।
ऐसा कहा जा रहा है कि, अगर आपकी आँखों से अचानक संपर्क टूट जाए तो आपको घबराने की ज़रूरत नहीं है।आप इसे कुछ कॉन्टैक्ट हाइड्रेटिंग ड्रॉप्स लगाकर और अपनी पलक के शीर्ष पर धीरे से मालिश करके हटा सकते हैं जब तक कि लेंस गिर न जाए और आप इसे हटा न सकें (ऑल अबाउट विज़न के अनुसार)।
संपर्क समाधान खत्म हो रहा है और स्टोर तक जाने का समय नहीं है?केस सैनिटाइज़र का दोबारा उपयोग करने के बारे में भी न सोचें।एक बार जब आपके कॉन्टैक्ट लेंस समाधान में भिगो दिए जाते हैं, तो उनमें संक्रमण पैदा करने वाले बैक्टीरिया और हानिकारक जलन पैदा करने वाले तत्व हो सकते हैं जो आपके लेंस को केवल तभी दूषित करेंगे जब आप समाधान का दोबारा उपयोग करने का प्रयास करेंगे (विज़नवर्क्स के माध्यम से)।
एफडीए उस समाधान को "बंद करने" के प्रति भी आगाह करता है जो आपके मामले में पहले से ही उपयोग किया जा रहा है।यहां तक ​​कि अगर आप अपने उपयोग किए गए तरल पदार्थ में कुछ ताजा घोल मिलाते हैं, तो भी वह घोल उचित कॉन्टैक्ट लेंस स्टरलाइज़ेशन के लिए निष्फल नहीं होगा।यदि आपके पास अपने लेंस को सुरक्षित रूप से साफ करने और संग्रहीत करने के लिए पर्याप्त समाधान नहीं है, तो अगली बार जब आप कॉन्टैक्ट लेंस पहनने का निर्णय लें, तो उन्हें फेंक देना और एक नया जोड़ा खरीदना सबसे अच्छा है।
एओए का कहना है कि कॉन्टैक्ट लेंस समाधान के निर्माता द्वारा दिए गए देखभाल निर्देशों का पालन करना महत्वपूर्ण है।यदि यह अनुशंसा की जाती है कि आप अपने कॉन्टैक्ट लेंस को केवल सीमित समय के लिए घोल में रखें, तो आपको उन्हें इस शेड्यूल के अनुसार बंद करना होगा, भले ही आपका कॉन्टैक्ट लेंस पहनने का इरादा न हो।आमतौर पर, आपके संपर्कों को 30 दिनों तक उसी समाधान में रखा जाता है।उसके बाद, आपको नए लेंस लेने के लिए उन लेंसों को त्यागना होगा।
एक और आम धारणा जो कई कॉन्टैक्ट लेंस पहनने वाले बनाते हैं, वह यह है कि समाधान के अभाव में कॉन्टैक्ट लेंस को स्टोर करने के लिए पानी एक सुरक्षित विकल्प है।हालाँकि, कॉन्टैक्ट लेंस को साफ करने या स्टोर करने के लिए पानी, विशेषकर नल के पानी का उपयोग करना गलत है।पानी में विभिन्न संदूषक, बैक्टीरिया और कवक हो सकते हैं जो आपकी आंखों के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकते हैं (ऑल अबाउट विज़न के माध्यम से)।
विशेष रूप से, एकैन्थामीबा नामक सूक्ष्मजीव, जो आमतौर पर नल के पानी में पाया जाता है, कॉन्टैक्ट लेंस की सतह पर आसानी से चिपक सकता है और पहनने पर आंखों को संक्रमित कर सकता है (अमेरिकी पर्यावरण संरक्षण एजेंसी के अनुसार)।नल के पानी में एकैन्थामीबा से जुड़े नेत्र संक्रमण से दर्दनाक लक्षण पैदा हो सकते हैं, जिनमें आंखों में गंभीर असुविधा, आंख के अंदर विदेशी शरीर की अनुभूति और आंख के बाहरी किनारे के आसपास सफेद धब्बे शामिल हैं।हालाँकि लक्षण कुछ दिनों से लेकर महीनों तक रह सकते हैं, लेकिन उपचार के बाद भी आँख कभी भी पूरी तरह से ठीक नहीं होती है।
