For personer med dårlig syn er kontaktlinser ofte en integrert del av hverdagen.Ifølge American Academy of Ophthalmology er en kontaktlinse en klar plastskive som plasseres over øyet for å forbedre en persons syn.I motsetning til briller, sitter disse tynne linsene på toppen av øyets tårefilm, som dekker og beskytter øyets hornhinne.Ideelt sett ville kontaktlinser gå ubemerket hen og hjelpe folk å se bedre.
Kontaktlinser kan korrigere ulike typer synsproblemer, inkludert nærsynthet og langsynthet (ifølge National Eye Institute).Avhengig av type og alvorlighetsgrad av synstap, er det flere typer kontaktlinser som er best for deg.Myke kontaktlinser er den vanligste typen, og tilbyr fleksibiliteten og komforten som mange kontaktlinsebrukere foretrekker.Stive kontaktlinser er hardere enn myke kontaktlinser og kan være vanskelig for noen mennesker å venne seg til.Imidlertid kan deres stivhet faktisk bremse utviklingen av nærsynthet, korrigere astigmatisme og gi klarere syn (ifølge Healthline).
Selv om kontaktlinser kan gjøre livet lettere for personer med dårlig syn, krever de litt pleie og vedlikehold for å fungere best mulig.Hvis du ikke følger retningslinjene for rengjøring, oppbevaring og utskifting av kontaktlinser (via Cleveland Clinic), kan øyehelsen din bli kompromittert.Her er det du trenger å vite om kontaktlinser.
Å hoppe i bassenget eller gå på stranden med kontaktlinser kan virke ufarlig, men helsen til øynene dine kan være i fare.Det er ikke trygt å bruke kontaktlinser i øynene mens du svømmer, da linsene absorberer noe av vannet som kommer inn i øynene og kan samle opp bakterier, virus, kjemikalier og skadelige bakterier (via Healthline).Langvarig øyeeksponering for disse patogenene kan føre til øyeinfeksjon, betennelse, irritasjon, tørrhet og andre farlige øyeproblemer.
Men hva om du ikke kan slette kontaktene dine?Mange personer med alderssyn kan ikke se uten kontaktlinser eller briller, og briller egner seg ikke til svømming eller vannsport.Vannflekker kommer raskt på glassene, de flasser lett av eller flyter bort.
Hvis du må bruke kontaktlinser mens du svømmer, anbefaler Optometrist Network å bruke vernebriller for å beskytte linsene dine, fjerne dem umiddelbart etter svømming, grundig desinfisere kontaktlinser etter kontakt med vann, og bruke fuktighetsgivende dråper for å forhindre tørre øyne.Selv om disse tipsene ikke garanterer at du ikke vil ha noen problemer, kan de redusere risikoen for å utvikle en øyeinfeksjon.
Du kan legge stor vekt på grundig rengjøring og desinfeksjon av kontaktlinser før og etter hver bruk.Imidlertid bør de ofte forsømte kontaktlinsene også være en viktig del av øyepleien.Hvis du ikke tar vare på kontaktlinseholderne dine, kan skadelige bakterier vokse inni og komme inn i øynene dine (via Visionworks).
American Optometric Association (AOA) anbefaler å rengjøre kontaktlinser etter hver bruk, åpne og tørke dem når de ikke er i bruk, og bytte ut kontaktlinser hver tredje måned.Å følge disse trinnene vil bidra til å holde øynene sunne ved å sørge for at kontaktlinsene dine er desinfisert og oppbevart i en ren, frisk beholder etter hver bruk.
Visionworks forteller deg også hvordan du rengjør kontaktlinsehylstre på riktig måte.Kast først den brukte kontaktløsningen, som kan inneholde farlige bakterier og irriterende stoffer.Vask deretter hendene for å fjerne bakterier fra huden din som kan komme inn i kontaktboksen.Tilsett deretter litt ren kontaktvæske i dekselet og kjør fingrene over oppbevaringsrommet og lokket for å løsne og fjerne eventuelle avleiringer.Hell det ut og skyll kroppen med rikelig med oppløsning til alle avleiringer er borte.Til slutt legger du dekselet med forsiden ned, lar det lufttørke helt, og forsegl igjen når det er tørt.
Det kan være fristende å kjøpe dekorative kontaktlinser for pynt eller dramatisk effekt, men hvis du ikke har resept, kan du ende opp med å betale prisen for kostbare og smertefulle konsekvenser. US Food & Drug Administration (FDA) advarer om å kjøpe reseptfrie kontakter for å forhindre øyeskader som kan oppstå når du bruker linser som ikke passer til øynene dine. US Food & Drug Administration (FDA) advarer om å kjøpe reseptfrie kontakter for å forhindre øyeskader som kan oppstå når du bruker linser som ikke passer til øynene dine.US Food and Drug Administration (FDA) advarer mot å kjøpe reseptfrie kontaktlinser for å forhindre øyeskade som kan oppstå når du bruker linser som ikke passer til øynene dine.US Food and Drug Administration (FDA) advarer mot å kjøpe reseptfrie kontaktlinser for å forhindre øyeskader som kan oppstå når du bruker linser som ikke passer til øynene dine.
