시력이 좋지 않은 사람들에게 콘택트렌즈는 일상생활에서 필수적인 부분이 되는 경우가 많습니다.미국 안과 학회에 따르면 콘택트 렌즈는 사람의 시력을 향상시키기 위해 눈 위에 착용하는 투명한 플라스틱 디스크입니다.안경과 달리 이 얇은 렌즈는 눈의 눈물막 위에 위치하여 눈의 각막을 덮고 보호합니다.이상적으로 콘택트렌즈는 눈에 띄지 않게 되어 사람들이 더 잘 볼 수 있도록 도와줍니다.
콘택트렌즈는 근시와 원시를 포함한 다양한 유형의 시력 문제를 교정할 수 있습니다(국립안과연구소에 따르면).시력 상실의 유형과 심각도에 따라 귀하에게 가장 적합한 여러 유형의 콘택트 렌즈가 있습니다.소프트 콘택트렌즈는 가장 일반적인 유형으로, 많은 콘택트렌즈 착용자가 선호하는 유연성과 편안함을 제공합니다.강성 콘택트렌즈는 소프트 콘택트렌즈보다 단단하며 일부 사람들에게는 익숙해지기 어려울 수 있습니다.그러나 이들의 강성은 실제로 근시의 진행을 늦추고 난시를 교정하며 더 선명한 시력을 제공할 수 있습니다(Healthline에 따르면).
콘택트렌즈는 시력이 좋지 않은 사람들의 삶을 더 쉽게 만들어 줄 수 있지만 최상의 기능을 발휘하려면 약간의 관리와 유지 관리가 필요합니다.콘택트렌즈 세척, 보관 및 교체에 대한 지침(클리블랜드 클리닉을 통해)을 따르지 않으면 눈 건강이 손상될 수 있습니다.콘택트렌즈에 대해 알아야 할 사항은 다음과 같습니다.
콘택트렌즈를 착용하고 수영장에 뛰어들거나 해변을 걷는 것은 무해해 보일 수 있지만 눈 건강은 위험할 수 있습니다.수영하는 동안 콘택트 렌즈를 눈에 착용하는 것은 안전하지 않습니다. 렌즈는 눈에 들어가는 물의 일부를 흡수하고 박테리아, 바이러스, 화학 물질 및 해로운 세균을 수집할 수 있습니다(Healthline을 통해).이러한 병원체에 장기간 눈이 노출되면 눈 감염, 염증, 자극, 건조함 및 기타 위험한 눈 문제가 발생할 수 있습니다.
하지만 연락처를 삭제할 수 없다면 어떻게 될까요?노안이 있는 많은 사람들은 콘택트렌즈나 안경 없이는 볼 수 없으며, 안경은 수영이나 수상 스포츠에 적합하지 않습니다.물 얼룩은 안경에 빠르게 나타나며 쉽게 벗겨지거나 떠내려갑니다.
수영하는 동안 콘택트렌즈를 착용해야 하는 경우 안경사 네트워크에서는 렌즈를 보호하기 위해 고글을 착용하고, 수영 후에는 즉시 안경을 벗고, 물과 접촉한 후에는 콘택트렌즈를 철저히 소독하고, 눈 건조를 예방하기 위해 수분 공급액을 사용할 것을 권장합니다.이 팁이 문제가 없다는 것을 보장하지는 않지만 눈 감염이 발생할 위험을 줄일 수 있습니다.
매번 착용 전후에 콘택트렌즈를 철저히 세척하고 소독하는 것이 매우 중요합니다.그러나 흔히 방치되는 콘택트렌즈 역시 눈 관리의 중요한 부분이 되어야 합니다.콘택트렌즈 케이스를 잘 관리하지 않으면 내부에 해로운 박테리아가 자라서 눈에 들어갈 수 있습니다(비전웍스 경유).
미국검안협회(AOA)에서는 콘택트렌즈를 매 사용 후 세척하고, 사용하지 않을 때는 열어서 말리고, 3개월마다 콘택트렌즈를 교체할 것을 권장합니다.다음 단계를 따르면 콘택트렌즈를 매번 사용 후 소독하고 깨끗하고 신선한 용기에 보관하여 눈을 건강하게 유지하는 데 도움이 됩니다.
