Kwa watu walio na macho duni, lensi za mawasiliano mara nyingi ni sehemu muhimu ya maisha ya kila siku.Kulingana na Chuo cha Marekani cha Ophthalmology, lenzi ya mguso ni diski safi ya plastiki ambayo huwekwa juu ya jicho ili kuboresha uwezo wa kuona wa mtu.Tofauti na glasi, lensi hizi nyembamba hukaa juu ya filamu ya machozi ya jicho, ambayo inashughulikia na kulinda konea ya jicho.Kwa kweli, lenzi za mawasiliano hazingetambuliwa, kusaidia watu kuona vizuri.
Lenzi za mawasiliano zinaweza kurekebisha aina mbalimbali za matatizo ya kuona, ikiwa ni pamoja na kuona karibu na kuona mbali (kulingana na Taasisi ya Kitaifa ya Macho).Kulingana na aina na ukali wa kupoteza maono, kuna aina kadhaa za lenses za mawasiliano ambazo zinafaa zaidi kwako.Lenzi laini za mawasiliano ndiyo aina inayojulikana zaidi, inayotoa unyumbulifu na faraja ambayo watumiaji wengi wa lenzi za mawasiliano wanapendelea.Lenzi ngumu za mguso ni ngumu zaidi kuliko lenzi laini za mguso na inaweza kuwa vigumu kwa baadhi ya watu kuzizoea.Hata hivyo, ugumu wao unaweza kupunguza kasi ya kuendelea kwa myopia, astigmatism sahihi, na kutoa uwezo wa kuona vizuri (kulingana na Healthline).
Ingawa lenzi za mawasiliano zinaweza kurahisisha maisha kwa watu walio na uoni hafifu, zinahitaji utunzaji na utunzaji fulani ili kufanya kazi kwa ubora wao.Usipofuata miongozo ya kusafisha, kuhifadhi, na kubadilisha lenzi za mawasiliano (kupitia Kliniki ya Cleveland), afya ya macho yako inaweza kuathirika.Hapa ndio unahitaji kujua kuhusu lensi za mawasiliano.
Kuruka ndani ya bwawa au kutembea kwenye ufuo umevaa lensi za mawasiliano kunaweza kuonekana kuwa sio hatari, lakini afya ya macho yako inaweza kuwa hatarini.Si salama kuvaa lenzi machoni pako unapoogelea, kwani lenzi hizo hufyonza baadhi ya maji yanayoingia kwenye macho yako na zinaweza kukusanya bakteria, virusi, kemikali na vijidudu hatari (kupitia Healthline).Mfiduo wa macho wa muda mrefu kwa vimelea hivi unaweza kusababisha maambukizi ya macho, kuvimba, kuwasha, ukavu, na matatizo mengine hatari ya macho.
Lakini vipi ikiwa huwezi kufuta anwani zako?Watu wengi wenye presbyopia hawawezi kuona bila lenzi au miwani, na miwani haifai kwa kuogelea au michezo ya maji.Madoa ya maji yanaonekana haraka kwenye glasi, huondoa kwa urahisi au kuelea.
Iwapo ni lazima uvae lenzi za mguso unapoogelea, Mtandao wa Optometrist unapendekeza uvae miwani ili kulinda lenzi zako, uziondoe mara tu baada ya kuogelea, safisha kabisa lenzi za mguso baada ya kugusa maji, na kutumia matone ya kutiririsha maji ili kuzuia macho kavu.Ingawa vidokezo hivi havitakuhakikishia hutakuwa na matatizo yoyote, vinaweza kupunguza hatari yako ya kupata maambukizi ya jicho.
Unaweza kushikamana na umuhimu mkubwa kwa kusafisha kamili na disinfection ya lenses za mawasiliano kabla na baada ya kila kuvaa.Walakini, lensi za mawasiliano zinazopuuzwa mara nyingi zinapaswa kuwa sehemu muhimu ya utunzaji wa macho yako.Usipotunza vipochi vyako vya lenzi za mguso, bakteria hatari wanaweza kukua ndani na kuingia machoni pako (kupitia Visionworks).