For eksempel, hvis disse kosmetiske linsene ikke passer eller passer til øynene dine, kan du oppleve hornhinneriper, hornhinneinfeksjoner, konjunktivitt, synstap og til og med blindhet.I tillegg har dekorative kontaktlinser ofte ikke instruksjoner for rengjøring eller bruk, noe som også kan forårsake synsproblemer.
FDA uttaler også at det er ulovlig å selge dekorative kontaktlinser uten resept.Linser er ikke inkludert i kategorien kosmetikk eller andre produkter som kan selges uten resept.Eventuelle kontaktlinser, selv de som ikke korrigerer synet, krever resept og kan kun selges gjennom autoriserte forhandlere.
I følge en artikkel fra American Optometric Association, delte AOA-president Robert S. Layman, OD: "Det er veldig viktig at pasienter oppsøker en øyelege og bruker kun kontaktlinser, med eller uten synskorreksjon."Må boltre seg i tonede linser, sørg for å se en optiker og få resept.
Selv om det kan være sjokkerende å innse at kontaktlinsen din på en eller annen måte har flyttet seg til baksiden av øyet, sitter den faktisk ikke fast der.Men etter å ha gnidd, ved et uhell slått eller berørt øyet, kan kontaktlinsen bevege seg ut av plass.Linsen beveger seg vanligvis til toppen av øyet, under øyelokket, slik at du lurer på hvor den ble av og febrilsk prøver å få den ut.
Den gode nyheten er at kontaktlinsen ikke kan sette seg fast bak øyet (via All About Vision).Det fuktige indre laget under øyelokket, kalt conjunctiva, folder seg faktisk over toppen av øyelokket, folder seg tilbake og dekker det ytre laget av øyeeplet.I et intervju med Self forklarer AOA president-valgte Andrea Tau, OD, "[konjunktival] membranen løper over det hvite i øyet og opp og under øyelokket, og skaper en pose rundt omkretsen."baksiden av øyet, inkludert blanke kontaktlinser.
Når det er sagt, trenger du ikke å få panikk hvis øynene dine plutselig mister kontakten.Du kan fjerne den ved å bruke noen få kontakthydrerende dråper og forsiktig massere toppen av øyelokket til linsen faller av og du kan fjerne den (i henhold til All About Vision).
Går du tom for kontaktløsning og har du ikke tid til å løpe til butikken?Ikke engang tenk på å gjenbruke desinfiseringsmiddelet.Når kontaktlinsene dine har blitt dynket i løsningen, kan de inneholde infeksjonsfremkallende bakterier og skadelige irritanter som bare vil forurense linsene dine hvis du prøver å bruke løsningen igjen (via Visionworks).
FDA advarer også mot å "avbryte" en løsning som allerede brukes i ditt tilfelle.Selv om du tilsetter litt fersk løsning til den brukte væsken, vil ikke løsningen være steril for riktig sterilisering av kontaktlinser.Hvis du ikke har nok løsning til å rengjøre og oppbevare linsene på en sikker måte, neste gang du bestemmer deg for å bruke kontaktlinser, er det best å kaste dem og kjøpe et nytt par.
AOA legger til at det er viktig å følge pleieinstruksjonene fra produsenten av kontaktlinseløsningen.Hvis det anbefales at du bare oppbevarer kontaktlinsene i oppløsning i en begrenset periode, må du lukke dem i henhold til denne planen, selv om du ikke har tenkt å bruke kontaktlinser.Vanligvis holdes kontaktene dine i samme løsning i 30 dager.Etter det må du kaste disse linsene for å få nye.
En annen vanlig antagelse som mange kontaktlinsebrukere gjør, er at vann er en trygg erstatning for oppbevaring av kontaktlinser i fravær av løsning.Men å bruke vann, spesielt vann fra springen, til å rengjøre eller oppbevare kontaktlinser er feil.Vann kan inneholde ulike forurensninger, bakterier og sopp som kan skade øyehelsen din (via All About Vision).
