ਸੰਪਰਕ ਲੈਂਸਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਪਰਕ ਲੈਂਸਾਂ ਲਈ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।ਅਜਿਹਾ ਨਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਕਈ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਲਾਗਾਂ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
"ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਦੇ ਅਨੁਸਾਰਰੋਗ ਨਿਯੰਤਰਣ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਕੇਂਦਰ (CDC)ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਸਰੋਤ, ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਸੰਕਰਮਣ ਜੋ ਅੰਨ੍ਹੇਪਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਹਰ ਸਾਲ ਹਰ 500 ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਪਹਿਨਣ ਵਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲਗਭਗ 1 ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.."
ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਕੁਝ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸਲਾਹ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਬਿੱਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
DO
ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲੈਂਸ ਲਗਾਉਣ ਜਾਂ ਹਟਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਸੁਕਾ ਲਓ।
DO
ਆਪਣੇ ਲੈਂਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਲੈਂਸ ਦੇ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਹੱਲ ਕੱਢ ਦਿਓ।
DO
ਆਪਣੀ ਅੱਖ ਨੂੰ ਖੁਰਕਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਨਹੁੰ ਛੋਟੇ ਰੱਖੋ।ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਹੁੰ ਲੰਬੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਲੈਂਸਾਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ।
ਨਾ ਕਰੋ
ਤੈਰਾਕੀ ਜਾਂ ਸ਼ਾਵਰਿੰਗ ਸਮੇਤ, ਆਪਣੇ ਲੈਂਸਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਨਾ ਜਾਓ।ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਜਰਾਸੀਮ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਲਾਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਨਾ ਕਰੋ
ਆਪਣੇ ਲੈਂਸ ਦੇ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਕੀਟਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਘੋਲ ਦੀ ਮੁੜ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ।
ਨਾ ਕਰੋ
ਲੈਂਸਾਂ ਨੂੰ ਰਾਤ ਭਰ ਖਾਰੇ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਨਾ ਕਰੋ।ਖਾਰਾ ਧੋਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਪਰ ਸੰਪਰਕ ਲੈਂਸਾਂ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ।
ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਲਾਗ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਆਪਣੇ ਲੈਂਸਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ।
ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਸਤੰਬਰ-05-2022
