สำหรับผู้ที่มีสายตาไม่ดี คอนแทคเลนส์มักเป็นส่วนสำคัญในชีวิตประจำวันจากข้อมูลของ American Academy of Ophthalmology คอนแทคเลนส์เป็นแผ่นพลาสติกใสที่วางไว้เหนือดวงตาเพื่อปรับปรุงการมองเห็นของบุคคลต่างจากแว่นตาตรงที่เลนส์บาง ๆ เหล่านี้วางอยู่บนฟิล์มน้ำตาซึ่งปกปิดและปกป้องกระจกตาของดวงตาตามหลักการแล้ว คอนแทคเลนส์จะไม่มีใครสังเกตเห็น ช่วยให้ผู้คนมองเห็นได้ดีขึ้น
คอนแทคเลนส์สามารถแก้ไขปัญหาการมองเห็นได้หลายประเภท รวมถึงสายตาสั้นและสายตายาว (อ้างอิงจาก National Eye Institute)คอนแทคเลนส์มีหลายประเภทที่เหมาะกับคุณที่สุด ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับประเภทและความรุนแรงของการสูญเสียการมองเห็นคอนแทคเลนส์แบบอ่อนเป็นคอนแทคเลนส์ชนิดที่พบได้บ่อยที่สุด ซึ่งให้ความยืดหยุ่นและความสบายตามที่ผู้ใส่คอนแทคเลนส์หลายๆ คนชอบคอนแทคเลนส์แบบแข็งนั้นแข็งกว่าคอนแทคเลนส์แบบอ่อนและอาจทำความคุ้นเคยได้ยากสำหรับบางคนอย่างไรก็ตาม ความแข็งแกร่งของพวกมันสามารถชะลอการลุกลามของสายตาสั้น แก้ไขสายตาเอียง และให้การมองเห็นที่ชัดเจนยิ่งขึ้น (ตาม Healthline)
แม้ว่าคอนแทคเลนส์จะทำให้ชีวิตของผู้ที่มีการมองเห็นไม่ดีง่ายขึ้น แต่ก็จำเป็นต้องได้รับการดูแลและบำรุงรักษาเพื่อให้ทำงานได้ดีที่สุดหากคุณไม่ปฏิบัติตามแนวทางในการทำความสะอาด จัดเก็บ และเปลี่ยนคอนแทคเลนส์ (ผ่านทางคลีฟแลนด์คลินิก) สุขภาพตาของคุณอาจได้รับผลกระทบนี่คือสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับคอนแทคเลนส์
การกระโดดลงสระน้ำหรือเดินบนชายหาดโดยใส่คอนแทคเลนส์อาจดูไม่เป็นอันตราย แต่สุขภาพดวงตาของคุณก็อาจมีความเสี่ยงได้การใส่คอนแทคเลนส์เข้าตาขณะว่ายน้ำไม่ปลอดภัย เนื่องจากเลนส์จะดูดซับน้ำบางส่วนที่เข้าตาและอาจสะสมแบคทีเรีย ไวรัส สารเคมี และเชื้อโรคที่เป็นอันตราย (ผ่าน Healthline)การสัมผัสกับเชื้อโรคเหล่านี้เป็นเวลานานอาจทำให้เกิดการติดเชื้อที่ดวงตา อาการอักเสบ การระคายเคือง อาการตาแห้ง และปัญหาดวงตาที่เป็นอันตรายอื่นๆ
แต่ถ้าคุณไม่สามารถลบผู้ติดต่อของคุณได้ล่ะ?ผู้ที่มีภาวะสายตายาวตามอายุจำนวนมากไม่สามารถมองเห็นได้หากไม่มีคอนแทคเลนส์หรือแว่นตา และแว่นตาไม่เหมาะสำหรับการว่ายน้ำหรือกีฬาทางน้ำคราบน้ำปรากฏบนกระจกอย่างรวดเร็ว หลุดลอกหรือลอยออกไปได้ง่าย