Visionworks에서는 콘택트렌즈 케이스를 올바르게 청소하는 방법도 알려드립니다.먼저, 위험한 박테리아와 자극물이 포함되어 있을 수 있는 사용한 접촉 용액을 폐기하십시오.그런 다음 손을 씻어 접촉 상자에 들어갈 수 있는 피부의 세균을 제거하십시오.그런 다음 케이스에 깨끗한 접촉 유체를 추가하고 보관함과 뚜껑 위로 손가락을 움직여 침전물을 느슨하게 하고 제거합니다.그것을 붓고 모든 침전물이 사라질 때까지 많은 양의 용액으로 몸을 씻어냅니다.마지막으로 케이스를 뒤집어 놓고 완전히 자연 건조시킨 후 건조되면 다시 밀봉하세요.
장식이나 드라마틱한 효과를 위해 장식용 콘택트렌즈를 구입하고 싶은 유혹을 느낄 수 있지만 처방전이 없으면 결국 비용이 많이 들고 고통스러운 결과를 초래할 수 있습니다. 미국 식품의약국(FDA)은 눈에 제대로 맞지 않는 렌즈를 착용할 때 발생할 수 있는 눈 부상을 예방하기 위해 일반의약품 구입에 대해 경고합니다. 미국 식품의약국(FDA)은 눈에 제대로 맞지 않는 렌즈를 착용할 때 발생할 수 있는 눈 부상을 예방하기 위해 일반의약품 구입에 대해 경고합니다.미국 식품의약국(FDA)은 눈에 맞지 않는 렌즈를 착용할 때 발생할 수 있는 눈 부상을 예방하기 위해 일반 콘택트렌즈 구입을 자제할 것을 경고합니다.미국 식품의약국(FDA)은 눈에 맞지 않는 렌즈를 착용할 때 발생할 수 있는 눈 부상을 예방하기 위해 일반 콘택트렌즈 구입을 경고합니다.
예를 들어, 이러한 미용용 렌즈가 눈에 맞지 않거나 맞지 않으면 각막 긁힘, 각막 감염, 결막염, 시력 상실, 심지어 실명까지 경험할 수 있습니다.또한, 장식용 콘택트렌즈에는 세척이나 착용에 대한 지침이 없는 경우가 많아 시력 문제를 일으킬 수도 있습니다.
FDA는 또한 처방전 없이 장식용 콘택트렌즈를 판매하는 것은 불법이라고 밝혔습니다.렌즈는 처방전 없이 판매할 수 있는 화장품이나 기타 제품 카테고리에 포함되지 않습니다.시력을 교정하지 않는 콘택트렌즈라도 처방전이 필요하며, 공인 대리점을 통해서만 판매할 수 있습니다.
미국검안협회(American Optometric Association) 기사에 따르면, AOA 회장 로버트 S. 레이먼(Robert S. Layman) OD는 "환자가 안과 의사를 만나고 시력 교정 여부에 관계없이 콘택트 렌즈만 착용하는 것이 매우 중요합니다."라고 말했습니다.착색렌즈를 착용해야 하며 반드시 검안사를 만나 처방전을 받아야 합니다.
콘택트렌즈가 눈 뒤쪽으로 이동했다는 사실을 깨닫는 것은 충격적일 수 있지만 실제로 눈 뒤쪽에 붙어 있는 것은 아닙니다.그러나 눈을 문지르거나, 실수로 부딪히거나, 접촉한 후에는 콘택트렌즈가 제자리에서 벗어날 수 있습니다.수정체는 일반적으로 눈 위쪽, 눈꺼풀 아래로 이동하므로 렌즈가 어디로 갔는지 궁금해서 미친 듯이 빼내려고 노력하게 됩니다.
좋은 소식은 콘택트렌즈가 눈 뒤에 끼일 수 없다는 것입니다(All About Vision을 통해).결막이라고 불리는 눈꺼풀 아래의 촉촉한 내부 층은 실제로 눈꺼풀 위쪽 위로 접혔다가 뒤로 접혀 안구의 바깥층을 덮습니다.AOA 당선인 안드레아 타우(Andrea Tau) OD는 셀프(Self)와의 인터뷰에서 "[결막] 막은 눈의 흰자위를 가로질러 눈꺼풀 위와 아래로 이어져 주변에 주머니를 만듭니다."라고 설명합니다.눈 뒤쪽(광택 콘택트 렌즈 포함).
즉, 갑자기 눈이 마주치지 않더라도 당황할 필요는 없습니다.접촉식 수분 공급 방울 몇 개를 바르고 렌즈가 떨어질 때까지 눈꺼풀 위쪽을 부드럽게 마사지하여 제거할 수 있으며 제거할 수 있습니다(All About Vision에 따르면).
