ਕਮਜ਼ੋਰ ਨਜ਼ਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਸੰਪਰਕ ਲੈਂਸ ਅਕਸਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਦਾ ਇੱਕ ਅਨਿੱਖੜਵਾਂ ਅੰਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।ਅਮੈਰੀਕਨ ਅਕੈਡਮੀ ਆਫ ਓਫਥਲਮੋਲੋਜੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇੱਕ ਸੰਪਰਕ ਲੈਨਜ ਇੱਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਪਲਾਸਟਿਕ ਡਿਸਕ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਨਜ਼ਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਅੱਖ ਦੇ ਉੱਪਰ ਰੱਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।ਐਨਕਾਂ ਦੇ ਉਲਟ, ਇਹ ਪਤਲੇ ਲੈਂਸ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਅੱਥਰੂ ਫਿਲਮ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਬੈਠਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਅੱਖ ਦੇ ਕੋਰਨੀਆ ਨੂੰ ਢੱਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸੰਪਰਕ ਲੈਂਸਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਨਜ਼ਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨੇੜ-ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਅਤੇ ਦੂਰ-ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ (ਨੈਸ਼ਨਲ ਆਈ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ) ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।ਨਜ਼ਰ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰਤਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਲੈਂਸ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਨ।ਸਾਫਟ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਿਸਮ ਹਨ, ਜੋ ਲਚਕਤਾ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੰਪਰਕ ਲੈਂਸ ਪਹਿਨਣ ਵਾਲੇ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।ਸਖ਼ਤ ਸੰਪਰਕ ਲੈਂਸ ਨਰਮ ਸੰਪਰਕ ਲੈਂਸਾਂ ਨਾਲੋਂ ਸਖ਼ਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਆਦਤ ਪਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਕਠੋਰਤਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਾਇਓਪੀਆ ਦੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਜੀਬਤਾ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ (ਹੈਲਥਲਾਈਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ)।
ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੰਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਕਮਜ਼ੋਰ ਨਜ਼ਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਰੱਖ-ਰਖਾਅ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੰਪਰਕ ਲੈਂਸਾਂ (ਕਲੀਵਲੈਂਡ ਕਲੀਨਿਕ ਰਾਹੀਂ) ਦੀ ਸਫਾਈ, ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਦਲਣ ਲਈ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਸਮਝੌਤਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਪਰਕ ਲੈਂਸਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਪੂਲ ਵਿੱਚ ਛਾਲ ਮਾਰਨਾ ਜਾਂ ਕੰਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਪਾ ਕੇ ਬੀਚ 'ਤੇ ਸੈਰ ਕਰਨਾ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਖਤਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਤੈਰਾਕੀ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਪਾਉਣਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਲੈਂਸ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਸੋਖ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ, ਵਾਇਰਸ, ਰਸਾਇਣ, ਅਤੇ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਕੀਟਾਣੂ (ਹੈਲਥਲਾਈਨ ਰਾਹੀਂ) ਇਕੱਠੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਇਹਨਾਂ ਰੋਗਾਣੂਆਂ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਲਾਗ, ਜਲੂਣ, ਜਲਣ, ਖੁਸ਼ਕੀ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਪਰ ਉਦੋਂ ਕੀ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸੰਪਰਕਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਮਿਟਾ ਸਕਦੇ?ਪ੍ਰੈਸਬੀਓਪੀਆ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸੰਪਰਕ ਲੈਂਸ ਜਾਂ ਐਨਕਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ, ਅਤੇ ਐਨਕਾਂ ਤੈਰਾਕੀ ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਨਹੀਂ ਹਨ।