หากคุณต้องใส่คอนแทคเลนส์ขณะว่ายน้ำ Optometrist Network แนะนำให้สวมแว่นตาเพื่อปกป้องเลนส์ของคุณ โดยถอดออกทันทีหลังว่ายน้ำ ฆ่าเชื้อคอนแทคเลนส์อย่างทั่วถึงหลังจากสัมผัสกับน้ำ และใช้หยดเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นเพื่อป้องกันตาแห้งแม้ว่าเคล็ดลับเหล่านี้จะไม่รับประกันว่าคุณจะไม่มีปัญหาใดๆ แต่ก็สามารถลดความเสี่ยงในการติดเชื้อที่ดวงตาได้
คุณสามารถให้ความสำคัญกับการทำความสะอาดและฆ่าเชื้อคอนแทคเลนส์อย่างละเอียดก่อนและหลังการสวมใส่แต่ละครั้งอย่างไรก็ตาม คอนแทคเลนส์ที่มักถูกละเลยก็ควรเป็นส่วนสำคัญในการดูแลดวงตาของคุณด้วยหากคุณไม่ดูแลกล่องใส่คอนแทคเลนส์ แบคทีเรียที่เป็นอันตรายอาจเจริญเติบโตภายในและเข้าตาของคุณได้ (ผ่าน Visionworks)
American Optometric Association (AOA) แนะนำให้ทำความสะอาดคอนแทคเลนส์หลังการใช้งานแต่ละครั้ง เปิดและทำให้แห้งเมื่อไม่ใช้งาน และเปลี่ยนคอนแทคเลนส์ทุกสามเดือนการทำตามขั้นตอนเหล่านี้จะช่วยให้ดวงตาของคุณมีสุขภาพที่ดีโดยต้องแน่ใจว่าคอนแทคเลนส์ของคุณได้รับการฆ่าเชื้อและเก็บไว้ในภาชนะที่สะอาดและสดใหม่หลังการใช้งานแต่ละครั้ง
Visionworks ยังบอกวิธีทำความสะอาดกล่องใส่คอนแทคเลนส์อย่างเหมาะสมอีกด้วยขั้นแรก ให้ทิ้งสารละลายที่ใช้แล้วซึ่งอาจมีแบคทีเรียที่เป็นอันตรายและสารระคายเคืองจากนั้นล้างมือให้สะอาดเพื่อกำจัดเชื้อโรคออกจากผิวหนังที่อาจเข้าไปในกล่องสัมผัสจากนั้นเติมน้ำยาสัมผัสที่สะอาดลงในเคสแล้วใช้นิ้วของคุณเหนือช่องเก็บของและฝาปิดเพื่อคลายและขจัดคราบสกปรกใดๆเทออกแล้วล้างร่างกายด้วยสารละลายปริมาณมากจนกว่าสิ่งสะสมจะหายไปสุดท้าย วางเคสคว่ำลง ปล่อยให้แห้งสนิท และปิดใหม่เมื่อแห้ง
การซื้อคอนแทคเลนส์สำหรับตกแต่งเพื่อการตกแต่งหรือเน้นอารมณ์อาจดูน่าดึงดูด แต่หากคุณไม่มีใบสั่งยา คุณอาจต้องจ่ายเงินสำหรับผลที่ตามมาที่มีราคาแพงและเจ็บปวด สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาแห่งสหรัฐอเมริกา (FDA) เตือนเกี่ยวกับการซื้อคอนแทคเลนส์ที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์เพื่อป้องกันการบาดเจ็บที่ดวงตาที่อาจเกิดขึ้นเมื่อสวมเลนส์ที่ไม่พอดีกับดวงตาของคุณ สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาแห่งสหรัฐอเมริกา (FDA) เตือนเกี่ยวกับการซื้อคอนแทคเลนส์ที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์เพื่อป้องกันการบาดเจ็บที่ดวงตาที่อาจเกิดขึ้นเมื่อสวมเลนส์ที่ไม่พอดีกับดวงตาของคุณสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาแห่งสหรัฐอเมริกา (FDA) เตือนไม่ให้ซื้อคอนแทคเลนส์ที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์เพื่อป้องกันการบาดเจ็บที่ดวงตาที่อาจเกิดขึ้นเมื่อใส่เลนส์ที่ไม่พอดีกับดวงตาของคุณสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาแห่งสหรัฐอเมริกา (FDA) เตือนไม่ให้ซื้อคอนแทคเลนส์ที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์เพื่อป้องกันการบาดเจ็บที่ดวงตาที่อาจเกิดขึ้นเมื่อใส่เลนส์ที่ไม่พอดีกับดวงตาของคุณ
ตัวอย่างเช่น หากเลนส์เสริมความงามเหล่านี้ไม่พอดีหรือไม่พอดีกับดวงตาของคุณ คุณอาจประสบกับรอยขีดข่วนที่กระจกตา การติดเชื้อที่กระจกตา เยื่อบุตาอักเสบ สูญเสียการมองเห็น และอาจถึงขั้นตาบอดได้นอกจากนี้คอนแทคเลนส์สำหรับตกแต่งมักไม่มีคำแนะนำในการทำความสะอาดหรือสวมใส่ ซึ่งอาจทำให้เกิดปัญหาการมองเห็นได้เช่นกัน
FDA ยังระบุด้วยว่าการขายคอนแทคเลนส์สำหรับตกแต่งโดยไม่มีใบสั่งยาถือเป็นสิ่งผิดกฎหมายเลนส์ไม่รวมอยู่ในหมวดหมู่เครื่องสำอางหรือผลิตภัณฑ์อื่นๆ ที่สามารถขายได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งยาคอนแทคเลนส์ใดๆ แม้แต่เลนส์ที่ไม่แก้ไขการมองเห็น จำเป็นต้องมีใบสั่งยาและสามารถจำหน่ายผ่านตัวแทนจำหน่ายที่ได้รับอนุญาตเท่านั้น
ตามบทความของ American Optometric Association ประธาน AOA Robert S. Layman, OD เล่าว่า "เป็นเรื่องสำคัญมากที่ผู้ป่วยจะต้องไปพบจักษุแพทย์และสวมคอนแทคเลนส์เท่านั้น โดยจะมีหรือไม่มีการแก้ไขการมองเห็นก็ได้"ต้องลองใส่เลนส์สี อย่าลืมไปพบจักษุแพทย์และรับใบสั่งยา
ถึงแม้จะน่าตกใจเมื่อรู้ว่าคอนแทคเลนส์ขยับไปด้านหลังดวงตา แต่จริงๆ แล้วมันไม่ได้ติดอยู่ตรงนั้นอย่างไรก็ตาม หลังจากการถู โดนหรือสัมผัสดวงตาโดยไม่ตั้งใจ คอนแทคเลนส์อาจเคลื่อนออกนอกสถานที่ได้เลนส์มักจะเลื่อนไปที่ด้านบนของตา ใต้เปลือกตา ทำให้คุณสงสัยว่ามันไปอยู่ที่ไหนและพยายามเอามันออกไปอย่างเมามัน
ข่าวดีก็คือว่าคอนแทคเลนส์ไม่สามารถติดหลังดวงตาได้ (ผ่าน All About Vision)ชั้นในที่ชื้นใต้เปลือกตา เรียกว่าเยื่อบุตา จริงๆ แล้วพับทับด้านบนของเปลือกตา พับไปด้านหลัง และปิดชั้นนอกของลูกตาในการให้สัมภาษณ์กับ Self ประธาน AOA ที่ได้รับเลือก Andrea Tau, OD อธิบายว่า "เยื่อ [เยื่อบุตา] ไหลผ่านตาขาวขึ้นไปและใต้เปลือกตา ทำให้เกิดถุงรอบปริมณฑล"ด้านหลังของดวงตารวมทั้งคอนแทคเลนส์มัน