Spesielt kan en mikroorganisme kalt Acanthamoeba, som ofte finnes i vann fra springen, lett feste seg til overflaten av kontaktlinser og infisere øynene når de bæres (ifølge US Environmental Protection Agency).Øyeinfeksjoner som involverer Acanthamoeba i vann fra springen kan forårsake smertefulle symptomer, inkludert alvorlig øyeubehag, fremmedlegemefølelse inne i øyet og hvite flekker rundt øyets ytre kant.Selv om symptomene kan vare fra noen dager til måneder, helbreder øyet aldri helt, selv med behandling.
Selv om det er godt vann fra springen i ditt område, er det bedre å være trygg enn beklager.Bruk kun kontaktlinser for å oppbevare linser eller velge et nytt par.
Mange kontaktlinsebrukere utvider bruksplanen i håp om å spare penger eller unngå en ny tur til optometristen.Selv om det skjer utilsiktet, kan det være upraktisk å ikke følge en reseptplan og øke risikoen for øyeinfeksjoner og andre øyehelseproblemer (via Optometrist Network).
Som Optometrist Network forklarer, kan bruk av kontaktlinser for lenge eller utover anbefalt brukstid begrense oksygenstrømmen til hornhinnen og blodårene i øyet.Resultatene spenner fra milde symptomer som tørre øyne, irritasjon, linseubehag og blodskutte øyne til mer alvorlige problemer som hornhinnesår, infeksjoner, arrdannelse i hornhinnen og tap av syn.
En studie publisert i tidsskriftet Optometry and Vision Science fant at overdreven bruk av kontaktlinser hver dag kan føre til opphopning av protein på linsene, noe som kan forårsake irritasjon, redusert synsskarphet, forstørrelse av små støt på øyelokkene kalt konjunktivale papiller, og risiko for infeksjon.For å unngå disse øyeproblemene, følg alltid en tidsplan for bruk av kontaktlinser og bytt dem med anbefalte intervaller.
Øyelegen din vil alltid anbefale at du vasker hendene før du bruker kontaktlinser.Men typen såpe du bruker til å vaske hendene kan utgjøre hele forskjellen når det kommer til linsepleie og øyehelse.Mange typer såpe kan inneholde kjemikalier, eteriske oljer eller fuktighetskremer som kan komme på kontaktlinser og forårsake øyeirritasjon hvis de ikke skylles grundig ut (i henhold til National Keratoconus Foundation).Rester kan også danne en film på kontaktlinser, og gjøre synet uklart.
Optometrist Network anbefaler at du vasker hendene med en uparfymert antibakteriell såpe før du tar på eller tar av kontaktlinsene.Imidlertid bemerker American Academy of Ophthalmology at fuktighetsgivende såpe er trygt å bruke så lenge du skyller såpen grundig av hendene før kontaktlinser.Hvis du har spesielt sensitive øyne, kan du også finne hånddesinfeksjonsmidler på markedet spesielt utviklet for å fungere med kontaktlinser.
Å påføre sminke mens du bruker kontaktlinser kan være vanskelig, og det kan kreve litt øvelse for å forhindre at produktet kommer inn i øynene og kontaktlinsene dine.Noen kosmetikk kan etterlate en film eller rester på kontaktlinser som kan forårsake irritasjon når de plasseres under linsen.Øyensminke, inkludert øyenskygge, eyeliner og mascara, kan være spesielt problematisk for kontaktlinsebrukere fordi de lett kan komme inn i øynene eller flasse av (via CooperVision).
Johns Hopkins Medicine sier at bruk av kosmetikk med kontaktlinser kan forårsake øyeirritasjon, tørrhet, allergier, øyeinfeksjoner og til og med skade hvis du ikke er forsiktig.Den beste måten å unngå disse symptomene på er å alltid bruke kontaktlinser under sminke, bruke et pålitelig merke av hypoallergen kosmetikk, unngå å dele sminke og unngå glitrende øyenskygge.L'Oreal Paris anbefaler også lett eyeliner, vannfast mascara designet for sensitive øyne, og flytende øyenskygge for å redusere pudderfall.
Ikke alle kontaktlinseløsninger er like.Disse sterile væskene kan bruke en rekke ingredienser for å desinfisere og rense linser, eller for å gi ekstra komfort for de som trenger det.Noen typer kontaktlinser du kan finne på markedet inkluderer for eksempel flerbrukskontaktlinser, kontaktlinser med tørre øyne, hydrogenperoksid-kontaktlinser og komplette harde linsepleiesystemer (via Healthline).
Personer med sensitive øyne eller de som bruker visse typer kontaktlinser vil oppleve at noen kontaktlinser fungerer bedre enn andre.Hvis du leter etter en rimelig løsning for å desinfisere og fukte linsene dine, kan en flerbruksløsning være riktig for deg.For personer med sensitive øyne eller allergier kan du kjøpe en mild saltvannsløsning for å skylle kontaktlinser før og etter desinfeksjon for optimal komfort (ifølge Medical News Today).