American Optometric Association (AOA) inapendekeza kusafisha lenzi za mawasiliano baada ya kila matumizi, kuzifungua na kuzikausha wakati hazitumiki, na kubadilisha lenzi za mguso kila baada ya miezi mitatu.Kufuata hatua hizi kutasaidia kuweka macho yako yenye afya kwa kuhakikisha lenzi zako za mawasiliano zimesafishwa na kuhifadhiwa kwenye chombo safi na safi baada ya kila matumizi.
Visionworks pia inakuambia jinsi ya kusafisha vizuri vipochi vya lenzi za mguso.Kwanza, ondoa suluhisho la mawasiliano lililotumiwa, ambalo linaweza kuwa na bakteria hatari na hasira.Kisha osha mikono yako ili kuondoa vijidudu kutoka kwa ngozi yako ambavyo vinaweza kuingia kwenye kisanduku cha mawasiliano.Kisha ongeza maji safi ya kugusa kwenye kipochi na uweke vidole vyako juu ya sehemu ya kuhifadhia na kifuniko ili kulegea na kuondoa amana zozote.Mimina nje na suuza mwili na suluhisho la kutosha hadi amana zote zitoweke.Mwishowe, weka kisanduku kikiwa chini, acha iwe hewa kavu kabisa, na ufunge tena kikiwa kimekauka.
Inaweza kushawishi kununua lenzi za mawasiliano za mapambo kwa ajili ya urembo au athari kubwa, lakini ikiwa huna agizo la daktari, unaweza kuishia kulipa bei kwa matokeo ya gharama kubwa na maumivu. Mamlaka ya Chakula na Dawa ya Marekani (FDA) inaonya kuhusu kununua anwani za dukani ili kuzuia majeraha ya macho ambayo yanaweza kutokea unapovaa lenzi ambazo hazitoshei macho yako vizuri. Mamlaka ya Chakula na Dawa ya Marekani (FDA) inaonya kuhusu kununua anwani za dukani ili kuzuia majeraha ya macho ambayo yanaweza kutokea unapovaa lenzi ambazo hazitoshei macho yako vizuri.Mamlaka ya Chakula na Dawa ya Marekani (FDA) inaonya dhidi ya kununua lenzi za kukaunta ili kuzuia jeraha la jicho ambalo linaweza kutokea unapovaa lenzi zisizolingana na macho yako.Mamlaka ya Chakula na Dawa ya Marekani (FDA) inaonya dhidi ya kununua lenzi za dukani ili kuzuia jeraha la jicho ambalo linaweza kutokea unapovaa lenzi zisizolingana na macho yako.
Kwa mfano, ikiwa lenzi hizi za vipodozi hazitoshi au kutoshea macho yako, unaweza kupata mikwaruzo ya konea, maambukizi ya konea, kiwambo cha sikio, kupoteza uwezo wa kuona na hata upofu.Kwa kuongeza, lenses za mawasiliano za mapambo mara nyingi hazina maagizo ya kusafisha au kuvaa, ambayo inaweza pia kusababisha matatizo ya maono.
FDA pia inasema kuwa ni kinyume cha sheria kuuza lenzi za mawasiliano za mapambo bila agizo la daktari.Lenzi hazijumuishwa katika kitengo cha vipodozi au bidhaa zingine ambazo zinaweza kuuzwa bila agizo la daktari.Lensi zozote za mawasiliano, hata zile ambazo hazisahihishi maono, zinahitaji agizo la daktari na zinaweza kuuzwa tu kupitia wauzaji walioidhinishwa.
Kulingana na makala ya Jumuiya ya Macho ya Marekani, Rais wa AOA Robert S. Layman, OD alishiriki, "Ni muhimu sana kwamba wagonjwa waone daktari wa macho na wavae lenzi za mguso pekee, wakiwa na au bila marekebisho ya kuona."Lazima uingie kwenye lenzi zenye rangi, hakikisha umemwona daktari wa macho na kupata maagizo.