भले ही आपके क्षेत्र में नल का पानी अच्छा हो, खेद जताने से सुरक्षित रहना बेहतर है।कॉन्टैक्ट लेंस का उपयोग केवल लेंस भंडारण या नया जोड़ा चुनने के लिए करें।
कई कॉन्टैक्ट लेंस पहनने वाले कुछ पैसे बचाने या ऑप्टोमेट्रिस्ट के पास दोबारा जाने से बचने की उम्मीद में अपने लेंस पहनने का समय बढ़ा देते हैं।यद्यपि यह अनजाने में होता है, प्रिस्क्रिप्शन रिप्लेसमेंट शेड्यूल का पालन न करना असुविधाजनक हो सकता है और आंखों में संक्रमण और अन्य नेत्र स्वास्थ्य समस्याओं का खतरा बढ़ सकता है (ऑप्टोमेट्रिस्ट नेटवर्क के माध्यम से)।
जैसा कि ऑप्टोमेट्रिस्ट नेटवर्क बताता है, बहुत लंबे समय तक या अनुशंसित पहनने के समय से अधिक समय तक कॉन्टैक्ट लेंस पहनने से कॉर्निया और आंखों में रक्त वाहिकाओं में ऑक्सीजन का प्रवाह सीमित हो सकता है।परिणाम हल्के लक्षणों जैसे सूखी आंखें, जलन, लेंस की परेशानी और आंखों में खून आने से लेकर कॉर्नियल अल्सर, संक्रमण, कॉर्नियल घाव और दृष्टि की हानि जैसी अधिक गंभीर समस्याओं तक हो सकते हैं।
ऑप्टोमेट्री और विजन साइंस जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया कि हर दिन कॉन्टैक्ट लेंस के अत्यधिक पहनने से लेंस पर प्रोटीन का निर्माण हो सकता है, जिससे जलन हो सकती है, दृश्य तीक्ष्णता कम हो सकती है, पलकों पर छोटे उभारों का बढ़ना हो सकता है जिन्हें कंजंक्टिवल पैपिला कहा जाता है। और संक्रमण का खतरा.आंखों की इन समस्याओं से बचने के लिए, हमेशा कॉन्टैक्ट लेंस पहनने के शेड्यूल का पालन करें और उन्हें अनुशंसित अंतराल पर बदलें।
आपका नेत्र चिकित्सक हमेशा यह सलाह देगा कि कॉन्टैक्ट लेंस पहनने से पहले आप अपने हाथ धो लें।लेकिन जब बात लेंस की देखभाल और आंखों के स्वास्थ्य की आती है, तो आप अपने हाथ धोने के लिए जिस प्रकार के साबुन का उपयोग करते हैं, उससे बहुत फर्क पड़ सकता है।कई प्रकार के साबुन में रसायन, आवश्यक तेल या मॉइस्चराइज़र हो सकते हैं जो कॉन्टैक्ट लेंस पर लग सकते हैं और अगर अच्छी तरह से नहीं धोए गए तो आंखों में जलन पैदा कर सकते हैं (नेशनल केराटोकोनस फाउंडेशन के अनुसार)।अवशेष कॉन्टैक्ट लेंस पर एक फिल्म भी बना सकते हैं, जिससे दृष्टि धुंधली हो सकती है।