접촉 솔루션이 부족하고 매장으로 달려갈 시간이 없으신가요?케이스 소독제를 재사용할 생각은 하지 마세요.콘택트 렌즈를 용액에 담그면 감염을 유발하는 박테리아와 유해한 자극 물질이 서식할 수 있으며, 이 용액을 다시 사용하려고 할 경우에만(Visionworks를 통해) 렌즈를 오염시킬 수 있습니다.
FDA는 또한 귀하의 사례에 이미 사용되고 있는 솔루션을 "중단"하지 말라고 경고합니다.사용한 수액에 새로운 용액을 첨가하더라도 콘택트렌즈 소독이 제대로 이루어지지 않을 수 있습니다.렌즈를 안전하게 세척하고 보관할 수 있는 솔루션이 충분하지 않다면 다음에 콘택트렌즈를 착용하기로 결정했다면 해당 렌즈를 버리고 새 렌즈를 구입하는 것이 가장 좋습니다.
AOA는 콘택트렌즈 용액 제조업체가 제공하는 관리 지침을 따르는 것이 중요하다고 덧붙입니다.콘택트렌즈를 제한된 시간 동안만 용액에 담가 두는 것이 권장되는 경우, 콘택트렌즈를 착용할 의도가 없더라도 이 일정에 따라 렌즈를 닫아야 합니다.일반적으로 연락처는 30일 동안 동일한 솔루션에 보관됩니다.그 후에는 새 렌즈를 얻으려면 해당 렌즈를 폐기해야 합니다.
많은 콘택트렌즈 착용자가 하는 또 다른 일반적인 가정은 물이 용액 없이 콘택트렌즈를 보관하는 안전한 대체물이라는 것입니다.그러나 물, 특히 수돗물을 사용하여 콘택트렌즈를 세척하거나 보관하는 것은 잘못된 것입니다.물에는 눈 건강에 해를 끼칠 수 있는 다양한 오염 물질, 박테리아 및 곰팡이가 포함될 수 있습니다(All About Vision을 통해).
특히 수돗물에서 흔히 발견되는 아칸트아메바(Acanthamoeba)라는 미생물은 콘택트렌즈 표면에 쉽게 부착돼 착용 시 눈에 감염될 수 있다(미국 환경보호국 기준).수돗물에 함유된 가시아메바와 관련된 눈 감염은 심한 눈 불편함, 눈 내부의 이물감, 눈 바깥 가장자리 주변의 흰색 반점 등의 고통스러운 증상을 유발할 수 있습니다.증상은 며칠에서 몇 달까지 지속될 수 있지만, 치료를 해도 눈이 완전히 치유되지는 않습니다.
귀하의 지역에 좋은 수돗물이 있더라도 후회하는 것보다 안전한 것이 낫습니다.콘택트렌즈는 렌즈를 보관하거나 새 렌즈를 선택할 때만 사용하십시오.
많은 콘택트렌즈 착용자는 돈을 절약하거나 검안사를 다시 방문하는 것을 피하기 위해 착용 일정을 연장합니다.의도하지 않게 발생하더라도 처방전 교체 일정을 따르지 않으면 불편할 수 있으며 안구 감염 및 기타 안구 건강 문제의 위험이 높아질 수 있습니다(검안사 네트워크를 통해).
검안사 네트워크(Optometrist Network)의 설명에 따르면, 콘택트렌즈를 너무 오랫동안 착용하거나 권장 착용 시간을 초과하여 착용하면 눈의 각막과 혈관으로의 산소 흐름이 제한될 수 있습니다.결과는 건조한 눈, 자극, 수정체 불편, 충혈된 눈과 같은 가벼운 증상부터 각막 궤양, 감염, 각막 흉터 및 시력 상실과 같은 보다 심각한 문제까지 다양합니다.
Optometry and Vision Science 저널에 발표된 연구에 따르면 매일 콘택트 렌즈를 과도하게 착용하면 렌즈에 단백질이 축적되어 자극, 시력 저하, 결막 유두라고 불리는 눈꺼풀의 작은 돌기 확대, 그리고 감염의 위험이 있습니다.이러한 눈 문제를 예방하려면 항상 콘택트렌즈 착용 일정을 따르고 권장되는 간격으로 교체하십시오.
안과 의사는 항상 콘택트렌즈를 착용하기 전에 손을 씻을 것을 권장합니다.하지만 손을 씻는 데 사용하는 비누의 종류는 렌즈 관리와 눈 건강에 큰 변화를 가져올 수 있습니다.많은 유형의 비누에는 콘택트 렌즈에 묻어 완전히 헹구지 않을 경우 눈 자극을 유발할 수 있는 화학 물질, 에센셜 오일 또는 보습제가 포함되어 있을 수 있습니다(국립 원추 각막 재단에 따르면).잔여물은 콘택트렌즈에 막을 형성하여 시력을 흐리게 할 수도 있습니다.