Ingawa inaweza kushtua kutambua kwamba lenzi yako ya mguso imesogezwa nyuma ya jicho lako, kwa kweli haijakwama hapo.Hata hivyo, baada ya kusugua, kugonga kwa bahati mbaya au kugusa jicho, lens ya mawasiliano inaweza kuondoka mahali pake.Lenzi kawaida husogea hadi juu ya jicho, chini ya kope, na kukuacha ukishangaa ilienda na kujaribu kuitoa nje.
Habari njema ni kwamba lenzi ya mguso haiwezi kukwama nyuma ya jicho (kupitia All About Vision).Safu ya ndani yenye unyevunyevu chini ya kope, inayoitwa kiunganishi, kwa kweli hujikunja juu ya kope, inakunja nyuma, na kufunika safu ya nje ya mboni ya jicho.Katika mahojiano na Self, rais mteule wa AOA Andrea Tau, OD anaeleza, "Membrane [ya kiwambo cha sikio] inapita kwenye weupe wa jicho na juu na chini ya kope, na kutengeneza mfuko kuzunguka eneo."nyuma ya jicho, ikiwa ni pamoja na lenzi za mawasiliano zinazong'aa.
Hiyo inasemwa, hauitaji kuwa na hofu ikiwa macho yako yatapoteza mguso ghafla.Unaweza kuiondoa kwa kutumia matone machache ya kuongeza maji ya mguso na kusugua kwa upole sehemu ya juu ya kope hadi lenzi idondoke na unaweza kuiondoa (kulingana na Maono Yote Kuhusu).
Unaishiwa na suluhisho la mawasiliano na huna wakati wa kukimbilia dukani?Usifikirie hata kutumia tena kisafishaji takataka.Pindi lenzi zako za mguso zinapokuwa zimelowekwa kwenye suluhu, zinaweza kuhifadhi bakteria zinazosababisha maambukizi na viwasho hatari ambavyo vitachafua tu lenzi zako ukijaribu kutumia tena suluhisho (kupitia Visionworks).
FDA pia inaonya dhidi ya "kukomesha" suluhisho ambalo tayari linatumika katika kesi yako.Hata ukiongeza mmumunyo mpya kwa giligili uliyotumia, suluhu hiyo haitakuwa tasa kwa ajili ya uzuiaji sahihi wa lenzi ya mguso.Ikiwa huna suluhisho la kutosha la kusafisha salama na kuhifadhi lenses zako, wakati ujao unapoamua kuvaa lenses za mawasiliano, ni bora kuzitupa na kununua jozi mpya.
AOA inaongeza kuwa ni muhimu kufuata maagizo ya utunzaji yaliyotolewa na mtengenezaji wa suluhu ya lenzi ya mguso.Ikiwa inashauriwa kuweka lenses zako za mawasiliano katika suluhisho kwa muda mdogo tu, lazima uzifunge kulingana na ratiba hii, hata ikiwa huna nia ya kuvaa lenses za mawasiliano.Kwa kawaida, watu unaowasiliana nao huwekwa katika suluhisho sawa kwa siku 30.Baada ya hapo, utahitaji kutupa lenses hizo ili kupata mpya.
Dhana nyingine ya kawaida ambayo watumiaji wengi wa lenzi za mawasiliano hufanya ni kwamba maji ni mbadala salama ya kuhifadhi lensi za mawasiliano bila kukosekana kwa suluhisho.Hata hivyo, kutumia maji, hasa maji ya bomba, kusafisha au kuhifadhi lenzi za mawasiliano si sahihi.Maji yanaweza kuwa na vichafuzi mbalimbali, bakteria, na kuvu vinavyoweza kudhuru afya ya macho yako (kupitia All About Vision).
Hasa, microorganism inayoitwa Acanthamoeba, ambayo hupatikana kwa kawaida katika maji ya bomba, inaweza kushikamana kwa urahisi kwenye uso wa lenzi za mawasiliano na kuambukiza macho wakati zimevaliwa (kulingana na Shirika la Ulinzi la Mazingira la Marekani).Maambukizi ya macho yanayohusisha Acanthamoeba kwenye maji ya bomba yanaweza kusababisha dalili zenye uchungu, ikiwa ni pamoja na usumbufu mkali wa macho, hisia za mwili wa kigeni ndani ya jicho, na mabaka meupe kuzunguka ukingo wa nje wa jicho.Ingawa dalili zinaweza kudumu kutoka siku chache hadi miezi, jicho haliwezi kupona kabisa, hata kwa matibabu.