ऑप्टोमेट्रिस्ट नेटवर्क अनुशंसा करता है कि आप कॉन्टैक्ट लेंस पहनने या उतारने से पहले अपने हाथों को बिना खुशबू वाले जीवाणुरोधी साबुन से धो लें।हालाँकि, अमेरिकन एकेडमी ऑफ ऑप्थल्मोलॉजी का कहना है कि मॉइस्चराइजिंग साबुन का उपयोग तब तक सुरक्षित है जब तक आप कॉन्टैक्ट लेंस से पहले अपने हाथों से साबुन को अच्छी तरह से धो नहीं लेते।यदि आपकी आंखें विशेष रूप से संवेदनशील हैं, तो आप बाजार में विशेष रूप से कॉन्टैक्ट लेंस के साथ काम करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैंड सैनिटाइज़र भी पा सकते हैं।
कॉन्टैक्ट लेंस पहनते समय मेकअप लगाना मुश्किल हो सकता है और उत्पाद को आपकी आंखों और कॉन्टैक्ट लेंस में जाने से बचाने के लिए कुछ अभ्यास की आवश्यकता हो सकती है।कुछ सौंदर्य प्रसाधन कॉन्टैक्ट लेंस पर एक फिल्म या अवशेष छोड़ सकते हैं जो लेंस के नीचे रखने पर जलन पैदा कर सकते हैं।आई मेकअप, जिसमें आई शैडो, आईलाइनर और मस्कारा शामिल है, कॉन्टैक्ट लेंस पहनने वालों के लिए विशेष रूप से समस्याग्रस्त हो सकता है क्योंकि वे आसानी से आंखों में जा सकते हैं या झड़ सकते हैं (कूपरविज़न के माध्यम से)।
जॉन्स हॉपकिन्स मेडिसिन का कहना है कि अगर आप सावधान नहीं हैं तो कॉन्टैक्ट लेंस के साथ सौंदर्य प्रसाधन पहनने से आंखों में जलन, सूखापन, एलर्जी, आंखों में संक्रमण और यहां तक ​​कि चोट भी लग सकती है।इन लक्षणों से बचने का सबसे अच्छा तरीका है कि मेकअप के नीचे हमेशा कॉन्टैक्ट लेंस पहनें, हाइपोएलर्जेनिक सौंदर्य प्रसाधनों के विश्वसनीय ब्रांड का उपयोग करें, मेकअप साझा करने से बचें और चमकदार आईशैडो से बचें।लोरियल पेरिस भी हल्के आईलाइनर, संवेदनशील आंखों के लिए डिज़ाइन किए गए वॉटरप्रूफ मस्कारा और पाउडर गिरने को कम करने के लिए लिक्विड आईशैडो की सिफारिश करता है।
सभी कॉन्टैक्ट लेंस समाधान एक जैसे नहीं होते हैं।ये बाँझ तरल पदार्थ लेंस को कीटाणुरहित और साफ करने, या जरूरतमंद लोगों को अतिरिक्त आराम प्रदान करने के लिए विभिन्न सामग्रियों का उपयोग कर सकते हैं।उदाहरण के लिए, कुछ प्रकार के कॉन्टैक्ट लेंस जो आप बाजार में पा सकते हैं उनमें बहुउद्देशीय कॉन्टैक्ट लेंस, ड्राई आई कॉन्टैक्ट लेंस, हाइड्रोजन पेरोक्साइड कॉन्टैक्ट लेंस और पूर्ण हार्ड लेंस केयर सिस्टम (हेल्थलाइन के माध्यम से) शामिल हैं।
संवेदनशील आंखों वाले या कुछ प्रकार के कॉन्टैक्ट लेंस पहनने वाले लोग पाएंगे कि कुछ कॉन्टैक्ट लेंस दूसरों की तुलना में बेहतर काम करते हैं।यदि आप अपने लेंस को कीटाणुरहित और मॉइस्चराइज़ करने के लिए एक किफायती समाधान की तलाश में हैं, तो एक बहुउद्देशीय समाधान आपके लिए सही हो सकता है।संवेदनशील आंखों या एलर्जी वाले लोगों के लिए, आप इष्टतम आराम के लिए कीटाणुशोधन से पहले और बाद में कॉन्टैक्ट लेंस को धोने के लिए हल्का नमकीन घोल खरीद सकते हैं (मेडिकल न्यूज टुडे के अनुसार)।