อย่างที่บอกไปแล้ว คุณไม่จำเป็นต้องตื่นตระหนกหากดวงตาของคุณขาดการติดต่อไปในทันทีคุณสามารถถอดออกได้โดยการใช้หยดเพิ่มความชุ่มชื้นแบบสัมผัส 2-3 ครั้ง และนวดเบา ๆ ที่ด้านบนของเปลือกตาจนกระทั่งเลนส์หลุดออกและคุณสามารถถอดออกได้ (ตาม All About Vision)
วิธีแก้ปัญหาการติดต่อหมดและไม่มีเวลาไปที่ร้านใช่ไหม?อย่าคิดแม้แต่จะใช้น้ำยาฆ่าเชื้อสำหรับเคสซ้ำเมื่อคอนแทคเลนส์แช่ในสารละลายแล้ว พวกมันสามารถกักเก็บแบคทีเรียที่ทำให้เกิดการติดเชื้อและสารระคายเคืองที่เป็นอันตรายซึ่งจะปนเปื้อนเลนส์ของคุณหากคุณพยายามใช้สารละลายอีกครั้ง (ผ่าน Visionworks)
FDA ยังเตือนไม่ให้ "ยุติ" วิธีแก้ปัญหาที่ใช้อยู่แล้วในกรณีของคุณแม้ว่าคุณจะเติมสารละลายใหม่ลงในของเหลวที่ใช้แล้ว แต่สารละลายนั้นจะไม่ผ่านการฆ่าเชื้อเพื่อการฆ่าเชื้อคอนแทคเลนส์อย่างเหมาะสมหากคุณไม่มีวิธีแก้ปัญหาเพียงพอที่จะทำความสะอาดและจัดเก็บเลนส์อย่างปลอดภัย ครั้งต่อไปที่คุณตัดสินใจใส่คอนแทคเลนส์ ทางที่ดีควรทิ้งมันแล้วซื้อคู่ใหม่
AOA เสริมว่าสิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามคำแนะนำในการดูแลจากผู้ผลิตคอนแทคเลนส์หากแนะนำให้คุณเก็บคอนแทคเลนส์ไว้ในสารละลายในระยะเวลาที่จำกัด คุณต้องปิดคอนแทคเลนส์ตามกำหนดเวลานี้ แม้ว่าคุณจะไม่ได้ตั้งใจจะใส่คอนแทคเลนส์ก็ตามโดยปกติแล้ว ผู้ติดต่อของคุณจะถูกเก็บไว้ในโซลูชันเดียวกันเป็นเวลา 30 วันหลังจากนั้นคุณจะต้องทิ้งเลนส์เหล่านั้นเพื่อเปลี่ยนเลนส์ใหม่
ข้อสันนิษฐานทั่วไปอีกประการหนึ่งที่ผู้สวมใส่คอนแทคเลนส์ทำคือน้ำเป็นสิ่งทดแทนที่ปลอดภัยสำหรับการจัดเก็บคอนแทคเลนส์ในกรณีที่ไม่มีสารละลายอย่างไรก็ตาม การใช้น้ำ โดยเฉพาะน้ำประปา ในการทำความสะอาดหรือจัดเก็บคอนแทคเลนส์เป็นสิ่งที่ผิดน้ำอาจมีสารปนเปื้อน แบคทีเรีย และเชื้อราหลายชนิดที่อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพดวงตาของคุณ (ผ่าน All About Vision)
โดยเฉพาะอย่างยิ่ง จุลินทรีย์ที่เรียกว่า Acanthamoeba ซึ่งพบได้ทั่วไปในน้ำประปา สามารถเกาะติดกับพื้นผิวของคอนแทคเลนส์ได้ง่ายและทำให้ดวงตาติดเชื้อเมื่อสวมใส่ (ตามข้อมูลของสำนักงานคุ้มครองสิ่งแวดล้อมของสหรัฐอเมริกา)การติดเชื้อที่ตาที่เกี่ยวข้องกับ Acanthamoeba ในน้ำประปาอาจทำให้เกิดอาการเจ็บปวด รวมถึงความรู้สึกไม่สบายตาอย่างรุนแรง ความรู้สึกของร่างกายแปลกปลอมในดวงตา และรอยสีขาวรอบขอบด้านนอกของดวงตาแม้ว่าอาการอาจคงอยู่หลายวันหรือหลายเดือน แต่ตาก็ไม่สามารถหายได้เต็มที่แม้จะได้รับการรักษาแล้วก็ตาม
