Для людей з поганим зором контактні лінзи часто є невід'ємною частиною повсякденного життя.За даними Американської академії офтальмології, контактна лінза — це прозорий пластиковий диск, який надівається на око для покращення зору людини.На відміну від окулярів, ці тонкі лінзи розташовані поверх слізної плівки ока, яка покриває та захищає рогівку ока.В ідеалі контактні лінзи залишаться непоміченими, допомагаючи людям краще бачити.
Контактні лінзи можуть виправляти різні типи проблем із зором, включаючи короткозорість і далекозорість (за даними Національного інституту очей).Залежно від типу та тяжкості втрати зору існує кілька типів контактних лінз, які найкраще підходять вам.М’які контактні лінзи є найпоширенішим типом, що забезпечує гнучкість і комфорт, яким віддають перевагу багато користувачів контактних лінз.Жорсткі контактні лінзи твердіші за м’які контактні лінзи, тому деяким людям важко звикнути.Однак їх жорсткість може фактично уповільнити прогресування короткозорості, виправити астигматизм і забезпечити чіткіше бачення (за даними Healthline).
Хоча контактні лінзи можуть полегшити життя людям із поганим зором, вони потребують певного догляду та догляду, щоб функціонувати якнайкраще.Якщо ви не дотримуєтеся вказівок щодо очищення, зберігання та заміни контактних лінз (через клініку Клівленда), здоров’я ваших очей може бути під загрозою.Ось що вам потрібно знати про контактні лінзи.
Стрибки в басейн або прогулянки по пляжу в контактних лінзах можуть здатися нешкідливими, але здоров’я ваших очей може бути під загрозою.Небезпечно носити контактні лінзи в очах під час плавання, оскільки лінзи поглинають частину води, яка потрапляє у ваші очі, і можуть накопичувати бактерії, віруси, хімічні речовини та шкідливі мікроби (через Healthline).Тривалий вплив на очі цих збудників може призвести до інфекції очей, запалення, подразнення, сухості та інших небезпечних проблем з очима.
Але що, якщо ви не можете видалити свої контакти?Багато людей з пресбіопією не бачать без контактних лінз або окулярів, а окуляри не підходять для плавання або водних видів спорту.На стеклах швидко з'являються плями від води, вони легко відклеюються або спливають.
Якщо ви повинні носити контактні лінзи під час плавання, Optometrist Network рекомендує носити окуляри, щоб захистити ваші лінзи, знімати їх відразу після плавання, ретельно дезінфікувати контактні лінзи після контакту з водою та використовувати зволожуючі краплі, щоб запобігти сухості очей.Хоча ці поради не гарантують, що у вас не буде проблем, вони можуть зменшити ризик розвитку інфекції очей.
Ви можете приділити велике значення ретельному очищенню та дезінфекції контактних лінз до та після кожного носіння.Однак контактні лінзи, якими часто нехтують, також повинні бути важливою частиною догляду за очима.Якщо ви не дбаєте про футляри для контактних лінз, шкідливі бактерії можуть розростатися всередині та потрапляти у ваші очі (через Visionworks).
Американська оптометрична асоціація (AOA) рекомендує очищати контактні лінзи після кожного використання, відкривати та висушувати їх, коли вони не використовуються, і міняти контактні лінзи кожні три місяці.Виконання цих кроків допоможе зберегти ваші очі здоровими, переконавшись, що ваші контактні лінзи продезінфіковані та зберігаються в чистому свіжому контейнері після кожного використання.
Visionworks також розповідає вам, як правильно чистити футляри для контактних лінз.По-перше, утилізуйте використаний контактний розчин, який може містити небезпечні бактерії та подразники.Потім вимийте руки, щоб видалити зі шкіри мікроби, які можуть потрапити в контактну коробку.Потім додайте трохи чистої контактної рідини в корпус і проведіть пальцями по відділенню для зберігання та кришці, щоб послабити та видалити будь-які відкладення.Вилийте його та промийте тіло великою кількістю розчину, доки всі відкладення не зникнуть.Нарешті, покладіть футляр лицьовою стороною вниз, дайте йому повністю висохнути на повітрі та знову закрийте, коли висохне.
Може виникнути спокуса придбати декоративні контактні лінзи для прикраси чи драматичного ефекту, але якщо у вас немає рецепта, ви можете заплатити ціну за дорогі та болючі наслідки. Управління з контролю за продуктами та ліками США (FDA) попереджає про купівлю безрецептурних контактних лінз, щоб запобігти травмам очей, які можуть виникнути під час носіння лінз, які не відповідають вашим очам. Управління з контролю за продуктами та ліками США (FDA) попереджає про купівлю безрецептурних контактних лінз, щоб запобігти травмам очей, які можуть виникнути під час носіння лінз, які не відповідають вашим очам.Управління з контролю за якістю харчових продуктів і медикаментів США (FDA) застерігає від покупки безрецептурних контактних лінз, щоб запобігти травмам очей, які можуть виникнути під час носіння лінз, які не підходять вашим очам.Управління з контролю за продуктами й ліками США (FDA) застерігає від покупки безрецептурних контактних лінз, щоб запобігти травмам очей, які можуть виникнути під час носіння лінз, які не підходять вашим очам.