ਪਾਣੀ ਦੇ ਧੱਬੇ ਐਨਕਾਂ 'ਤੇ ਜਲਦੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਛਿੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਤੈਰਦੇ ਹਨ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੈਰਾਕੀ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਪਹਿਨਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਟੋਮੈਟ੍ਰਿਸਟ ਨੈੱਟਵਰਕ ਤੁਹਾਡੇ ਲੈਂਸਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਚਸ਼ਮਾ ਪਹਿਨਣ, ਤੈਰਾਕੀ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ, ਪਾਣੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੰਟੈਕਟ ਲੈਂਸਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੋਗਾਣੂ ਮੁਕਤ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਸੁੱਕੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟਿੰਗ ਬੂੰਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੋਣ ਦੀ ਗਾਰੰਟੀ ਨਹੀਂ ਦੇਣਗੇ, ਪਰ ਇਹ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਲਾਗ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਤੁਸੀਂ ਹਰੇਕ ਪਹਿਨਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਸੰਪਰਕ ਲੈਂਸਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਰੋਗਾਣੂ-ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ।ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਕਸਰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸੰਪਰਕ ਲੈਂਸ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ।ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਦੇ ਕੇਸਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅੰਦਰ ਵਧ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ (ਵਿਜ਼ਨਵਰਕਸ ਰਾਹੀਂ) ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਅਮਰੀਕਨ ਆਪਟੋਮੈਟ੍ਰਿਕ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ (AOA) ਹਰੇਕ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੰਪਰਕ ਲੈਂਸਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ, ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਨਾ ਹੋਣ 'ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਅਤੇ ਸੁਕਾਉਣ, ਅਤੇ ਹਰ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਸੰਪਰਕ ਲੈਂਸਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।ਇਹਨਾਂ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾ ਕੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਪਰਕ ਲੈਂਸਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਵਾਰ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਾਫ਼, ਤਾਜ਼ੇ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਰੋਗਾਣੂ-ਮੁਕਤ ਅਤੇ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
ਵਿਜ਼ਨਵਰਕਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੰਪਰਕ ਲੈਂਸ ਦੇ ਕੇਸਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਹੈ।ਪਹਿਲਾਂ, ਵਰਤੇ ਗਏ ਸੰਪਰਕ ਘੋਲ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਖਤਰਨਾਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਜਲਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਫਿਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੀਟਾਣੂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋਵੋ ਜੋ ਸੰਪਰਕ ਬਕਸੇ ਵਿੱਚ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਫਿਰ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਾਫ਼ ਸੰਪਰਕ ਤਰਲ ਪਾਓ ਅਤੇ ਸਟੋਰੇਜ ਕੰਪਾਰਟਮੈਂਟ ਅਤੇ ਢੱਕਣ ਉੱਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਚਲਾਓ ਤਾਂ ਜੋ ਕੋਈ ਵੀ ਡਿਪਾਜ਼ਿਟ ਢਿੱਲਾ ਹੋ ਸਕੇ ਅਤੇ ਹਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ।ਇਸ ਨੂੰ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਘੋਲ ਨਾਲ ਫਲੱਸ਼ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਸਾਰੇ ਜਮ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ।ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਕੇਸ ਨੂੰ ਮੂੰਹ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਸੁੱਕਣ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਸੁੱਕਣ 'ਤੇ ਰੀਸੀਲ ਕਰੋ।
ਸਜਾਵਟੀ ਜਾਂ ਨਾਟਕੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ ਸਜਾਵਟੀ ਸੰਪਰਕ ਲੈਂਸਾਂ ਨੂੰ ਖਰੀਦਣਾ ਲੁਭਾਉਣ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਨੁਸਖ਼ਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿੰਗੇ ਅਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਕੀਮਤ ਅਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਯੂਐਸ ਫੂਡ ਐਂਡ ਡਰੱਗ ਐਡਮਨਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ (FDA) ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਸੰਪਰਕਾਂ ਨੂੰ ਖਰੀਦਣ ਬਾਰੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਲੈਂਸ ਪਹਿਨਣ ਵੇਲੇ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਯੂਐਸ ਫੂਡ ਐਂਡ ਡਰੱਗ ਐਡਮਨਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ (FDA) ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਸੰਪਰਕਾਂ ਨੂੰ ਖਰੀਦਣ ਬਾਰੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਲੈਂਸ ਪਹਿਨਣ ਵੇਲੇ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।