검안사 네트워크에서는 콘택트 렌즈를 착용하거나 벗기 전에 무향 항균 비누로 손을 씻을 것을 권장합니다.그러나 미국 안과 학회에서는 콘택트 렌즈를 착용하기 전 손에 묻은 비누를 철저히 헹구기만 하면 보습 비누를 사용해도 안전하다고 지적합니다.눈이 특히 민감한 경우 시중에서 콘택트 렌즈에 사용하도록 특별히 고안된 손 소독제를 찾을 수도 있습니다.
콘택트렌즈를 착용한 상태에서 화장을 하는 것은 까다로울 수 있으며, 제품이 눈과 콘택트렌즈에 들어가는 것을 방지하려면 약간의 연습이 필요할 수 있습니다.일부 화장품은 콘택트렌즈에 필름이나 잔여물을 남겨서 렌즈 아래에 놓으면 자극을 유발할 수 있습니다.아이섀도, 아이라이너, 마스카라를 포함한 눈 화장은 쉽게 눈에 들어가거나 벗겨질 수 있기 때문에 콘택트렌즈 착용자에게 특히 문제가 될 수 있습니다(CooperVision을 통해).
존스 홉킨스 의학에서는 콘택트렌즈가 장착된 화장품을 착용하면 눈 자극, 건조함, 알레르기, 눈 감염을 유발할 수 있으며 조심하지 않으면 부상까지 초래할 수 있다고 명시합니다.이러한 증상을 피하는 가장 좋은 방법은 항상 화장 중에 콘택트 렌즈를 착용하고, 신뢰할 수 있는 저자극성 화장품 브랜드를 사용하고, 화장품을 공유하지 않고, 반짝이는 아이섀도를 피하는 것입니다.로레알 파리는 또한 가벼운 아이라이너, 민감한 눈을 위한 워터프루프 마스카라, 가루날림을 줄여주는 리퀴드 아이섀도를 추천합니다.
모든 콘택트렌즈 솔루션이 동일한 것은 아닙니다.이러한 멸균액은 다양한 성분을 사용하여 렌즈를 소독하고 청소하거나 도움이 필요한 사람들에게 추가적인 편안함을 제공할 수 있습니다.예를 들어, 시중에서 찾을 수 있는 콘택트 렌즈 유형에는 다목적 콘택트 렌즈, 안구 건조 콘택트 렌즈, 과산화수소 콘택트 렌즈 및 전체 하드 렌즈 관리 시스템(Healthline을 통해)이 포함됩니다.
민감한 눈을 가진 사람이나 특정 유형의 콘택트 렌즈를 착용하는 사람은 일부 콘택트 렌즈가 다른 콘택트 렌즈보다 더 잘 작동한다는 것을 알게 될 것입니다.렌즈를 소독하고 보습하기 위한 저렴한 솔루션을 찾고 있다면 다목적 솔루션이 적합할 수 있습니다.민감한 눈이나 알레르기가 있는 사람의 경우 최적의 편안함을 위해 소독 전후에 콘택트 렌즈를 헹구기 위한 순한 식염수를 구입할 수 있습니다(Medical News Today에 따르면).
다목적 용액이 반응이나 불편함을 일으키는 경우 과산화수소 용액은 또 다른 옵션입니다.하지만 용액과 함께 제공되는 특수 케이스를 사용해야 합니다. 이 케이스는 몇 시간 내에 과산화수소를 멸균 식염수로 전환합니다(FDA 승인).과산화수소가 중화되기 전에 렌즈를 다시 끼우려고 하면 눈이 화상을 입고 각막이 손상될 수 있습니다.
콘택트렌즈 처방전을 받으면 이제 생활할 준비가 된 것 같습니다.그러나 콘택트렌즈 착용자는 눈의 변화가 있는지, 시력 상실 유형에 콘택트렌즈가 최선의 선택인지 확인하기 위해 매년 검진을 받아야 합니다.종합적인 눈 검사는 또한 조기 치료와 시력 개선(CDC를 통해)으로 이어질 수 있는 안과 질환 및 기타 문제를 식별하는 데 도움이 됩니다.