Наприклад, якщо ці косметичні лінзи не підходять або не підходять для ваших очей, у вас можуть виникнути подряпини на рогівці, інфекції рогівки, кон’юнктивіт, втрата зору та навіть сліпота.Крім того, на декоративних контактних лінзах часто немає інструкцій щодо їх очищення або носіння, що також може спричинити проблеми із зором.
FDA також заявляє, що продавати декоративні контактні лінзи без рецепта заборонено.Лінзи не входять до категорії косметичних та інших товарів, які можна продавати без рецепта.Будь-які контактні лінзи, навіть ті, що не коригують зір, вимагають рецепта і продаються лише через офіційних дилерів.
Відповідно до статті Американської оптометричної асоціації, президент AOA Роберт С. Лейман, OD, поділився: «Дуже важливо, щоб пацієнти відвідували офтальмолога та носили лише контактні лінзи з корекцією зору або без неї».Обов'язково пробувати в тонованих лінзах, обов'язково відвідати окуліста і отримати рецепт.
Хоча вас може шокувати усвідомлення того, що ваша контактна лінза якимось чином перемістилася в задню частину ока, насправді вона там не застрягла.Однак після тертя, випадкового удару або дотику до ока контактна лінза може зрушитися з місця.Лінза зазвичай переміщується у верхню частину ока, під повіку, змушуючи вас дивуватися, куди вона поділася, і несамовито намагатися її витягти.
Хороша новина полягає в тому, що контактна лінза не може застрягти за оком (через All About Vision).Вологий внутрішній шар під повікою, який називається кон’юнктивою, фактично складається на верхню частину повіки, згинається назад і покриває зовнішній шар очного яблука.В інтерв’ю виданню Self обраний президент AOA Андреа Тау, OD, пояснює: «Мембрана [кон’юнктиви] проходить через білок ока, вгору та під повіку, утворюючи мішечок по периметру».задньої частини ока, включаючи глянцеві контактні лінзи.
Зважаючи на це, вам не потрібно панікувати, якщо ваші очі раптом втратили контакт.Ви можете зняти її, нанісши кілька контактних зволожуючих крапель і обережно помасажувавши верхню частину повік, доки лінза не відпаде, і ви зможете її зняти (згідно з All About Vision).
Закінчився контактний засіб і немає часу бігти в магазин?Навіть не думайте повторно використовувати дезінфікуючий засіб.Після того, як ваші контактні лінзи були змочені розчином, вони можуть утримувати бактерії, що спричиняють інфекцію, і шкідливі подразники, які забруднюватимуть ваші лінзи, лише якщо ви знову спробуєте використати розчин (через Visionworks).
FDA також застерігає від «припинення» рішення, яке вже використовується у вашому випадку.Навіть якщо ви додасте свіжий розчин до використаної рідини, розчин не буде стерильним для належної стерилізації контактних лінз.Якщо у вас недостатньо розчину для безпечного чищення та зберігання ваших лінз, наступного разу, коли ви вирішите носити контактні лінзи, краще викинути їх і купити нову пару.
AOA додає, що важливо дотримуватися інструкцій щодо догляду, наданих виробником розчину для контактних лінз.Якщо вам рекомендовано зберігати контактні лінзи в розчині лише протягом обмеженого періоду часу, ви повинні закрити їх відповідно до цього графіка, навіть якщо ви не збираєтеся носити контактні лінзи.Зазвичай ваші контакти зберігаються в одному розчині протягом 30 днів.Після цього вам потрібно буде викинути ці лінзи, щоб отримати нові.
Ще одне поширене припущення, яке роблять багато користувачів контактних лінз, полягає в тому, що вода є безпечною заміною для зберігання контактних лінз за відсутності розчину.Проте використовувати воду, особливо водопровідну, для чищення або зберігання контактних лінз неправильно.Вода може містити різні забруднення, бактерії та грибки, які можуть завдати шкоди здоров’ю ваших очей (через All About Vision).