ਯੂਐਸ ਫੂਡ ਐਂਡ ਡਰੱਗ ਐਡਮਨਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ (ਐਫ ਡੀ ਏ) ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸੱਟ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਸੰਪਰਕ ਲੈਂਸਾਂ ਨੂੰ ਖਰੀਦਣ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਨਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਲੈਂਸ ਪਹਿਨਣ ਵੇਲੇ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।ਯੂਐਸ ਫੂਡ ਐਂਡ ਡਰੱਗ ਐਡਮਨਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ (FDA) ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸੱਟ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਸੰਪਰਕ ਲੈਂਸ ਖਰੀਦਣ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਲੈਂਸ ਪਹਿਨਣ ਵੇਲੇ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਲੈਂਸ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਜਾਂ ਫਿੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੋਰਨੀਅਲ ਖੁਰਚਣ, ਕੋਰਨੀਅਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ, ਕੰਨਜਕਟਿਵਾਇਟਿਸ, ਨਜ਼ਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਅੰਨ੍ਹੇਪਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਜਾਵਟੀ ਸੰਪਰਕ ਲੈਂਸਾਂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਜਾਂ ਪਹਿਨਣ ਲਈ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਨਜ਼ਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਐਫ ਡੀ ਏ ਇਹ ਵੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਿਨਾਂ ਪਰਚੀ ਦੇ ਸਜਾਵਟੀ ਸੰਪਰਕ ਲੈਂਸਾਂ ਨੂੰ ਵੇਚਣਾ ਗੈਰ-ਕਾਨੂੰਨੀ ਹੈ।ਲੈਂਸਾਂ ਨੂੰ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਜਾਂ ਹੋਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਨੁਸਖੇ ਦੇ ਵੇਚੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਕੋਈ ਵੀ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਉਹ ਵੀ ਜੋ ਨਜ਼ਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਇੱਕ ਨੁਸਖ਼ੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਅਧਿਕਾਰਤ ਡੀਲਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵੇਚੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇੱਕ ਅਮਰੀਕਨ ਆਪਟੋਮੈਟ੍ਰਿਕ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਲੇਖ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, AOA ਦੇ ਪ੍ਰਧਾਨ ਰੌਬਰਟ ਐਸ. ਲੇਮੈਨ, OD ਨੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ, "ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਮਰੀਜ਼ ਇੱਕ ਨੇਤਰ ਵਿਗਿਆਨੀ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਅਤੇ ਨਜ਼ਰ ਸੁਧਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂ ਬਿਨਾਂ, ਸਿਰਫ ਸੰਪਰਕ ਲੈਂਸ ਪਹਿਨਣ।"ਰੰਗੇ ਹੋਏ ਲੈਂਸਾਂ ਵਿੱਚ ਚਿਪਕਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਔਪਟੋਮੈਟ੍ਰਿਸਟ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨੁਸਖ਼ਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸੰਪਰਕ ਲੈਂਸ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਚਲਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉੱਥੇ ਫਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ।ਹਾਲਾਂਕਿ, ਰਗੜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅਚਾਨਕ ਅੱਖ ਨਾਲ ਟਕਰਾਉਣ ਜਾਂ ਛੂਹਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸੰਪਰਕ ਲੈਂਸ ਜਗ੍ਹਾ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਲੈਂਸ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅੱਖ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ, ਝਮੱਕੇ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਚਲਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਕਿੱਥੇ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸੰਪਰਕ ਲੈਂਸ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਨਹੀਂ ਫਸ ਸਕਦਾ (ਆਲ ਅਬਾਊਟ ਵਿਜ਼ਨ ਦੁਆਰਾ)।ਪਲਕ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਨਮੀ ਵਾਲੀ ਅੰਦਰਲੀ ਪਰਤ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਕੰਨਜਕਟਿਵਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪਲਕ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਫੋਲਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਿੱਛੇ ਮੁੜਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅੱਖ ਦੀ ਬਾਹਰੀ ਪਰਤ ਨੂੰ ਢੱਕਦਾ ਹੈ।ਸਵੈ ਨਾਲ ਇੱਕ ਇੰਟਰਵਿਊ ਵਿੱਚ, AOA ਦੇ ਪ੍ਰਧਾਨ-ਚੁਣੇ ਹੋਏ ਐਂਡਰੀਆ ਟਾਊ, OD ਨੇ ਦੱਸਿਆ, "[ਕੰਜਕਟਿਵਲ] ਝਿੱਲੀ ਅੱਖ ਦੇ ਸਫੈਦ ਅਤੇ ਉੱਪਰ ਅਤੇ ਪਲਕ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਚਲਦੀ ਹੈ, ਘੇਰੇ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਇੱਕ ਥੈਲੀ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ।"ਗਲੋਸੀ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਸਮੇਤ ਅੱਖ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ।
ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਅਚਾਨਕ ਸੰਪਰਕ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਬਰਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸੰਪਰਕ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟਿੰਗ ਤੁਪਕੇ ਲਗਾ ਕੇ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਪਲਕ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਕੇ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਹਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਲੈਂਜ਼ ਡਿੱਗ ਨਾ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਹਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ (ਆਲ ਅਬਾਊਟ ਵਿਜ਼ਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ)।
ਸੰਪਰਕ ਹੱਲ ਖਤਮ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਟੋਰ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਕੋਈ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ?ਕੇਸ ਸੈਨੀਟਾਈਜ਼ਰ ਦੀ ਦੁਬਾਰਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਵੀ ਨਾ ਸੋਚੋ।ਇੱਕ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਪਰਕ ਲੈਂਸਾਂ ਨੂੰ ਘੋਲ ਵਿੱਚ ਭਿੱਜ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਹ ਲਾਗ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਜਲਣ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੇ ਲੈਂਸਾਂ ਨੂੰ ਗੰਦਾ ਕਰਨਗੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਘੋਲ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਵਰਤਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ (ਵਿਜ਼ਨਵਰਕਸ ਦੁਆਰਾ)।
FDA ਉਸ ਹੱਲ ਨੂੰ "ਬੰਦ ਕਰਨ" ਵਿਰੁੱਧ ਵੀ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਰਤੇ ਹੋਏ ਤਰਲ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਤਾਜ਼ਾ ਘੋਲ ਜੋੜਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਵੀ ਇਹ ਹੱਲ ਸਹੀ ਸੰਪਰਕ ਲੈਂਸ ਦੀ ਨਸਬੰਦੀ ਲਈ ਨਿਰਜੀਵ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ।ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣੇ ਲੈਂਸਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੰਪਰਕ ਲੈਂਸ ਪਹਿਨਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੁੱਟ ਦੇਣਾ ਅਤੇ ਨਵਾਂ ਜੋੜਾ ਖਰੀਦਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
AOA ਅੱਗੇ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੰਪਰਕ ਲੈਂਸ ਹੱਲ ਦੇ ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀਆਂ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।ਜੇ ਇਹ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸੀਮਤ ਸਮੇਂ ਲਈ ਘੋਲ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸੰਪਰਕ ਲੈਂਸਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਨਣ ਦਾ ਇਰਾਦਾ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ।ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਪਰਕਾਂ ਨੂੰ 30 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਇੱਕੋ ਘੋਲ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਵੇਂ ਲੈਂਜ਼ ਲੈਣ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਲੈਂਸਾਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ।
ਇੱਕ ਹੋਰ ਆਮ ਧਾਰਨਾ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੰਪਰਕ ਲੈਂਸ ਪਹਿਨਣ ਵਾਲੇ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਉਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਹੱਲ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਵਿੱਚ ਸੰਪਰਕ ਲੈਂਸਾਂ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਲਈ ਪਾਣੀ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਬਦਲ ਹੈ।ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸੰਪਰਕ ਲੈਂਸਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਜਾਂ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਲਈ ਪਾਣੀ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਟੂਟੀ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਗਲਤ ਹੈ।ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਗੰਦਗੀ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਫੰਜਾਈ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ (ਆਲ ਅਬਾਊਟ ਵਿਜ਼ਨ ਰਾਹੀਂ)।
ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਸੂਖਮ ਜੀਵਾਣੂ ਜਿਸਨੂੰ Acanthamoeba ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਟੂਟੀ ਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਲੈਂਸਾਂ ਦੀ ਸਤਹ ਨੂੰ ਚਿਪਕ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਸੰਕਰਮਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਪਹਿਨੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ (ਯੂਐਸ ਐਨਵਾਇਰਮੈਂਟਲ ਪ੍ਰੋਟੈਕਸ਼ਨ ਏਜੰਸੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ)।ਟੂਟੀ ਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ Acanthamoeba ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਦਰਦਨਾਕ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਗੰਭੀਰ ਬੇਅਰਾਮੀ, ਅੱਖ ਦੇ ਅੰਦਰ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਾ, ਅਤੇ ਅੱਖ ਦੇ ਬਾਹਰੀ ਕਿਨਾਰੇ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਚਿੱਟੇ ਧੱਬੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।ਹਾਲਾਂਕਿ ਲੱਛਣ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅੱਖ ਕਦੇ ਵੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਵੀ।
ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਟੂਟੀ ਵਾਲਾ ਪਾਣੀ ਹੈ, ਪਰ ਅਫ਼ਸੋਸ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹਿਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ।ਲੈਂਸਾਂ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਜਾਂ ਨਵਾਂ ਜੋੜਾ ਚੁਣਨ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਸੰਪਰਕ ਲੈਂਸਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਪਹਿਨਣ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਪੈਸੇ ਬਚਾਉਣ ਜਾਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਯਾਤਰਾ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਪਹਿਨਣ ਦੇ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ।ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਅਣਜਾਣੇ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਨੁਸਖ਼ੇ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੇ ਅਨੁਸੂਚੀ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਾ ਕਰਨਾ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ (ਆਪਟੋਮੈਟ੍ਰਿਸਟ ਨੈਟਵਰਕ ਰਾਹੀਂ) ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਪਟੋਮੈਟ੍ਰਿਸਟ ਨੈਟਵਰਕ ਦੱਸਦਾ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਜਾਂ ਸਿਫਾਰਿਸ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੰਪਰਕ ਲੈਂਸ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਰਨੀਆ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਨਤੀਜੇ ਹਲਕੇ ਲੱਛਣਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੁੱਕੀਆਂ ਅੱਖਾਂ, ਜਲਣ, ਲੈਂਸ ਦੀ ਬੇਅਰਾਮੀ, ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੋਰਨੀਅਲ ਅਲਸਰ, ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ, ਕੋਰਨੀਅਲ ਦਾਗ, ਅਤੇ ਨਜ਼ਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਤੱਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਆਪਟੋਮੈਟਰੀ ਐਂਡ ਵਿਜ਼ਨ ਸਾਇੰਸ ਜਰਨਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਲੈਂਸਾਂ ਉੱਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਜਲਣ, ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਵਿੱਚ ਕਮੀ, ਕੰਨਜਕਟੀਵਲ ਪੈਪਿਲੇ ਨਾਮਕ ਪਲਕਾਂ ਉੱਤੇ ਛੋਟੇ ਝੁੰਡਾਂ ਦਾ ਵਾਧਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਲਾਗ ਦਾ ਖਤਰਾ।ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਇਹਨਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਪਹਿਨਣ ਵਾਲੇ ਅਨੁਸੂਚੀ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਅੰਤਰਾਲਾਂ 'ਤੇ ਬਦਲੋ।
ਤੁਹਾਡਾ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਡਾਕਟਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਹ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋਵੋ।ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣ ਲਈ ਜਿਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸਾਬਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਲੈਂਜ਼ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰਨ 'ਤੇ ਸਾਰਾ ਫਰਕ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਸਾਬਣ ਵਿੱਚ ਕੈਮੀਕਲ, ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ, ਜਾਂ ਨਮੀ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸੰਪਰਕ ਲੈਂਸਾਂ 'ਤੇ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਜਲਣ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੇਕਰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ (ਨੈਸ਼ਨਲ ਕੇਰਾਟੋਕੋਨਸ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ)।ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ, ਧੁੰਦਲੀ ਨਜ਼ਰ 'ਤੇ ਵੀ ਇੱਕ ਫਿਲਮ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਆਪਟੋਮੈਟ੍ਰਿਸਟ ਨੈਟਵਰਕ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸੰਪਰਕ ਲੈਂਸਾਂ ਨੂੰ ਲਗਾਉਣ ਜਾਂ ਉਤਾਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਸੁਗੰਧ ਵਾਲੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਸਾਬਣ ਨਾਲ ਧੋਵੋ।ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਮੈਰੀਕਨ ਅਕੈਡਮੀ ਆਫ ਓਫਥਲਮੋਲੋਜੀ ਨੋਟ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਸਾਬਣ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਸੰਪਰਕ ਲੈਂਸਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ।ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮਾਰਕੀਟ 'ਤੇ ਹੈਂਡ ਸੈਨੀਟਾਈਜ਼ਰ ਵੀ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਪਰਕ ਲੈਂਸਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ।
ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਪਹਿਨਣ ਵੇਲੇ ਮੇਕਅਪ ਲਗਾਉਣਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕੁਝ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਕੁਝ ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ ਸੰਪਰਕ ਲੈਂਸਾਂ 'ਤੇ ਫਿਲਮ ਜਾਂ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਲੈਂਜ਼ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਜਲਣ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਮੇਕਅਪ, ਆਈ ਸ਼ੈਡੋ, ਆਈਲਾਈਨਰ ਅਤੇ ਮਸਕਾਰਾ ਸਮੇਤ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਪਰਕ ਲੈਂਸ ਪਹਿਨਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ (ਕੂਪਰਵਿਜ਼ਨ ਦੁਆਰਾ) ਬੰਦ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਜੌਨਸ ਹੌਪਕਿੰਸ ਮੈਡੀਸਨ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸੰਪਰਕ ਲੈਂਸਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਜਲਣ, ਖੁਸ਼ਕੀ, ਐਲਰਜੀ, ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਲਾਗ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸੱਟ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਾਵਧਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋ।ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮੇਕਅਪ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਪਹਿਨੋ, ਹਾਈਪੋਲੇਰਜੈਨਿਕ ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ ਦੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਬ੍ਰਾਂਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਮੇਕਅਪ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ, ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਆਈਸ਼ੈਡੋ ਤੋਂ ਬਚੋ।L'Oreal Paris ਵੀ ਹਲਕੇ ਆਈਲਾਈਨਰ, ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਅੱਖਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਵਾਟਰਪਰੂਫ ਮਸਕਾਰਾ, ਅਤੇ ਪਾਊਡਰ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਤਰਲ ਆਈਸ਼ੈਡੋ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸਾਰੇ ਸੰਪਰਕ ਲੈਂਸ ਹੱਲ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।ਇਹ ਨਿਰਜੀਵ ਤਰਲ ਲੈਂਸਾਂ ਨੂੰ ਰੋਗਾਣੂ ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ, ਜਾਂ ਲੋੜਵੰਦਾਂ ਲਈ ਵਾਧੂ ਆਰਾਮ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਲੈਂਸ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਬਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮਲਟੀਪਰਪਜ਼ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ, ਡਰਾਈ ਆਈ ਕੰਟੈਕਟ ਲੈਂਸ, ਹਾਈਡ੍ਰੋਜਨ ਪਰਆਕਸਾਈਡ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ, ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਹਾਰਡ ਲੈਂਸ ਕੇਅਰ ਸਿਸਟਮ (ਹੈਲਥਲਾਈਨ ਰਾਹੀਂ) ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਅੱਖਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਜਾਂ ਕੁਝ ਖਾਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਪਹਿਨਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਇਹ ਦੇਖਣਗੇ ਕਿ ਕੁਝ ਸੰਪਰਕ ਲੈਂਸ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲੈਂਸਾਂ ਨੂੰ ਰੋਗਾਣੂ ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਮੀ ਦੇਣ ਲਈ ਇੱਕ ਕਿਫਾਇਤੀ ਹੱਲ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਬਹੁ-ਮੰਤਵੀ ਹੱਲ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਅੱਖਾਂ ਜਾਂ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਅਨੁਕੂਲ ਆਰਾਮ ਲਈ ਰੋਗਾਣੂ-ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਸੰਪਰਕ ਲੈਂਸਾਂ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਹਲਕਾ ਖਾਰਾ ਘੋਲ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ (ਮੈਡੀਕਲ ਨਿਊਜ਼ ਟੂਡੇ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ)।