แม้ว่าพื้นที่ของคุณจะมีน้ำประปาดีๆ แต่ก็ดีกว่าต้องปลอดภัยไว้ก่อนใช้คอนแทคเลนส์สำหรับเก็บเลนส์หรือเลือกคู่ใหม่เท่านั้น
ผู้ใส่คอนแทคเลนส์จำนวนมากยืดเวลาการสวมใส่ออกไปโดยหวังว่าจะประหยัดเงินได้บ้างหรือหลีกเลี่ยงการไปพบนักตรวจวัดสายตาอีกครั้งแม้ว่าจะเกิดขึ้นโดยไม่ได้ตั้งใจ แต่การไม่ปฏิบัติตามกำหนดเวลาการเปลี่ยนใบสั่งยาอาจไม่สะดวก และเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อที่ดวงตาและปัญหาสุขภาพตาอื่นๆ (ผ่านทาง Optometrist Network)
ตามที่เครือข่ายนักทัศนมาตรอธิบาย การใส่คอนแทคเลนส์นานเกินไปหรือเกินเวลาที่แนะนำอาจจำกัดการไหลเวียนของออกซิเจนไปยังกระจกตาและหลอดเลือดในดวงตาผลลัพธ์มีตั้งแต่อาการเล็กน้อย เช่น ตาแห้ง การระคายเคือง ไม่สบายเลนส์ และตาแดง ไปจนถึงปัญหาร้ายแรง เช่น แผลที่กระจกตา การติดเชื้อ แผลเป็นที่กระจกตา และสูญเสียการมองเห็น
การศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร Optometry and Vision Science พบว่าการใส่คอนแทคเลนส์มากเกินไปทุกวันอาจทำให้เกิดการสะสมของโปรตีนบนเลนส์ ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการระคายเคือง ลดการมองเห็น ตุ่มเล็กๆ บนเปลือกตาขยายใหญ่ขึ้น เรียกว่า papillae ที่เยื่อบุตา และความเสี่ยงต่อการติดเชื้อเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาดวงตาเหล่านี้ ให้ปฏิบัติตามตารางการใส่คอนแทคเลนส์เสมอและเปลี่ยนตามช่วงเวลาที่แนะนำ
แพทย์ตาจะแนะนำให้คุณล้างมือก่อนใส่คอนแทคเลนส์เสมอแต่ประเภทของสบู่ที่คุณใช้ล้างมือสามารถสร้างความแตกต่างได้ในเรื่องการดูแลเลนส์และสุขภาพดวงตาสบู่หลายประเภทอาจมีสารเคมี น้ำมันหอมระเหย หรือมอยเจอร์ไรเซอร์ที่อาจสัมผัสกับคอนแทคเลนส์ และทำให้เกิดการระคายเคืองตาหากไม่ได้ล้างออกให้สะอาด (ตามข้อมูลของ National Keratoconus Foundation)สารตกค้างยังสามารถสร้างฟิล์มบนคอนแทคเลนส์ ทำให้การมองเห็นไม่ชัด