Зокрема, мікроорганізм під назвою Acanthamoeba, який зазвичай зустрічається у водопровідній воді, може легко прилипати до поверхні контактних лінз і інфікувати очі під час їх носіння (за даними Агентства з охорони навколишнього середовища США).Очні інфекції, пов’язані з Acanthamoeba у водопровідній воді, можуть викликати хворобливі симптоми, включаючи сильний дискомфорт в очах, відчуття стороннього тіла всередині ока та білі плями навколо зовнішнього краю ока.Хоча симптоми можуть тривати від кількох днів до місяців, око ніколи не заживає повністю, навіть за умови лікування.
Навіть якщо у вашому районі є хороша водопровідна вода, краще перестрахуватися, ніж шкодувати.Використовуйте контактні лінзи лише для зберігання лінз або вибору нової пари.
Багато тих, хто носить контактні лінзи, подовжують свій графік носіння, сподіваючись заощадити гроші або уникнути чергової поїздки до окуліста.Хоча це трапляється ненавмисно, недотримання графіка заміни за рецептом може бути незручним і збільшити ризик очних інфекцій та інших проблем зі здоров’ям очей (через Optometrist Network).
Як пояснює Optometrist Network, надто тривале носіння контактних лінз або понад рекомендований час носіння може обмежити надходження кисню до рогівки та кровоносних судин ока.Результати варіюються від легких симптомів, таких як сухість очей, подразнення, дискомфорт у лінзах і налиті кров’ю очі, до більш серйозних проблем, таких як виразки рогівки, інфекції, рубці на рогівці та втрата зору.
Дослідження, опубліковане в журналі Optometry and Vision Science, показало, що надмірне щоденне носіння контактних лінз може призвести до накопичення білка на лінзах, що може викликати подразнення, зниження гостроти зору, збільшення невеликих горбків на повіках, які називаються кон’юнктивальними сосочками, і ризик інфікування.Щоб уникнути цих проблем з очима, завжди дотримуйтеся графіка носіння контактних лінз і змінюйте їх через рекомендовані проміжки часу.
Ваш окуліст завжди рекомендує вам мити руки перед носінням контактних лінз.Але тип мила, яким ви миєте руки, може вплинути на догляд за лінзами та здоров’я очей.Багато видів мила можуть містити хімічні речовини, ефірні олії або зволожувачі, які можуть потрапити на контактні лінзи та викликати подразнення очей, якщо їх ретельно не промити (за даними Національного фонду кератоконуса).Залишки також можуть утворювати плівку на контактних лінзах, затуманюючи зір.
Optometrist Network рекомендує мити руки з антибактеріальним милом без запаху перед тим, як надягати або знімати контактні лінзи.Однак Американська академія офтальмології зазначає, що зволожуюче мило безпечно використовувати, якщо ви ретельно змиєте мило з рук перед контактними лінзами.Якщо у вас особливо чутливі очі, ви також можете знайти на ринку дезінфікуючі засоби для рук, спеціально призначені для роботи з контактними лінзами.
Нанесення макіяжу під час носіння контактних лінз може бути непростим, і може знадобитися певна практика, щоб засіб не потрапив у ваші очі та контактні лінзи.Деякі косметичні засоби можуть залишати плівку або залишки на контактних лінзах, які можуть викликати подразнення, якщо їх помістити під лінзи.Макіяж для очей, зокрема тіні, підводка для повік і туш для вій, може бути особливо проблематичним для тих, хто носить контактні лінзи, оскільки вони можуть легко потрапити в очі або відшаровуватися (через CooperVision).
Johns Hopkins Medicine стверджує, що носіння косметики з контактними лінзами може викликати подразнення очей, сухість, алергію, очні інфекції та навіть травми, якщо ви не будете обережні.Найкращий спосіб уникнути цих симптомів — завжди носити контактні лінзи під макіяж, використовувати перевірену марку гіпоалергенної косметики, уникати спільного використання косметики та блискучих тіней для повік.L'Oreal Paris також рекомендує легку підводку для очей, водостійку туш, призначену для чутливих очей, і рідкі тіні для повік, щоб зменшити випадання пудри.
Не всі розчини для контактних лінз однакові.Ці стерильні рідини можуть використовувати різні інгредієнти для дезінфекції та очищення лінз або для забезпечення додаткового комфорту тим, хто цього потребує.Наприклад, деякі типи контактних лінз, які можна знайти на ринку, включають багатофункціональні контактні лінзи, контактні лінзи для сухого ока, контактні лінзи з перекисом водню та повні системи догляду за жорсткими лінзами (через Healthline).
Люди з чутливими очима або ті, хто носить певні типи контактних лінз, побачать, що деякі контактні лінзи працюють краще, ніж інші.Якщо ви шукаєте доступне рішення для дезінфекції та зволоження ваших лінз, багатофункціональний розчин може підійти саме вам.Для людей з чутливими очима або алергіками ви можете придбати м’який сольовий розчин для промивання контактних лінз до та після дезінфекції для оптимального комфорту (згідно з Medical News Today).