यदि सर्व-उद्देश्यीय समाधान प्रतिक्रिया या असुविधा पैदा कर रहा है तो हाइड्रोजन पेरोक्साइड समाधान एक अन्य विकल्प है।हालाँकि, आपको समाधान के साथ आने वाले विशेष केस का उपयोग करना चाहिए, जो कुछ घंटों के भीतर हाइड्रोजन पेरोक्साइड को बाँझ खारा में परिवर्तित कर देता है (एफडीए अनुमोदित)।यदि आप हाइड्रोजन पेरोक्साइड के बेअसर होने से पहले लेंस को वापस लगाने की कोशिश करते हैं, तो आपकी आंखें जल जाएंगी और आपका कॉर्निया क्षतिग्रस्त हो सकता है।
एक बार जब आपको कॉन्टैक्ट लेंस का प्रिस्क्रिप्शन मिल जाए, तो आप जीने के लिए तैयार महसूस कर सकते हैं।हालाँकि, कॉन्टैक्ट लेंस पहनने वालों को यह देखने के लिए वार्षिक जांच करानी चाहिए कि क्या उनकी आँखें बदल गई हैं और क्या कॉन्टैक्ट लेंस उनकी दृष्टि हानि के लिए सबसे अच्छा विकल्प हैं।एक व्यापक नेत्र परीक्षण से नेत्र रोगों और अन्य समस्याओं की पहचान करने में भी मदद मिलती है जिससे शीघ्र उपचार और दृष्टि में सुधार हो सकता है (सीडीसी के माध्यम से)।
वीएसपी विज़न केयर के अनुसार, कॉन्टैक्ट लेंस परीक्षण वास्तव में नियमित नेत्र परीक्षण से भिन्न होते हैं।नियमित नेत्र परीक्षण में किसी व्यक्ति की दृष्टि की जांच करना और संभावित समस्याओं के संकेतों की तलाश करना शामिल है।हालाँकि, कॉन्टैक्ट लेंस जांच में एक अलग प्रकार का परीक्षण शामिल होता है, जिससे यह देखा जा सके कि कॉन्टैक्ट लेंस के साथ आपकी दृष्टि कितनी स्पष्ट होनी चाहिए।डॉक्टर सही साइज़ और आकार के कॉन्टैक्ट लेंस चुनने के लिए आपकी आंख की सतह को भी मापेंगे।आपके पास कॉन्टैक्ट लेंस विकल्पों पर चर्चा करने और यह निर्धारित करने का भी अवसर होगा कि आपकी आवश्यकताओं के लिए कौन सा प्रकार सबसे अच्छा है।
हालांकि एक नेत्र रोग विशेषज्ञ के लिए इसका उल्लेख करना चौंकाने वाला हो सकता है, लेकिन यह जानना महत्वपूर्ण है कि लार कॉन्टैक्ट लेंस को दोबारा गीला करने का एक बाँझ या सुरक्षित तरीका नहीं है।कॉन्टैक्ट लेंस सूखने, आंखों में जलन होने या यहां तक ​​कि बाहर गिरने पर उन्हें दोबारा गीला करने के लिए अपने मुंह में न रखें।मुंह कीटाणुओं और अन्य कीटाणुओं से भरा होता है जो आंखों में संक्रमण और आंखों की अन्य समस्याएं पैदा कर सकता है (याहू न्यूज के माध्यम से)।दोषपूर्ण लेंस को फेंक देना और एक नई जोड़ी के साथ शुरुआत करना सबसे अच्छा है।
जब लेंस को गीला करने के लिए लार का उपयोग किया जाता है तो आमतौर पर देखा जाने वाला एक आंख का संक्रमण केराटाइटिस है, जो बैक्टीरिया, कवक, परजीवियों या आंख में प्रवेश करने वाले वायरस के कारण होने वाली कॉर्निया की सूजन है (मेयो क्लिनिक के अनुसार)।केराटाइटिस के लक्षणों में लाल और दुखती आंखें, आंखों से पानी या स्राव, धुंधली दृष्टि और प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि शामिल हो सकते हैं।यदि आप कॉन्टैक्ट लेंस को मुंह से गीला या साफ करने की कोशिश कर रहे हैं और इन लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं, तो यह आपके ऑप्टोमेट्रिस्ट के साथ अपॉइंटमेंट लेने का समय है।