เครือข่ายนักตรวจวัดสายตาแนะนำให้คุณล้างมือด้วยสบู่ต้านเชื้อแบคทีเรียที่ไม่มีกลิ่นก่อนใส่หรือถอดคอนแทคเลนส์อย่างไรก็ตาม American Academy of Ophthalmology ตั้งข้อสังเกตว่าสบู่เพิ่มความชุ่มชื้นสามารถใช้ได้อย่างปลอดภัย ตราบใดที่คุณล้างสบู่ออกจากมืออย่างทั่วถึงก่อนคอนแทคเลนส์หากคุณมีดวงตาที่บอบบางเป็นพิเศษ คุณสามารถหาเจลล้างมือในตลาดที่ออกแบบมาเพื่อใช้กับคอนแทคเลนส์โดยเฉพาะได้
การแต่งหน้าขณะใส่คอนแทคเลนส์อาจเป็นเรื่องยุ่งยาก และอาจต้องฝึกฝนบ้างเพื่อป้องกันไม่ให้ผลิตภัณฑ์เข้าตาและคอนแทคเลนส์เครื่องสำอางบางชนิดอาจทิ้งฟิล์มหรือสารตกค้างไว้บนคอนแทคเลนส์ซึ่งอาจทำให้เกิดการระคายเคืองเมื่อวางไว้ใต้เลนส์การแต่งตา รวมถึงอายแชโดว์ อายไลเนอร์ และมาสคาร่า อาจเป็นปัญหาโดยเฉพาะสำหรับผู้ใส่คอนแทคเลนส์ เนื่องจากอาจเข้าตาหรือหลุดลอกได้ง่าย (ผ่าน CooperVision)
Johns Hopkins Medicine ระบุว่าการใส่เครื่องสำอางกับคอนแทคเลนส์อาจทำให้เกิดการระคายเคืองตา ตาแห้ง ภูมิแพ้ ตาติดเชื้อ และแม้แต่การบาดเจ็บได้หากคุณไม่ระวังวิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงอาการเหล่านี้คือการใส่คอนแทคเลนส์ขณะแต่งหน้า ใช้เครื่องสำอางที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้แบรนด์ที่เชื่อถือได้ หลีกเลี่ยงการแต่งหน้าร่วมกัน และหลีกเลี่ยงอายแชโดว์ที่มีประกายแวววาวL'Oreal Paris ยังแนะนำให้ใช้อายไลเนอร์เนื้อบางเบา มาสคาร่ากันน้ำที่ออกแบบมาสำหรับดวงตาที่บอบบาง และอายแชโดว์ชนิดน้ำเพื่อลดการหลุดร่วงของแป้ง
น้ำยาคอนแทคเลนส์บางชนิดไม่เหมือนกันของเหลวปลอดเชื้อเหล่านี้สามารถใช้ส่วนผสมหลากหลายเพื่อฆ่าเชื้อและทำความสะอาดเลนส์ หรือเพื่อให้ความสะดวกสบายเป็นพิเศษแก่ผู้ที่ต้องการตัวอย่างเช่น คอนแทคเลนส์บางประเภทที่คุณสามารถหาได้ตามท้องตลาด ได้แก่ คอนแทคเลนส์อเนกประสงค์ คอนแทคเลนส์ตาแห้ง คอนแทคเลนส์ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ และระบบดูแลเลนส์แบบแข็งครบวงจร (ผ่าน Healthline)
ผู้ที่มีดวงตาบอบบางหรือผู้ที่ใส่คอนแทคเลนส์บางประเภทจะพบว่าคอนแทคเลนส์บางชนิดทำงานได้ดีกว่าชนิดอื่นหากคุณกำลังมองหาน้ำยาฆ่าเชื้อและเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับเลนส์ราคาไม่แพง น้ำยาเอนกประสงค์อาจเหมาะกับคุณสำหรับผู้ที่มีดวงตาที่บอบบางหรือแพ้ง่าย คุณสามารถซื้อน้ำเกลืออ่อนๆ เพื่อล้างคอนแทคเลนส์ก่อนและหลังการฆ่าเชื้อเพื่อความสบายสูงสุด (ตามข่าวการแพทย์วันนี้)
สารละลายไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์เป็นอีกทางเลือกหนึ่งหากสารละลายอเนกประสงค์ทำให้เกิดปฏิกิริยาหรือไม่สบายตัวอย่างไรก็ตาม คุณต้องใช้กรณีพิเศษที่มาพร้อมกับสารละลาย ซึ่งจะแปลงไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ให้เป็นน้ำเกลือฆ่าเชื้อภายในไม่กี่ชั่วโมง (อนุมัติโดย FDA)หากคุณพยายามใส่เลนส์กลับเข้าไปก่อนที่ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์จะถูกทำให้เป็นกลาง ดวงตาของคุณจะไหม้และกระจกตาของคุณอาจได้รับความเสียหาย
เมื่อคุณได้รับคอนแทคเลนส์ตามใบสั่งแพทย์แล้ว คุณอาจรู้สึกพร้อมที่จะใช้ชีวิตอย่างไรก็ตาม ผู้สวมใส่คอนแทคเลนส์ควรได้รับการตรวจสุขภาพประจำปีเพื่อดูว่าดวงตาของตนเปลี่ยนไปหรือไม่ และคอนแทคเลนส์เป็นทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับการสูญเสียการมองเห็นประเภทของตนหรือไม่การตรวจตาอย่างครอบคลุมยังช่วยระบุโรคตาและปัญหาอื่นๆ ที่สามารถนำไปสู่การรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ และปรับปรุงการมองเห็น (ผ่านทาง CDC)
จากข้อมูลของ VSP Vision Care การตรวจคอนแทคเลนส์แตกต่างจากการตรวจสายตาทั่วไปจริงๆการตรวจตาเป็นประจำรวมถึงการตรวจสอบการมองเห็นของบุคคลและมองหาสัญญาณของปัญหาที่อาจเกิดขึ้นอย่างไรก็ตาม การตรวจสอบคอนแทคเลนส์จะมีการทดสอบประเภทต่างๆ เพื่อดูว่าการมองเห็นของคุณจำเป็นต้องชัดเจนเพียงใดเมื่อใส่คอนแทคเลนส์แพทย์จะวัดพื้นผิวดวงตาของคุณเพื่อสั่งคอนแทคเลนส์ที่มีขนาดและรูปร่างที่เหมาะสมนอกจากนี้คุณยังจะมีโอกาสหารือเกี่ยวกับตัวเลือกคอนแทคเลนส์และพิจารณาว่าชนิดใดที่เหมาะกับความต้องการของคุณมากที่สุด
แม้ว่าจักษุแพทย์จะพูดถึงเรื่องนี้อาจทำให้ตกใจ แต่สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าน้ำลายไม่ใช่วิธีการเติมคอนแทคเลนส์ที่ปลอดเชื้อหรือปลอดภัยอย่าถือคอนแทคเลนส์ไว้ในปากเพื่อรดใหม่เมื่อคอนแทคเลนส์แห้ง ระคายเคืองตา หรือแม้กระทั่งหลุดออกมาปากเต็มไปด้วยเชื้อโรคและเชื้อโรคอื่นๆ ที่อาจทำให้เกิดการติดเชื้อทางตาและปัญหาเกี่ยวกับดวงตาอื่นๆ (ผ่าน Yahoo News)ทางที่ดีควรทิ้งเลนส์ที่เสียแล้วเริ่มเปลี่ยนเลนส์ใหม่