Hata kama kuna maji mazuri ya bomba katika eneo lako, ni bora kuwa salama kuliko pole.Tumia lenzi za mawasiliano tu kuhifadhi lenzi au kuchagua jozi mpya.
Watumiaji wengi wa lenzi za mawasiliano huongeza ratiba yao ya kuvaa kwa matumaini ya kuokoa pesa au kuepuka safari nyingine ya kwenda kwa daktari wa macho.Ingawa inatokea bila kukusudia, kutofuata ratiba ya uingizwaji wa maagizo kunaweza kutatiza na kuongeza hatari yako ya maambukizo ya macho na masuala mengine ya afya ya macho (kupitia Mtandao wa Optometrist).
Kama Mtandao wa Optometrist unavyoeleza, kuvaa lenzi za mguso kwa muda mrefu sana au zaidi ya muda uliopendekezwa wa kuvaa kunaweza kupunguza mtiririko wa oksijeni kwenye konea na mishipa ya damu kwenye jicho.Matokeo ni kati ya dalili zisizo kali kama vile macho kavu, muwasho, kutofurahiya kwa lenzi, na macho kuwa na damu hadi matatizo makubwa zaidi kama vile vidonda vya koromeo, maambukizi, kovu la konea na kupoteza uwezo wa kuona.
Utafiti uliochapishwa katika jarida la Optometry and Vision Science uligundua kuwa uvaaji mwingi wa lensi za mawasiliano kila siku unaweza kusababisha mkusanyiko wa protini kwenye lenzi, ambayo inaweza kusababisha muwasho, kupunguza uwezo wa kuona, kuongezeka kwa matuta madogo kwenye kope inayoitwa conjunctival papillae. na hatari ya kuambukizwa.Ili kuepuka matatizo haya ya macho, daima fuata ratiba ya kuvaa lenzi ya mawasiliano na ubadilishe kwa vipindi vilivyopendekezwa.
Daktari wako wa macho atapendekeza kila wakati kuosha mikono yako kabla ya kuvaa lensi za mawasiliano.Lakini aina ya sabuni unayotumia kunawa mikono inaweza kuleta mabadiliko yote linapokuja suala la utunzaji wa lenzi na afya ya macho.Aina nyingi za sabuni zinaweza kuwa na kemikali, mafuta muhimu, au vimiminia unyevu ambavyo vinaweza kuingia kwenye lenzi za mawasiliano na kusababisha muwasho wa macho ikiwa hazijaoshwa vizuri (kulingana na Wakfu wa Kitaifa wa Keratoconus).Mabaki pia yanaweza kuunda filamu kwenye lensi za mawasiliano, na maono yaliyofifia.
Mtandao wa Optometrist unapendekeza kwamba uoshe mikono yako kwa sabuni ya antibacterial isiyo na harufu kabla ya kuvaa au kuvua lenzi zako za mawasiliano.Hata hivyo, Chuo cha Marekani cha Ophthalmology kinabainisha kuwa sabuni ya kulainisha ni salama kutumia mradi tu unasafisha mikono yako vizuri kabla ya lenzi za mawasiliano.Ikiwa una macho nyeti sana, unaweza pia kupata vitakasa mikono kwenye soko vilivyoundwa mahususi kufanya kazi na lenzi za mawasiliano.
Kupaka vipodozi ukiwa umevaa lenzi kunaweza kuwa gumu na inaweza kuchukua mazoezi ili kuzuia bidhaa isiingie machoni pako na lenzi za mwasiliani.Vipodozi vingine vinaweza kuacha filamu au mabaki kwenye lensi za mawasiliano ambazo zinaweza kusababisha kuwasha zinapowekwa chini ya lenzi.Vipodozi vya macho, ikiwa ni pamoja na kivuli cha macho, kope, na mascara, vinaweza kuwa tatizo hasa kwa watumiaji wa lenzi za mguso kwa sababu wanaweza kuingia kwa urahisi machoni au kuzima (kupitia CooperVision).