VSP Vision Care에 따르면 콘택트렌즈 검사는 실제로 일반 눈 검사와 다릅니다.정기적인 눈 검사에는 시력을 확인하고 잠재적인 문제의 징후를 찾는 것이 포함됩니다.그러나 콘택트렌즈 검사에는 콘택트렌즈를 착용했을 때 시력이 얼마나 선명해야 하는지 확인하는 다른 유형의 테스트가 포함됩니다.의사는 또한 눈의 표면을 측정하여 올바른 크기와 모양의 콘택트렌즈를 처방합니다.또한 콘택트렌즈 옵션에 대해 논의하고 어떤 유형이 귀하의 필요에 가장 적합한지 결정할 기회도 갖게 됩니다.
안과 의사가 이 사실을 언급하는 것은 충격적일 수 있지만, 타액은 콘택트 렌즈를 다시 적시는 데 있어서 멸균되거나 안전한 방법이 아니라는 점을 아는 것이 중요합니다.콘택트렌즈가 마르거나 눈을 자극하거나 심지어 빠졌을 때 다시 적시기 위해 입에 물지 마십시오.입안에는 눈 감염 및 기타 눈 문제를 일으킬 수 있는 세균 및 기타 세균이 가득합니다(Yahoo News 제공).결함이 있는 렌즈를 버리고 새 렌즈로 시작하는 것이 가장 좋습니다.
타액을 사용하여 렌즈를 적실 때 흔히 나타나는 눈 감염 중 하나는 각막염입니다. 각막염은 눈에 들어간 박테리아, 곰팡이, 기생충 또는 바이러스로 인해 발생하는 각막 염증입니다(Mayo Clinic에 따르면).각막염의 증상으로는 눈이 충혈되고 통증이 있으며, 눈에서 눈물이 흐르거나 분비물이 나오고, 시력이 흐려지고, 빛에 대한 민감도가 높아집니다.입으로 콘택트렌즈를 적시거나 세척하려고 했는데 이러한 증상이 나타나면 검안사에게 진료를 예약해야 합니다.
친구나 가족과 같은 처방을 받았다고 생각하더라도 눈의 크기와 모양에는 차이가 있으므로 콘택트렌즈를 공유하는 것은 좋은 생각이 아닙니다.말할 것도 없이, 다른 사람의 콘택트 렌즈를 눈에 착용하면 질병을 유발할 수 있는 모든 종류의 박테리아, 바이러스 및 세균에 노출될 수 있습니다(Bausch + Lomb에 따르면).
또한, 눈에 맞지 않는 콘택트 렌즈를 착용하면 각막 파열이나 궤양, 안구 감염 위험이 높아질 수 있습니다(WUSF 공개 미디어를 통해).부적절한 콘택트렌즈를 계속 착용하면 콘택트렌즈 불내증(CLI)이 발생할 수도 있습니다. 이는 삽입하려는 렌즈가 처방된 렌즈라 하더라도 더 이상 통증이나 불편함 없이 콘택트렌즈를 착용할 수 없음을 의미합니다. 당신 (레이저 눈 연구소에 따르면).당신의 눈은 결국 콘택트렌즈 착용을 거부하고 콘택트렌즈를 눈 속의 이물질로 보게 될 것입니다.
콘택트렌즈(장식용 콘택트렌즈 포함)를 공유하라는 요청을 받은 경우, 향후 눈 손상 및 콘택트렌즈 불내증 발생을 방지하기 위해 항상 공유를 삼가해야 합니다.
CDC는 콘택트렌즈 관리와 관련된 가장 일반적인 위험 행동은 렌즈를 끼고 자는 것이라고 보고합니다.아무리 피곤하더라도 건초를 뿌리기 전에 콘택트렌즈를 빼는 것이 가장 좋습니다.콘택트렌즈를 착용한 채로 잠을 자면 눈 감염 및 기타 문제 증상이 발생할 가능성이 높아질 수 있습니다. 심지어 장시간 착용한 콘택트렌즈를 착용한 경우에도 마찬가지입니다.어떤 유형의 콘택트 렌즈를 착용하든 렌즈는 눈에 필수 산소 공급을 감소시켜 눈 건강과 시력에 영향을 미칠 수 있습니다(수면 재단에 따르면).
클리블랜드 클리닉(Cleveland Clinic)에 따르면 콘택트렌즈는 각막에 접착된 상태에서 렌즈를 제거할 경우 건조함, 발적, 자극 및 손상을 유발할 수 있습니다.콘택트렌즈를 착용하고 잠을 자면 각막염, 각막 염증, 곰팡이 감염 등 눈 감염과 영구적인 눈 손상이 발생할 수 있다고 수면 재단은 덧붙였습니다.