การติดเชื้อที่ตาอย่างหนึ่งที่มักพบเห็นได้เมื่อใช้น้ำลายเพื่อทำให้เลนส์เปียกคือ โรคกระจกตาอักเสบ ซึ่งเป็นอาการอักเสบของกระจกตาที่เกิดจากแบคทีเรีย เชื้อรา ปรสิต หรือไวรัสที่เข้าตา (อ้างอิงจาก Mayo Clinic)อาการของโรคกระจกตาอักเสบอาจรวมถึงตาแดงและเจ็บ มีน้ำหรือมีน้ำไหลออกจากดวงตา มองเห็นไม่ชัด และไวต่อแสงมากขึ้นหากคุณพยายามทำให้คอนแทคเลนส์เปียกหรือทำความสะอาดด้วยปากและมีอาการเหล่านี้ ถึงเวลานัดหมายกับนักตรวจวัดสายตา
แม้ว่าคุณจะคิดว่าคุณมีใบสั่งยาแบบเดียวกับเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัว แต่ขนาดและรูปร่างของดวงตาก็มีความแตกต่างกัน ดังนั้นการใช้คอนแทคเลนส์ร่วมกันจึงไม่ใช่ความคิดที่ดีไม่ต้องพูดถึง การใส่คอนแทคเลนส์ของคนอื่นเข้าตาอาจทำให้คุณสัมผัสแบคทีเรีย ไวรัส และเชื้อโรคได้ทุกประเภทที่สามารถทำให้คุณป่วยได้ (ข้อมูลจาก Bausch + Lomb)
นอกจากนี้ การใส่คอนแทคเลนส์ที่ไม่พอดีกับดวงตาของคุณอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการฉีกขาดของกระจกตาหรือแผลพุพองและการติดเชื้อที่ตา (ผ่าน WUSF Public Media)หากคุณยังคงใส่คอนแทคเลนส์ที่ไม่เหมาะสม คุณอาจเกิดอาการแพ้คอนแทคเลนส์ (CLI) ซึ่งหมายความว่าคุณจะไม่สามารถใส่คอนแทคเลนส์ได้อีกต่อไปโดยไม่เจ็บปวดหรือไม่สบายตัว แม้ว่าเลนส์ที่คุณพยายามใส่จะถูกกำหนดไว้ก็ตาม คุณ (ตามข้อมูลของ Laser Eye Institute)ดวงตาของคุณจะปฏิเสธที่จะใส่คอนแทคเลนส์ในที่สุดและมองว่าเป็นสิ่งแปลกปลอมในดวงตาของคุณ
เมื่อคุณถูกขอให้แชร์คอนแทคเลนส์ (รวมถึงคอนแทคเลนส์ตกแต่ง) คุณควรละเว้นจากการทำเช่นนี้เสมอ เพื่อป้องกันความเสียหายต่อดวงตาและการแพ้คอนแทคเลนส์ที่อาจเกิดขึ้นได้ในอนาคต
CDC รายงานว่าพฤติกรรมเสี่ยงที่พบบ่อยที่สุดที่เกี่ยวข้องกับการดูแลคอนแทคเลนส์คือการนอนกับคอนแทคเลนส์ไม่ว่าคุณจะเหนื่อยแค่ไหน ทางที่ดีควรถอดคอนแทคเลนส์ก่อนหญ้าแห้งการนอนในคอนแทคเลนส์สามารถเพิ่มโอกาสที่จะเกิดการติดเชื้อที่ดวงตาและอาการอื่นๆ ของปัญหาได้ แม้ว่าจะใส่คอนแทคเลนส์ที่สวมใส่เป็นเวลานานก็ตามไม่ว่าคุณจะใส่คอนแทคเลนส์ประเภทใดก็ตาม เลนส์จะลดปริมาณออกซิเจนที่จำเป็นต่อดวงตาของคุณ ซึ่งอาจส่งผลต่อสุขภาพดวงตาและการมองเห็นของคุณ (ตามข้อมูลของ Sleep Foundation)
จากข้อมูลของคลีฟแลนด์คลินิก คอนแทคเลนส์อาจทำให้เกิดความแห้ง แดง ระคายเคือง และเสียหายได้เมื่อถอดเลนส์ออกในขณะที่เกาะติดกับกระจกตาการนอนในคอนแทคเลนส์อาจทำให้เกิดการติดเชื้อที่ดวงตาและความเสียหายต่อดวงตาถาวร รวมถึงโรคกระจกตาอักเสบ กระจกตาอักเสบ และการติดเชื้อรา มูลนิธิการนอนหลับกล่าวเสริม