Johns Hopkins Medicine inasema kuwa kuvaa vipodozi vyenye lenzi kunaweza kusababisha muwasho wa macho, ukavu, mzio, maambukizi ya macho na hata kuumia usipokuwa mwangalifu.Njia bora ya kuepuka dalili hizi ni kuvaa lenzi za mwasiliani kila wakati chini ya vipodozi, kutumia chapa inayoaminika ya vipodozi vya hypoallergenic, epuka kushiriki vipodozi, na epuka kivuli cha kumeta.L'Oreal Paris pia inapendekeza kope nyepesi, mascara isiyozuia maji ambayo imeundwa kwa ajili ya macho nyeti, na kivuli cha macho kioevu ili kupunguza upotevu wa poda.
Sio suluhisho zote za lensi za mawasiliano ni sawa.Vimiminika hivi vilivyo tasa vinaweza kutumia viambato mbalimbali ili kuua viini na kusafisha lenzi, au kutoa faraja ya ziada kwa wale wanaohitaji.Kwa mfano, baadhi ya aina za lenzi za mguso unazoweza kupata sokoni ni pamoja na lenzi za mawasiliano zenye kazi nyingi, lenzi za macho kavu, lenzi za kuwasiliana na peroksidi ya hidrojeni, na mifumo kamili ya utunzaji ya lenzi ngumu (kupitia Healthline).
Watu wenye macho nyeti au wale wanaovaa aina fulani za lensi za mawasiliano watapata kwamba baadhi ya lenzi za mawasiliano hufanya kazi vizuri zaidi kuliko wengine.Ikiwa unatafuta suluhu ya bei nafuu ya kuua viini na kulainisha lenzi zako, suluhu la madhumuni mengi linaweza kuwa sawa kwako.Kwa watu walio na macho nyeti au mizio, unaweza kununua suluhisho la chumvi kidogo ili suuza lenzi za mawasiliano kabla na baada ya kutokwa na maambukizo kwa faraja bora (kulingana na Habari za Matibabu Leo).
Suluhisho la peroksidi ya hidrojeni ni chaguo jingine ikiwa suluhisho la madhumuni yote linasababisha athari au usumbufu.Hata hivyo, ni lazima utumie kipochi maalum kinachokuja na suluhu, ambayo hubadilisha peroksidi ya hidrojeni kuwa chumvi safi ndani ya saa chache (imeidhinishwa na FDA).Ukijaribu kurudisha lenzi ndani kabla ya peroksidi ya hidrojeni kupunguzwa, macho yako yatawaka na konea yako inaweza kuharibika.
Mara tu unapopata agizo lako la lenzi ya mawasiliano, unaweza kujisikia tayari kuishi.Hata hivyo, watumiaji wa lenzi za mawasiliano wanapaswa kuchunguzwa kila mwaka ili kuona kama macho yao yamebadilika na kama lenzi za mawasiliano ndizo chaguo bora zaidi kwa aina yao ya upotezaji wa kuona.Uchunguzi wa kina wa macho pia husaidia kutambua magonjwa ya macho na matatizo mengine ambayo yanaweza kusababisha matibabu ya mapema na kuboresha maono (kupitia CDC).
Kulingana na VSP Vision Care, mitihani ya lenzi za mawasiliano kwa kweli ni tofauti na mitihani ya kawaida ya macho.Mitihani ya macho ya mara kwa mara ni pamoja na kuangalia maono ya mtu na kutafuta dalili za matatizo yanayoweza kutokea.Hata hivyo, ukaguzi wa lenzi ya mwasiliani hujumuisha aina tofauti ya jaribio ili kuona jinsi maono yako yanavyohitaji kuwa wazi kwa kutumia lenzi za mwasiliani.Daktari pia atapima uso wa jicho lako ili kuagiza lenses za mawasiliano za ukubwa na sura sahihi.Utapata pia fursa ya kujadili chaguzi za lenzi za mawasiliano na kuamua ni aina gani inayofaa zaidi kwa mahitaji yako.