ਹਾਈਡ੍ਰੋਜਨ ਪਰਆਕਸਾਈਡ ਘੋਲ ਇੱਕ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਜੇਕਰ ਸਰਵ-ਉਦੇਸ਼ ਵਾਲਾ ਹੱਲ ਇੱਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਜਾਂ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਰਿਹਾ ਹੈ।ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੋਲ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕੇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹਾਈਡ੍ਰੋਜਨ ਪਰਆਕਸਾਈਡ ਨੂੰ ਨਿਰਜੀਵ ਖਾਰੇ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦਾ ਹੈ (FDA ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਵਾਨਿਤ)।ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਾਈਡ੍ਰੋਜਨ ਪਰਆਕਸਾਈਡ ਨੂੰ ਬੇਅਸਰ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲੈਂਸਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਅੰਦਰ ਪਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਸੜ ਜਾਣਗੀਆਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਕੋਰਨੀਆ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਸੰਪਰਕ ਲੈਂਸ ਦਾ ਨੁਸਖ਼ਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜੀਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਪਹਿਨਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਸਲਾਨਾ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਬਦਲ ਗਈਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਕੀ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਨਜ਼ਰਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਸੰਪਰਕ ਲੈਂਸ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹਨ।ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਛੇਤੀ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਸੁਧਰੀ ਨਜ਼ਰ (ਸੀਡੀਸੀ ਦੁਆਰਾ) ਲੈ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
VSP ਵਿਜ਼ਨ ਕੇਅਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਨਿਯਮਤ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਨਿਯਮਤ ਇਮਤਿਹਾਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਨਜ਼ਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਦੀ ਜਾਂਚ ਵਿੱਚ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਕਿਸਮ ਦਾ ਟੈਸਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੰਪਰਕ ਲੈਂਸਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਕਿੰਨੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਨੂੰ ਵੀ ਮਾਪੇਗਾ ਤਾਂ ਜੋ ਸਹੀ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਸ਼ਕਲ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਲੈਂਸਾਂ ਨੂੰ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ।ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸੰਪਰਕ ਲੈਂਸ ਵਿਕਲਪਾਂ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਵੀ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਲਈ ਕਿਹੜੀ ਕਿਸਮ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇੱਕ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਲਈ ਇਸਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰਨਾ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਲਾਰ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸਾਂ ਨੂੰ ਰੀਵੇਟ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਨਿਰਜੀਵ ਜਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।ਜਦੋਂ ਉਹ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਜਲਣ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਬਾਹਰ ਡਿੱਗਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਗਿੱਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਸੰਪਰਕ ਲੈਂਸ ਨਾ ਰੱਖੋ।ਮੂੰਹ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜੋ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਲਾਗ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ (ਯਾਹੂ ਨਿਊਜ਼ ਰਾਹੀਂ)।ਨੁਕਸਦਾਰ ਲੈਂਸਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਜੋੜੀ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