भले ही आपको लगता है कि आपके पास एक दोस्त या परिवार के सदस्य के समान नुस्खे हैं, आंखों के आकार और आकार में अंतर है, इसलिए कॉन्टैक्ट लेंस साझा करना एक अच्छा विचार नहीं है।कहने की जरूरत नहीं है, किसी और के कॉन्टैक्ट लेंस को अपनी आंखों में पहनने से आप सभी प्रकार के बैक्टीरिया, वायरस और कीटाणुओं के संपर्क में आ सकते हैं जो आपको बीमार कर सकते हैं (बॉश + लोम्ब के अनुसार)।
इसके अलावा, ऐसे कॉन्टैक्ट लेंस पहनने से जो आपकी आंखों में फिट नहीं होते हैं, इससे कॉर्निया फटने या अल्सर और आंखों में संक्रमण का खतरा बढ़ सकता है (WUSF पब्लिक मीडिया के माध्यम से)।यदि आप अनुपयुक्त कॉन्टैक्ट लेंस पहनना जारी रखते हैं, तो आप कॉन्टैक्ट लेंस असहिष्णुता (सीएलआई) भी विकसित कर सकते हैं, जिसका अर्थ है कि अब आप दर्द या असुविधा के बिना कॉन्टैक्ट लेंस नहीं पहन पाएंगे, भले ही आप जिस लेंस को लगाने का प्रयास कर रहे हैं वह निर्धारित हो। आप (लेजर आई इंस्टीट्यूट के अनुसार)।आपकी आंखें अंततः कॉन्टैक्ट लेंस पहनने से इंकार कर देंगी और उन्हें आपकी आंखों में विदेशी वस्तुओं के रूप में देखने लगेंगी।
जब आपसे कॉन्टैक्ट लेंस (सजावटी कॉन्टैक्ट लेंस सहित) साझा करने के लिए कहा जाता है, तो आपको भविष्य में आंखों की क्षति और संभावित कॉन्टैक्ट लेंस असहिष्णुता को रोकने के लिए ऐसा करने से हमेशा बचना चाहिए।
सीडीसी की रिपोर्ट है कि कॉन्टैक्ट लेंस की देखभाल से जुड़ा सबसे आम जोखिम व्यवहार उन्हें पहनकर सोना है।इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितने थके हुए हैं, घास काटने से पहले अपने कॉन्टैक्ट लेंस को हटा देना सबसे अच्छा है।कॉन्टैक्ट लेंस पहनकर सोने से आपकी आंखों में संक्रमण और समस्याओं के अन्य लक्षण विकसित होने की संभावना बढ़ सकती है - यहां तक ​​कि लंबे समय तक पहनने वाले कॉन्टैक्ट लेंस के साथ भी।इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस प्रकार के कॉन्टैक्ट लेंस पहनते हैं, लेंस आपकी आंखों में आवश्यक ऑक्सीजन की आपूर्ति को कम कर देते हैं, जो आपकी आंखों के स्वास्थ्य और दृष्टि को प्रभावित कर सकता है (स्लीप फाउंडेशन के अनुसार)।
क्लीवलैंड क्लिनिक के अनुसार, कॉर्निया से जुड़े रहने के दौरान जब लेंस को हटा दिया जाता है, तो कॉन्टैक्ट लेंस सूखापन, लालिमा, जलन और क्षति का कारण बन सकता है।स्लीप फाउंडेशन ने कहा कि कॉन्टैक्ट लेंस पहनकर सोने से आंखों में संक्रमण और आंखों की स्थायी क्षति हो सकती है, जिसमें केराटाइटिस, कॉर्नियल सूजन और फंगल संक्रमण शामिल हैं।