Ingawa inaweza kuwa ya kushangaza kwa daktari wa macho kutaja hili, ni muhimu kujua kwamba mate si njia tasa au salama ya kuweka upya lenzi za mawasiliano.Usiweke lenzi za mguso mdomoni mwako ili kuzilowesha tena zinapokauka, kuwasha macho yako, au hata kuanguka nje.Mdomo umejaa vijidudu na vijidudu vingine vinavyoweza kusababisha magonjwa ya macho na matatizo mengine ya macho (kupitia Yahoo News).Ni bora kutupa lenses mbaya na kuanza na jozi mpya.
Ugonjwa mmoja wa macho unaoonekana sana wakati mate yanapotumika kulainisha lenzi ni keratiti, ambayo ni kuvimba kwa konea kunakosababishwa na bakteria, kuvu, vimelea, au virusi vinavyoingia kwenye jicho (kulingana na Kliniki ya Mayo).Dalili za keratiti zinaweza kujumuisha macho mekundu na maumivu, kutokwa na maji au kutokwa na macho, uoni hafifu, na kuongezeka kwa unyeti kwa mwanga.Ikiwa umekuwa ukijaribu kulainisha au kusafisha lenzi za mguso kwa mdomo na unakabiliwa na dalili hizi, ni wakati wa kufanya miadi na daktari wako wa macho.
Hata kama unafikiri una maagizo sawa na rafiki au mwanafamilia, kuna tofauti katika ukubwa wa macho na umbo, kwa hivyo kushiriki lenzi za mawasiliano si wazo nzuri.Bila kutaja, kuvaa lenses za mawasiliano za mtu mwingine machoni pako kunaweza kukuweka kwa kila aina ya bakteria, virusi, na vijidudu vinavyoweza kukufanya mgonjwa (kulingana na Bausch + Lomb).
Pia, kuvaa lenzi zisizolingana na macho yako kunaweza kuongeza hatari yako ya kutokwa na machozi ya konea au vidonda na maambukizo ya macho (kupitia Vyombo vya Habari vya Umma vya WUSF).Ikiwa utaendelea kuvaa lensi za mguso zisizofaa, unaweza pia kupata kutovumilia kwa lenzi za mguso (CLI), kumaanisha kuwa hutaweza tena kuvaa lenzi bila maumivu au usumbufu, hata kama lenzi unazojaribu kuingiza zimeagizwa. wewe (kulingana na Taasisi ya Jicho ya Laser).Macho yako hatimaye yatakataa kuvaa lensi za mawasiliano na kuziona kama vitu vya kigeni machoni pako.
Unapoulizwa kushiriki lenses za mawasiliano (ikiwa ni pamoja na lenses za mawasiliano za mapambo), unapaswa kujiepusha kufanya hivyo ili kuzuia uharibifu wa jicho na uwezekano wa kutovumilia kwa lenzi za mguso katika siku zijazo.
CDC inaripoti kwamba tabia ya hatari inayojulikana zaidi inayohusishwa na utunzaji wa lenzi ya mawasiliano ni kulala nao wakiwa wamewasha.Haijalishi umechoka kiasi gani, ni bora kuondoa lensi zako za mawasiliano kabla ya nyasi.Kulala katika lenzi za mguso kunaweza kuongeza uwezekano wako wa kupata maambukizi ya macho na dalili nyingine za matatizo—hata kwa lenzi za mguso za muda mrefu.Bila kujali aina gani ya lenses za mawasiliano unazovaa, lenses hupunguza ugavi wa oksijeni muhimu kwa macho yako, ambayo inaweza kuathiri afya ya jicho lako na maono (kulingana na Msingi wa Kulala).
Kulingana na Kliniki ya Cleveland, lenzi za mguso zinaweza kusababisha ukavu, uwekundu, kuwasha, na uharibifu wakati lenzi inapotolewa huku ikiwa imeunganishwa kwenye konea.Kulala katika lenzi pia kunaweza kusababisha maambukizo ya macho na uharibifu wa kudumu wa macho, pamoja na keratiti, kuvimba kwa konea na maambukizo ya fangasi, Wakfu wa Usingizi uliongeza.