ਇੱਕ ਅੱਖ ਦੀ ਲਾਗ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਲਾਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲੈਂਸਾਂ ਨੂੰ ਗਿੱਲੇ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਹੈ ਕੇਰਾਟਾਈਟਸ, ਜੋ ਕਿ ਬੈਕਟੀਰੀਆ, ਫੰਜਾਈ, ਪਰਜੀਵੀਆਂ, ਜਾਂ ਵਾਇਰਸਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੌਰਨੀਆ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਹੈ ਜੋ ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ (ਮੇਓ ਕਲੀਨਿਕ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ)।ਕੇਰਾਟਾਇਟਿਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਲਾਲ ਅਤੇ ਦੁਖਦਾਈ ਅੱਖਾਂ, ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਡਿਸਚਾਰਜ, ਧੁੰਦਲੀ ਨਜ਼ਰ, ਅਤੇ ਰੋਸ਼ਨੀ ਪ੍ਰਤੀ ਵਧੀ ਹੋਈ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮੂੰਹ ਦੁਆਰਾ ਸੰਪਰਕ ਲੈਂਸਾਂ ਨੂੰ ਗਿੱਲਾ ਕਰਨ ਜਾਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਔਪਟੋਮੈਟ੍ਰਿਸਟ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ।
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰ ਵਾਂਗ ਹੀ ਨੁਸਖ਼ਾ ਹੈ, ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਹਨ, ਇਸਲਈ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ।ਜ਼ਿਕਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਲੈਂਸ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ, ਵਾਇਰਸ ਅਤੇ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਮਾਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ (ਬੌਸ਼ + ਲੋਮਬ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ)।
ਨਾਲ ਹੀ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਨਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਕੋਰਨੀਅਲ ਹੰਝੂਆਂ ਜਾਂ ਫੋੜੇ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਲਾਗ (WUSF ਪਬਲਿਕ ਮੀਡੀਆ ਰਾਹੀਂ) ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਣਉਚਿਤ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਪਹਿਨਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ (CLI) ਵੀ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਦਰਦ ਜਾਂ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦੇ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਪਹਿਨਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੈਂਸਾਂ ਨੂੰ ਪਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੋਵੇ। ਤੁਸੀਂ (ਲੇਜ਼ਰ ਆਈ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ)।ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਸੰਪਰਕ ਲੈਂਸ ਪਹਿਨਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰ ਦੇਣਗੀਆਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਵਸਤੂਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇਖਣਗੀਆਂ।
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਪਰਕ ਲੈਂਸ (ਸਜਾਵਟੀ ਸੰਪਰਕ ਲੈਂਸਾਂ ਸਮੇਤ) ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵੀ ਸੰਪਰਕ ਲੈਂਸ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਸੀਡੀਸੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸੰਪਰਕ ਲੈਂਸ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਜੋਖਮ ਵਾਲਾ ਵਿਵਹਾਰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸੌਣਾ ਹੈ।ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਵੀ ਥੱਕ ਗਏ ਹੋ, ਪਰਾਗ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਸੰਪਰਕ ਲੈਂਸਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸਾਂ ਵਿੱਚ ਸੌਣ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਸੰਕਰਮਣ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਹੋਣ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਧ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ—ਭਾਵੇਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਪਹਿਨਣ ਵਾਲੇ ਸੰਪਰਕ ਲੈਂਸਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ।ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਲੈਂਸ ਪਹਿਨਦੇ ਹੋ, ਲੈਂਸ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਨਜ਼ਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਸਲੀਪ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ)।
ਕਲੀਵਲੈਂਡ ਕਲੀਨਿਕ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਖੁਸ਼ਕੀ, ਲਾਲੀ, ਜਲਣ, ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਲੈਂਜ਼ ਨੂੰ ਕੋਰਨੀਆ ਨਾਲ ਬੰਨ੍ਹਣ ਦੌਰਾਨ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਸਲੀਪ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਨੇ ਅੱਗੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਸੰਪਰਕ ਲੈਂਸਾਂ ਵਿੱਚ ਸੌਣ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਲਾਗ ਅਤੇ ਸਥਾਈ ਅੱਖ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੇਰਾਟਾਈਟਸ, ਕੋਰਨੀਅਲ ਸੋਜ ਅਤੇ ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।