Hydrogenperoksidløsning er et annet alternativ hvis universalløsningen forårsaker en reaksjon eller ubehag.Du må imidlertid bruke det spesielle etuiet som følger med løsningen, som omdanner hydrogenperoksidet til sterilt saltvann i løpet av få timer (FDA godkjent).Hvis du prøver å sette inn linsene igjen før hydrogenperoksidet er nøytralisert, vil øynene dine brenne og hornhinnen kan bli skadet.
Når du får resept på kontaktlinser, kan du føle deg klar til å leve.Imidlertid bør kontaktlinsebrukere ha en årlig kontroll for å se om øynene har endret seg og om kontaktlinser er det beste valget for deres type synstap.En omfattende øyeundersøkelse hjelper også med å identifisere øyesykdommer og andre problemer som kan føre til tidlig behandling og forbedret syn (via CDC).
I følge VSP Vision Care er kontaktlinseundersøkelser faktisk annerledes enn vanlige øyeundersøkelser.Vanlige øyeundersøkelser inkluderer å sjekke en persons syn og se etter tegn på potensielle problemer.En kontaktlinsesjekk inkluderer imidlertid en annen type test for å se hvor klart synet ditt må være med kontaktlinser.Legen vil også måle overflaten av øyet ditt for å foreskrive kontaktlinser av riktig størrelse og form.Du vil også ha muligheten til å diskutere kontaktlinsealternativer og finne ut hvilken type som passer best for dine behov.
Selv om det kan være sjokkerende for en øyelege å nevne dette, er det viktig å vite at spytt ikke er en steril eller trygg metode for å fukte kontaktlinser på nytt.Ikke hold kontaktlinser i munnen for å gjenfukte dem når de tørker ut, irriterer øynene eller til og med faller ut.Munnen er full av bakterier og andre bakterier som kan forårsake øyeinfeksjoner og andre øyeproblemer (via Yahoo News).Det er best å kaste de defekte linsene og begynne med et nytt par.
En øyeinfeksjon som ofte sees når spytt brukes til å fukte linser er keratitt, som er betennelse i hornhinnen forårsaket av bakterier, sopp, parasitter eller virus som kommer inn i øyet (ifølge Mayo Clinic).Symptomer på keratitt kan inkludere røde og såre øyne, rennende eller utflod fra øynene, tåkesyn og økt lysfølsomhet.Hvis du har prøvd å fukte eller rense kontaktlinser gjennom munnen og opplever disse symptomene, er det på tide å avtale en avtale med optikeren din.
Selv om du tror du har samme resept som en venn eller et familiemedlem, er det forskjeller i øyestørrelse og form, så det er ikke en god idé å dele kontaktlinser.For ikke å nevne, bruk av andres kontaktlinser i øynene kan utsette deg for alle slags bakterier, virus og bakterier som kan gjøre deg syk (ifølge Bausch + Lomb).
Bruk av kontaktlinser som ikke passer til øynene dine kan også øke risikoen for tårer i hornhinnen eller sår og øyeinfeksjoner (via WUSF Public Media).Hvis du fortsetter å bruke upassende kontaktlinser, kan du også utvikle en kontaktlinseintoleranse (CLI), som betyr at du ikke lenger vil kunne bruke kontaktlinser uten smerte eller ubehag, selv om linsene du prøver å sette inn er foreskrevet for deg (ifølge Laser Eye Institute).Øynene dine vil til slutt nekte å bruke kontaktlinser og se dem som fremmedlegemer i øynene dine.
Når du blir bedt om å dele kontaktlinser (inkludert dekorative kontaktlinser), bør du alltid avstå fra å gjøre det for å forhindre øyeskader og mulig kontaktlinseintoleranse i fremtiden.
CDC rapporterer at den vanligste risikoatferden forbundet med kontaktlinsepleie er å sove med dem på.Uansett hvor sliten du er, er det best å fjerne kontaktlinsene dine før høy.Å sove i kontaktlinser kan øke sjansene dine for å utvikle øyeinfeksjoner og andre symptomer på problemer - selv med langbrukte kontaktlinser.Uansett hvilken type kontaktlinser du bruker, reduserer linsene tilførselen av essensielt oksygen til øynene dine, noe som kan påvirke øyehelsen og synet (ifølge Sleep Foundation).
I følge Cleveland Clinic kan kontaktlinser forårsake tørrhet, rødhet, irritasjon og skade når linsen fjernes mens den er bundet til hornhinnen.Å sove i kontaktlinser kan også føre til øyeinfeksjoner og permanent øyeskade, inkludert keratitt, hornhinnebetennelse og soppinfeksjoner, la Sleep Foundation til.