Розчин перекису водню є іншим варіантом, якщо універсальний розчин викликає реакцію або дискомфорт.Однак ви повинні використовувати спеціальний футляр, який постачається разом із розчином, який перетворює перекис водню на стерильний фізіологічний розчин протягом кількох годин (схвалено FDA).Якщо ви спробуєте знову поставити лінзи до того, як перекис водню нейтралізується, ваші очі будуть горіти, а рогівка може бути пошкоджена.
Отримавши рецепт на контактні лінзи, ви можете відчути, що готові жити.Однак ті, хто носить контактні лінзи, повинні проходити щорічний огляд, щоб перевірити, чи змінилися їхні очі та чи є контактні лінзи найкращим вибором для їх типу втрати зору.Комплексне обстеження очей також допомагає виявити захворювання очей та інші проблеми, які можуть призвести до раннього лікування та покращення зору (через CDC).
Відповідно до VSP Vision Care, перевірка контактних лінз насправді відрізняється від звичайної перевірки зору.Регулярні огляди очей включають перевірку зору людини та виявлення ознак потенційних проблем.Однак перевірка контактних лінз включає інший тип тесту, щоб побачити, наскільки чітким має бути ваше бачення з контактними лінзами.Лікар також виміряє поверхню ока, щоб призначити контактні лінзи потрібного розміру та форми.У вас також буде можливість обговорити варіанти контактних лінз і визначити, який тип найкраще підходить для ваших потреб.
Хоча офтальмолога це може шокувати, важливо знати, що слина не є стерильним або безпечним методом змочування контактних лінз.Не тримайте контактні лінзи в роті, щоб знову зволожити їх, коли вони висихають, дратують очі або навіть випадають.Рот наповнений мікробами та іншими мікробами, які можуть викликати очні інфекції та інші проблеми з очима (через Yahoo News).Найкраще викинути несправні лінзи та почати з нової пари.
Одна з очних інфекцій, яка зазвичай спостерігається при використанні слини для зволоження лінз, — це кератит, який є запаленням рогівки, викликаним бактеріями, грибками, паразитами або вірусами, які потрапляють в око (за даними клініки Майо).Симптоми кератиту можуть включати почервоніння та біль в очах, сльозотечу або виділення з очей, розмитість зору та підвищену чутливість до світла.Якщо ви намагалися зволожити або почистити контактні лінзи ротом і відчуваєте ці симптоми, настав час записатися на прийом до свого оптометриста.
Навіть якщо ви думаєте, що у вас такий самий рецепт, як у друга чи члена сім’ї, розмір і форма очей відрізняються, тому використовувати спільні контактні лінзи не варто.Не кажучи вже про те, що носіння чужих контактних лінз у ваших очах може наразити вас на всілякі бактерії, віруси та мікроби, які можуть викликати у вас захворювання (згідно з Bausch + Lomb).
Крім того, носіння контактних лінз, які не підходять для ваших очей, може збільшити ризик розривів рогівки або виразок та очних інфекцій (через WUSF Public Media).Якщо ви продовжуєте носити невідповідні контактні лінзи, у вас також може розвинутися непереносимість контактних лінз (CLI), що означає, що ви більше не зможете носити контактні лінзи без болю чи дискомфорту, навіть якщо лінзи, які ви намагаєтесь вставити, призначені для ви (за даними Інституту лазерного ока).Ваші очі згодом відмовляться носити контактні лінзи і сприйматимуть їх як сторонні предмети в очах.
Коли вас просять поділитися контактними лінзами (включаючи декоративні контактні лінзи), ви завжди повинні утримуватися від цього, щоб запобігти пошкодженню очей і можливій непереносимості контактних лінз у майбутньому.
CDC повідомляє, що найпоширенішою ризикованою поведінкою, пов’язаною з доглядом за контактними лінзами, є сон з ними.Незалежно від того, наскільки ви втомилися, краще зняти контактні лінзи перед сіном.Сон у контактних лінзах може збільшити ваші шанси на розвиток очних інфекцій та інших симптомів проблем, навіть якщо ви носите контактні лінзи протягом тривалого часу.Незалежно від того, який тип контактних лінз ви носите, лінзи зменшують надходження необхідного кисню до ваших очей, що може вплинути на здоров’я ваших очей і зір (за даними Sleep Foundation).
За даними клініки Клівленда, контактні лінзи можуть викликати сухість, почервоніння, подразнення та пошкодження, коли лінзу знімають, коли вона прикріплена до рогівки.Сон у контактних лінзах також може призвести до очних інфекцій і постійного пошкодження очей, включаючи кератит, запалення рогівки та грибкові інфекції, додав Sleep Foundation.